Svar: Mælkebehov - 8 mdr.
Kære Marianne
Du skal give din dreng jerntilskud, når han ikke får min 400ml modermælkserstatning eller vælling dagligt. Det handler ikke om at han mangler jern nu, men om at forebygge jernmangel mellem 12-24 måneder.
Derudover tænker jeg dog også at hans mælkeindtag jo også handler om at han skal have kalk nok. Calcium er vigtigt for hans knogler, opbygningen af skelettet og koncentrationen af calcium i blodet holdes stabilt via hormoner, hvor blandt andet også d-vitamin spiller en rolle. Hvis indtagelse af calcium er for lavt, så vil der frigives calcium fra skelettet. Det betyder at hvis calciumindtaget gennem længere tid er langt under anbefalingerne, så vil det resultere i en dårlig knoglemineralisering.
Det anbefales at børn fra 6-11 måneder får 540mg calcium dagligt og at børn i 12-23 måneder får 600mg calcium dagligt. Dette dækkes hovedsageligt gennem mælk. Det dækkes altså af den modermælkserstatning han skal have dagligt og af den almindelig drikkemælk, surmælksprodukter, mælk som indgår i madlavningen osv. Hvis jeres dreng afviser flaskerne nu og således har et minimalt indtag af mælk og dermed kalk, så kan det være en god idé at tilbyde ham lidt mere komælk og derudover tale med lægen om, hvorvidt det vil være relevant at give ham dagligt kalktilskud.
Det er helt normalt at flaskerne i løbet af dagen forsvinder først og at jeres dreng ikke er synderligt interesseret i disse er sådan set okay. Flasken med vælling inden sengetid er super god, kunne du ikke prøve at tilbyde ham en flaske vælling mere sen aften inden du selv går i seng? Og hvad hvis han vågner i løbet af natten, hen mod ...
... morgenstunden - vil han så ikke tage imod en flaske der?
En plan for dagen uden flaske om dagen kunne se således ud:
Tidlig morgen 05: Flaske og sover videre
Morgen 7.30-8: Havregrød, vand eller mælk af kop.
Formiddag 9.30: ½ bolle med smør, ost, frisk frugt - evt. frugtmos, vand af kop.
Formiddagslur
Frokost 11.30-12: Rugbrødshapsere med forskelligt smørbart pålæg, tilbehør af kogte grøntsager, pastaskruer, små stykker frikadelle osv. Vand af kop.
Middagslur
Eftermiddag 16: ½ bolle med smør, ost, en lille portion tykmælk med rugbrødsdrys eller lignende. Frisk frugt. Vand af kop.
Aften 18: Familiemad, ris, pasta, kød, fisk, grøntsager, sovs af forskellig slags. Mere og mere mad som I spiser, fortsat noget moset og noget i stykker, mad med bid i. Vand eller mælk af kop.
Flaske og puttes til natten 19.30-20
Sen aften 23-24: Flaske som spises mere eller mindre i søvne
Netop det at tilbyde flaskerne i ydertidspunkterne, hvor jeres dreng spiser mere eller mindre imens han sover kan være en rigtig god idé. Det handler jo også om at han skal have væske nok og spørgsmålet er om han kan indtage den mængde han reelt har behov for af en kop ...
Hvis han vejer 8-9 kg, så skal han have 1200-1300ml væske i døgnet, altså en hel del. Så ved siden af de 2 x 200ml vælling, så skal han altså kunne drikke meget, hvis han springer de øvrige flasker helt over ...
Der er altså tale om et reelt mælkebehov som normalt ligger på 500-600ml i denne alder og så et væskebehov, som er på mindst det samme.
Jeg håber du kan bruge ovenstående tanker lidt videre på vej, fortsat held og lykke med ham :)
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
Hvordan skifter man ble med Olívy baby care?
En nem guide, som gør bleskift til en god oplevelse for dig og din baby
Som forælder ved du, hvor sart og fin dit barns hud er. Babyhuden er særligt sensitiv i bleområdet, hvor den samtidig er udsat for affaldsstoffer fra urin og afføring samt varme, fugt og friktion fra bleen. Det ...
Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om kost og ernÆring:
24. juli 2026 | Kost og ernæring | 7 mdr.
Madopstart og mad på rejse i 3 måneder
Kære Helen, Min mand, datter og jeg bruger vores lille barselsbobbel på at...
11. juni 2026 | Kost og ernæring | 5 mdr.
Kære Helen Vi kunne godt bruge lidt hjælp til madopstarten af vores pige,...
9. juni 2026 | Kost og ernæring | 7 mdr.
Kære Helen Vi har lillebror på 7 måneder, som trives. Dog har jeg et...
16. april 2026 | Kost og ernæring | 17 mdr.
Hej Helen Jeg søger lidt gode råd ift vores søns madvaner. Han har...
4. marts 2026 | Kost og ernæring | 8 mdr.
Vil kun ammes i søvn og afviser oftest flaske med MME
Kære Helen Jeg har en datter på 8,5 måneder, hvis våde bleer efterhånden er...
Viden om børn:
Kravle
De fleste børn begynder at kravle, når de er mellem 8-12 måneder gamle. Nogle børn kravler dog allerede i 6 måneders alderen, og andre børn springer kravlestadiet helt over.
Det er vigtigt, at barnet kravler, da det har stor betydning for barnets motoriske udvikling og kunnen senere i livet. Når barnet kravler styrkes armmusklerne, og barnet øver sig i at holde hovedet oppe og i at bevæge det frit i alle retninger. Det sker små rytmiske bevægelser i ryggen, som er vigtigt for at...
Medicin til børn
Et lille barn må aldrig få medicin, uden at lægen har ordineret det. Børn skal have helt andre mængder end voksne og reagerer anderledes på visse produkter.
Har dit barn fået ordineret medicin, så er det vigtigt at følge lægens instruks. Er der f.eks. ordineret penicillin i 6 dage, så er det vigtigt, at du giver medicinen i 6 dage og ikke stopper efter 3 dage, fordi du synes, at barnet virker frisk og rask. Hvis du stopper for hurtigt, risikerer du, at sygdommen vender...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.
Det siger medlemmerne ...
Kære Helen
Tak. Jeg tænker tit på, at jeg i dine svar bliver betrygget i, at jeg ser rigtigt - jeg har et barn, som har et stort tryghedsbehov.
Det er som om at der for tiden er en trend der går på, at vi skal lave 'godnat og sov godt' på vores børn, sætte dem i skammekrog (eller tænkeboks eller hvad man kalder dem) når de ikke gør som vi vil have de skal gøre. Mon det er alle de tv udsendelser om nannys der redder verden for en familie, hvor alt er gået galt, som har tændt op under de ideer?
Hvor er det ærgeligt, at vi skal blive sådan i tvivl om, at det vores instinkt fortæller os om vores børn. Og hvor er det bare fantastisk rart, at du i dit virke hjælper, støtter og betrygger os, som har brug for at blive bekræftet og rådgivet i en retning, som vi kan være med på uden at hjertet bløder.
Tak for det!
Kærlig hilsen
Mor.