Svar: Hvor meget grød må han få?
Hej med dig
Det er rigtig fint at du giver din dreng risgrød og også bruger dette som basis for grøntsager, for at vende ham mere og mere til kun at spise grøntsagsmos.
Det er derudover en god idé at du prøver med flere typer grød og også giver f.eks. majsgrød, hirsegrød og boghvedegrød og til byder flere former for frugtmos som topping, for at han får så mange smagsoplevelser som muligt. Generelt er det dog en god idé at bibeholde et kendt måltid i løbet af dagen, således at hvis du introducerer ny grødtype om dagen, så giver du samme grøntsag som han plejer at få om aftenen og modsat. Men stille og roligt altså mere og mere variation.
Når han bliver 6 måneder udvider du yderligere ved at tilbyde ham havregrød, øllebrød og flerkornsgrød og her er netop hirse og boghvede grød en god overgang, fordi det er lavet på flager og derfor giver en lidt mere fnugget konsistens. At gå direkte fra risgrød til havregrød kan være en stor omvæltning :)
Mælkeindtag fylder fortsat en del og der skal være plads til hans flasker i løbet af dagen. Men samtidig er han også en stor dreng, så han kan godt være sulten og det er i princippet bedre at du giver ham 3/4 dl. 2-3 gange dagligt, fremfor 1½ dl. på en gang netop for at der også er ...
... plads til mælk. Du må derfor gerne prøve med lidt grød eller mos 3 gange dagligt, men gå stadig langsomt frem - de fleste børn er først klar til 3 måltid skemad omkring 6 måneders alderen.
En plan for dagen kan se således ud:
Tidlig morgen: Flaske og sover videre
Morgen: Grød, frugtmos, vand af kop.
Flaske og puttes til formiddagslur
Frokost: Grød eller grøntsagsmos, vand af kop
Flaske og puttes til middagslur
Eftermiddag: Flaske
Sover sin 3 lur som er en powernap
Aften: Grøntsagsmos, vand af kop.
Flaske og puttes til natten
Sen aften: Flaske eller amning og begynder måske at kunne sove uden at få mælk midt nat - mange børn er dog 6 måneder inden de kan undvære mælk om natten.
Fra 6 måneders alderen kan han ud over de grovere grødtyper også få grøntsager af alle slags, og det vil være rigtig fint f.eks. at lave noget rodfrugtsmos eller lignende til ham. Hvis han ikke er glad for kartoffel, så lav mos uden kartofler - det er helt okay :)
Stille og roligt skal han så også igang med lidt kogt kød og fisk i mosen, han skal have mad i hånden at gumle på osv. Så fra 6 måneders alderen sker der virkelig noget på madfronten.
Håber du hermed er hjulpet videre på vej, fortsat held og lykke med ham.
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
Sådan forebygger du bleudslæt
Sådan forebygger du bleudslæt – få jordemoderens anbefaling til bleskift
Når du står med dit nyfødte barn i armene for første gang, er der mange nye ting at forholde sig til – ikke mindst babypleje og bleskift. Det er helt naturligt at komme i tvivl og stille spørgsmål. Heldigvis ...
Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om kost og ernÆring:
3. december 2025 | Kost og ernæring | 14 mdr.
Hej Helen. Jeg syntes det er lidt svært at finde ud af hvad der er en god...
27. november 2025 | Kost og ernæring | 7 mdr.
Kære Helen, Det kunne være rart med rådgivning og gode forslag i forhold...
20. november 2025 | Kost og ernæring | 13 mdr.
Hej Helen. Jeg har et spørgsmål ift anbefalingerne omkring mælkeprodukt....
3. november 2025 | Kost og ernæring | 7 mdr.
Kære Helen. Tak for din gode brevkasse. Vi har spørgsmål til: 1) hvordan...
20. oktober 2025 | Kost og ernæring | 3 mdr.
Hej Helen. Tak for dine gode råd til mit tidligere brev. Det har hjulpet...
Viden om børn:
Spinalbedøvelse
Spinalbedøvelse er en bedøvelsesform, som bruges ved blandt andet kejsersnit. Man lægger bedøvelsen ind via en kanyle, som føres ind i rygmarvskanalen og kvinden bedøves fuldt fra taljen og ned.
Bedøvelsen gør som regel ikke særlig ondt at få lagt, og det tager meget kort tid at lægge den. Spinalbedøvelse har den fordel at kvinden er vågen under kejsersnittet og derfor kan følge med i fødslen af barnet - og også se barnet med det samme, barnet kommer ud. Der sættes en skærm op,...
Vegetar og veganer
Lever du vegetarisk og spiser du varieret, så vil du sædvanligvis få tilstrækkeligt med protein og andre næringsstoffer - også selvom du f.eks. ammer. Jo flere fødevarer du udelukker fra kosten, jo større er risikoen for fejlernæring, og hvis du f.eks. ikke spiser æg, mælkeprodukter og andre produkter fra dyr, kan det få betydning for dit barn.
Børn, der ernæres vegetarisk eller vegansk med ingen eller sparsom brug af mælkeprodukter og æg, skal ammes eller have...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.