Svar: Vågentid og sovetid
Kære Lise
Det lyder umiddelbart som om at din datter sover rigtig fint og helt naturligt for sin alder.
Din datter har brug for at sove 3 lure dagligt, nogen sover endda en ekstra lille powernap og det er helt okay. Sammenlagt vil søvnen om dagen ofte være 6-7 timer og hun vil ofte ikke kunne være vågen i mere end 2 timer af gangen. Nogle gange er hun måske kun vågen i 45 minutter og skal have mad og sove igen, andre gange er hun vågen i længere tid og det er helt okay - men en god regel er max 2 timer vågenhed af gangen og det er rigtig godt at I putter hende, når hun viser træthedstegn :)
Din datter har brug for at få 1/6 af sin vægt i døgnet, når du giver hende mælk. Det vil sige, at hvis hun nu vejer ca 5000g, så vil hendes døgnbehov være 835ml i døgnet, fordel på 6-8 ...
... måltider svarer det til at hun i hver flaske skal have mellem 105-140ml i hver flaske og hun skal altså spise med 3-4 timers interval.
Hun må gerne sove 5 timer om natten, men så skal hun spise lidt hyppigere om dagen, så du sikrer dig at hun får mad nok og når op på sit behov for mælk :)
En plan for dagen ser således ud:
Tidlig morgen: Flaske og sover lidt videre
Formiddag: Flaske
Puttes til formiddagslur
Frokost: Flaske
Puttes til middagslur
Eftermiddag: Flaske
Puttes til 3. lur
Aften: Flaske
Puttes til natten
Sen aften: Flaske
Midt nat: Flaske
Det er for tidligt at sætte tidspunkter på, da hun stadig er meget selvregulerende, men jeg håber ovenstående giver dig en idé om hendes behov og en nogenlunde rytme :)
Fortsat held og lykke med hende!
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
Baby sok med pulsmåler - hvad er det?
De fleste forældre kender følelsen. Man har endelig lagt sin baby til at sove, lyset er slukket, og alligevel lister man tilbage et kvarter senere for lige at tjekke, om alt er, som det skal være. Netop derfor er en baby sok med pulsmåler blevet et oplagt valg for familier, der ønsker mere ro ...
Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om sovevaner:
29. april 2026 | Sovevaner | 4 mdr.
Kære Helen, Jeg er ny mor - og ny herinde, og jeg har et par spørgsmål i...
19. april 2026 | Sovevaner | 6 mdr.
Kære Helen Som du ved, så er vores barn nummer 2 en svær størrelse, der har...
10. april 2026 | Sovevaner | 16 mdr.
Hej Helen Min datter på 16 mdr har haft en rigtig god periode med søvn. Vi...
6. april 2026 | Sovevaner | 2 år, 3 mdr.
Kære Helen. Jeg har en skøn og glad pige på 2 år og 3 mdr. Vi har de seneste...
17. marts 2026 | Sovevaner | 7 mdr.
Gå fra 3 til 2 lurer og god vågentid
Kære Helen Min datter er 7,5 måned og jeg føler nu at hun er klar til at...
Viden om børn:
Bøvse
Når babyer spiser, sluger de ofte en masse luft. Derfor har mange brug for at bøvse efter et måltid.
Den nemmeste måde at dit barn kan komme af med luften på er hvis du lægger barnet op mod skulderen og klapper eller stryger forsigtigt på ryggen. Hold barnet så højt, at barnets arme bliver løftet, så har luften lettere ved at komme ud.
Du kan også sidde med barnet foran dig på dit skød eller lægge barnet på din underarm og gå lidt rundt.
Spædbørn...
Negle
Spædbarnets negle er meget bløde og i starten vil du fint kunne nulre neglene af.
Når neglene bliver hårde og adskiller sig fra blommen, så kan du begynde at klippe dem med en saks. Det er her vigtigt at du klipper neglene lige over.
Du kan evt. bruge en lille fil til at afrunde hjørnerne på neglene, så barnet ikke kan rive sig.
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.