Svar: Er jeg bare utålmodig?
Kære utålmodige mor
Kvinders fertilitet, - evne til at få børn, falder med alderen. Det skyldes at kvaliteten af kvindes æg falder i takt med at vi bliver ældre og samtidig går vi på et tidspunkt i overgangsalderen, menstruationerne stopper og vi kan ikke længere blive gravide.
Mænds alder betyder ikke nær så meget og ofte vil mænds sædkvalitet være lige så god hos ældre mænd, som hos yngre mænd. Da du er blevet gravid og har født tidligere og da din mand også har andre børn, så er der ingen umiddelbart grund til at tro, at det ikke også skulle lade sig gøre denne gang :)
Der er naturligvis vise ting I kan gøre, for at det skal lykkes og et par gode råd kommer her:
- Hold jer fra tobaksrygning. Det nedsætter fertiliteten hos både kvinder og mænd.
- Hold jer fra alkohol og undgå overdrevent indtag ...
... af koffein og andre stimuli.
- Spis sundt og spis fisk flere gange om ugen.
- Dyrk motion, hold jer i god form.
- Og for kvindes vedkommende er det vigtigt at du indtager 400mg folinsyre dagligt, det nedsætter risikoen for at få et barn med neuralrørsdefekt.
Derudover handler graviditet og fertilitet jo også om timing. Det er vigtigt at I har regelmæssigt samleje og dette omkring dit ægløsningstidspunkt. Som tommelfingerregel har du ægløsning i 12-16 dage efter første menstruationsdag i din cyklus. Hvis man har samleje op til og på ægløsningstidspunktet er chancerne størst - sædcellerne kan godt holde sig parate i livmoderen og befrugte ægget, når det løsner sig.
Jeg håber ovenstående hjælper lidt videre, krydser fingre for at du snart kan skrive og fortælle om en positiv test :)
Rigtig god weekend!
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
Gråd går lige i hjertet – og helt ind i nervesystemet
Alle forældre kender det. Den hjerteskærende babygråd, der ikke bare larmer i ørene, men også føles fysisk i hele kroppen. Gråd er babyers eneste måde at kommunikere på, og et par timers gråd om dagen er helt normalt. Men det gør det ikke nemmere at stå i. Især ikke, når man har prøvet alt – ...
Viden om børn:
Diarré
Det er normalt at et barn der kun får brystmælk at have tynd afføring. Men hvis barnet ikke bliver ammet mere og pludselig får vandtynd afføring, skal du være opmærksom.
Diarré kan være tegn på infektion forskellige steder i kroppen og det kan derfor være en god idé at måle barnets temperatur. Du skal være opmærksom på at barnet skal have ekstra væske og hvis diarréen ikke forsvinder hurtigt igen skal du søge læge. Hvis barnet virker sløvt eller der er blod eller slim i...
Fiskeolie og børn
Fiskeolie eller det der også hedder Omega-3 fedtsyrer er sunde fedtsyrer, som især findes i fede fisk. De er livsnødvendige for os mennesker, både for børn der skal vokse og udvikle sig og for ældre der skal "vedligeholdes". Derfor skal der være omega-3 fedtsyrer tilstede i vores kost.
Fødevarestyrelsen anbefaler, at du selv spiser og også giver dit barn fisk 2 gange om ugen som hovedmåltid. Derudover næsten hver dag som pålæg til frokost.
Det er vigtigt at variere...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.