Svar: Rugbrødsstart
Kære Marianne
Hvis din dreng er meget sulten til frokost, så vil det være rigtig godt at starte med lidt skemad og så supplere med de små brødhapsere ved siden af (i stedet for at gøre omvendt :o)).
Jeg vil anbefale dig at du giver ham grøntsagsmos til frokost. Det kan være mos fra aftensmaden, men det kan også fint være mos fra glas. Du kan give ham det på en ske og følge efter med brødhapsere uden andet end lidt smør eller leverpostej, rognguf eller lignende på, men du kan faktisk også bruge lidt af grøntsagsmosen som smørbart pålæg og på den måde få ham til at tygge de små hapsere lidt bedre ...
Når du giver ham rugbrødshapserne, så giv ham dem med fingrene i starten og forsøg at putte dem ind i siden af munden, så han med det samme tygger sammen om dem. Hvis han får dem ind foran i munden, så skal han finde ud af at føre dem med tungen over i siden og tygge og det kan godt kræve så stor koncentration, at han bliver ked af det og mister modet .. så hjælp ham på vej ved at få brødhapserne ind i siden af ...
... munden.
Det kan også hjælpe at give ham en brødskorpe, agurkestang eller lignende i hånden først, som han kan starte med at gumle på, opbløde med spyt osv. og imens du gør grøntsagsmosen klar. Så bliver han opmærksom på at det er spisetid og er mere modtagelig, når du så kommer med lidt mos og derefter brødhapsere.
Det er en god idé at give grøntsagsmos sammen med rugbrøddet til frokost, fordi du på den måde får givet grøntsager, kød, fisk osv. 2 gange dagligt. Samtidig vil grøntsagsmosen med tiden blive til kogte grøntsager i stykker, som han kan spise med fingerene og øve sit pincetgreb. Det er således naturligt at spise grøntsager sammen med sit rugbrød - det gør vi andre også :)
Derimod vil det være fint at give grød om morgenen, evt. om eftermiddagen eller sen aften som en del af putteritualet for at fylde barnet lidt ekstra op til natten. Grød bør som udgangspunkt kun udgøre to af dagens måltider, resten bør være grøntsagsmos og helst med kød eller fisk :)
Jeg håber du hermed er hjulpet videre på vej, fortsat held og lykke:)
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
Få det perfekte, glødende og sunde look med Skøn Skincare
Hvis du ønsker at nyde velvære og luksus uden parfume, er der heldigvis mange lækre produkter, der kan give dig denne oplevelse. Gravide, småbørnsforældre og personer med parfumeallergi har ofte problemer med at finde produkter, der giver velvære og luksus uden parfume. Her introduceres SKØN ...
Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om kost og ernÆring:
9. juni 2026 | Kost og ernæring | 7 mdr.
Kære Helen Vi har lillebror på 7 måneder, som trives. Dog har jeg et...
16. april 2026 | Kost og ernæring | 17 mdr.
Hej Helen Jeg søger lidt gode råd ift vores søns madvaner. Han har...
4. marts 2026 | Kost og ernæring | 8 mdr.
Vil kun ammes i søvn og afviser oftest flaske med MME
Kære Helen Jeg har en datter på 8,5 måneder, hvis våde bleer efterhånden er...
5. februar 2026 | Kost og ernæring | 3 mdr.
Hej Helen Jeg har læst, at NAN modermælkserstatning kaldes tilbage, og jeg...
Viden om børn:
Selleri
Fra 6 mdr´s alderen vil mange børn nyde at spise flere rodfrugter, da de smager af noget. Selleri er en rodfrugt.
Rodfugter har en naturlig sødme og denne kommer især frem, hvis rodfrugterne bages i ovnen. Du kan lave mos af rodfrugter og du kan også give dit barn større stykker af bagte rodfrugter, som det selv kan spise - rodfrugter er vigtige som en varieret del af både din og barnets kost.
Du skal dog være opmærksom på at selleri indeholder nitrat og det bør...
Episiotomi - Epis
Episiotomi eller Epis er, når kvinder under en fødsel klippes i mellemkødet. Man klipper i det stykke, der er mellem skeden og endetarmsåbningen, og man gør det, for at barnet bedre kan komme ud.
Der findes to typer af Episiotomi:
1. Man kan klippe lodret ned fra skedeåbningen til endetarmen. Dette klip heler ofte let op, men det anvendes ikke så meget mere, da der er risiko for, at klippet udvider sig og bliver længere, når barnets hoved passerer forbi - og derved...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.