Svar: Kost i forbindelse med ferie
Hej med dig
Der er ingen problemer med kosten, når I skal til Sicilien, man spiser jo helt utroligt dejligt i Italien og de laver meget rigtig dejlig børnevenlig mad :)
I kan sagtens give jeres datter brød om morgenen, ligesom hun også kan få hårdkogt æg, omelet, små stykker bacon, pølser eller lignende. De har ganske givet også yoghurt eller forskellige typer af morgencerealier, som hun kan få og hvis I er heldige kan de lave en morgengrød til hende - evt. af havregryn ... :)
Til mellemmåltider kan hun sagtens få frugt som hun får herhjemme og masse af forskelige slags. Hun kan igen få brød, hvad I nu har mulighed for at få fat i, hvor I nu opholder jer.
Frokost og aften vil helt naturligt bestå af grøntsager, grøntsagsmos, pasta med tomatsovs, kødsovs, lasagne osv. Hun kan spise almindelig børnevenlig mad både frokost og aften.
Du vil i butikkerne kunne købe børnemad på glas, som du evt. kan få varmet hvis du gerne vil give hende maden let lunet. Det gør ikke spor at hun smager nye variationer, for ...
... nye retter, det er helt fint - måske kan du finde glas, hvor man har brugt kanin i stedet for kylling - det er meget normalt i Italien ...
Du kan godt overveje om du vil medbringe lidt hjemmefra, det kunne være lidt grød som hun kan få om aftenen eller hvis hun er meget sulten om morgenen og ikke kan vente til I får mad ... men med den alder din datter har, så vil det sandsynligvis ikke være nødvendigt. Og bliver det nødvendigt, så kan I på stedet som sagt købe frugt, yoghurt og lignende som hun kan få og som fint kan opbevares på værelset og i et evt. køleskab.
Hun vil kunne spise almindelig familiemad, noget af det skal naturligvis moses lidt ekstra til hende, men hun må gerne få mad, der tager udgangspunkt i det I andre spiser. Faktisk kan børn ofte godt lide at maden smager af noget og det italienske køkken og italienere i det hele taget, er jo meget børnevenlige :)
Så lige umiddelbart ingen problemer med mad på ferien, rigtig god rejse! Det lyder så skøøøøønt - sig til hvis der er plads til en ekstra :)
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
Sådan forebygger du bleudslæt
Sådan forebygger du bleudslæt – få jordemoderens anbefaling til bleskift
Når du står med dit nyfødte barn i armene for første gang, er der mange nye ting at forholde sig til – ikke mindst babypleje og bleskift. Det er helt naturligt at komme i tvivl og stille spørgsmål. Heldigvis ...
Viden om børn:
Vedligeholdelse af barnevogn
Med det danske vejr skal en barnevogn kunne tåle lidt af hvert, men hvis man vil have at den skal kunne holde længe, så er man nødt til at gøre sig nogle tanker om vedligeholdelse og også medtænke at bruge tid på vedligeholdelse.
For eksempel kan kalecherne ikke tåle stærkt sollys, så vognen skal ind i skyggen, hvis man vil undgå, at den falmer. Stellet kan heller ikke tåle salt fra snesjappet og skal derfor skylles af, når man kommer hjem, hvis man vil undgå rust. Og kassen...
Fennikel, Fennikelte og børn
Fra 6 mdr´s alderen må dit barn få stort set alle slags grøntsager. Du bør dog være opmærksom på bl.a. fennikel, som indeholder nitrat, og som derfor ikke bør udgøre mere end 1/10 af portionen. Alternativt bør det kun gives med 14 dages mellemrum.
Nitrat omdannes let til nitrit. Nitrit i stor mængde giver opkastninger og blåfavning af huden, fordi det reagerer med blodets hæmoglobin, så det ikke kan binde sig og transportere ilt rundt i kroppen.
Det anbefales...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.