Svar: Væk med natflasken?
Hej med dig
Det er vigtigt at du bibeholder flaske aften, nat og tidlig morgen sålænge din dreng ikke er ældre. Det er faktisk flaskerne om dagen der forsvinder først og flaskerne i ydertidspunkterne der bevares, så hos jer er det faktisk en stor fordel, at jeres dreng tager størstedelen af sit indtag om natten ...
Det vil være rigtig godt at han begynder at få mere mad, mere rigtig mad, mere mad der tager udgangspunkt i den mad I andre spiser. Han har en alder nu, hvor sundhedsstyrelsen taler om et vindue man skal søge at udnytte:
"Tilvænning til skemad må ikke ske meget efter de 6 måneder, da det så kan være vanskeligt at vænne barnet til at spise en varieret kost. Fra 7 måneders alderen skal maden gradvist gøres grovere, idet der synes at være et 'kritisk vindue' i 7-8 måneders alderen, hvor barnet lettere accepterer en ny smag og konsistens, specielt tyggemad".
(Citat, Anbefalinger for spædbarnets ernæring, sst. 2005).
Det er derfor vigtigt at du nu kommer igang med mad med 'lidt mere bid i' og mindre flaske ...
Jeg giver dig her et forslag til en dagsplan, lavet ud fra dine angivne tider:
Morgen 07: Havregrød, vand af kop.
Flaske og puttes til morgen / formiddagslur ...
... kl ca 8
Formiddag 10: Frugtmos, frisk frugt i hånden at sutte på f.eks. appelsinbåde, fersken, blomme eller lignende, vand af kop.
Frokost 11.30-12: Grøntsagsmos med kød eller fisk, tilbydes rugbrødsbjælker, agurkestænger eller lignende at gumle på, vand af kop.
Flaske og puttes til middagslur ca kl. 13
Eftermiddag 16: Tilbydes lidt frisk frugt og flaske
Powernappen springes ofte over, men har han brug for den er det fint og I må gerne være fleksible omkring den
Aften 18: Grøntsagsmos med kød eller fisk og mere og mere af jeres mad, det kan være f.eks. ris med lidt sovs (boller i karry), indmaden af en frikadelle moset ned i grøntsagerne, lidt laks, rødspættefilet eller lignende. Suppleres med kogte grøntsager at gumle på, det kan være en kartoffelbåd, et lille stykke blomkål, broccoli eller lignende. Vand af kop.
Flaske og puttes til natten ca 19.30. Tidspunktet afhænger af hvorvidt han har fået powernap eftermiddag eller ej, vand af kop.
Sen aften eller tidlig nat 23-01: Flaske 1-2 gange som nu og sover videre til næste morgen tidlig.
Jeg håber du kan bruge ovenstående plan videre, der er i hvert fald lidt at gå igang med ... :)
Held og lykke med det og rigtig god weekend!
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
Få det perfekte, glødende og sunde look med Skøn Skincare
Hvis du ønsker at nyde velvære og luksus uden parfume, er der heldigvis mange lækre produkter, der kan give dig denne oplevelse. Gravide, småbørnsforældre og personer med parfumeallergi har ofte problemer med at finde produkter, der giver velvære og luksus uden parfume. Her introduceres SKØN ...
Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om kost og ernÆring:
4. marts 2026 | Kost og ernæring | 8 mdr.
Vil kun ammes i søvn og afviser oftest flaske med MME
Kære Helen Jeg har en datter på 8,5 måneder, hvis våde bleer efterhånden er...
5. februar 2026 | Kost og ernæring | 3 mdr.
Hej Helen Jeg har læst, at NAN modermælkserstatning kaldes tilbage, og jeg...
3. december 2025 | Kost og ernæring | 14 mdr.
Hej Helen. Jeg syntes det er lidt svært at finde ud af hvad der er en god...
27. november 2025 | Kost og ernæring | 7 mdr.
Kære Helen, Det kunne være rart med rådgivning og gode forslag i forhold...
20. november 2025 | Kost og ernæring | 13 mdr.
Hej Helen. Jeg har et spørgsmål ift anbefalingerne omkring mælkeprodukt....
Viden om børn:
Brystbetændelse
I daglig tale bruges betegnelsen brystbetændelse om to tilstande i brystet - det der egentlig er tilstoppede mælkegange, som er en ikkeinfektiøs tilstand i brystet og så en infektiøs brystbetændelse.
Tilstoppede mælkegange opstår ofte fordi amninger springes over eller fordi barnet ikke har fået "tømt" brystet tilstrækkeligt, måske fordi barnet dier med forkert teknik.
Infektiøs brystbetændelse opstår ofte, fordi det er gået hul på brystvorten, hvorved der er...
Orlov
Som børnefamilie i Danmark, har I særlige rettigheder i forhold til at få orlov.
I har f.eks. begge ret til at holde barselsorlov, når I skal have et barn. Der er mange muligheder for at dele, forlænge eller udskyde orlovsperioder. De økonomiske vilkår for orloven afhænger af jeres jobsituation.
Hovedreglen er, at kvinder har ret til fire ugers barselorlov før fødslen og 14 uger efter fødslen. Mænd har ret til to ugers orlov i løbet af de første 14 uger. Herefter...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.