Brev:
Madplan - får de for meget mad?
Hej Helen
Tak for en god og inspirerende brevkasse.
Jeg vil gerne høre dine råd angående mad til mine to små tvillinger.
Der bliver snart 5 måneder og vi er så småt begyndt på skemad. De er begge nogle store børn tiltrods for at de blev født for tidligt.
De får efter råd fra vores private sundhedsplejerske grød en gang om dagen, klokken 12 og resten af dagen mælk. De sover perfekt om natten. Normalt cirka 9 aften til 8-9 morgen, og det passer perfekt i vores rytme. De har ikke fået mælk om natten eller tidlig morgen i snart en måned.
Mit spørgsmål er om de får for lidt eller for meget, nok mest det sidste, da de som sagt begge er store. Til 4 måneders undersøgelsen vejede drengen 7,5, længde 63 og pigen 6,5, længe 62.
Sundhedsplejersken sagde at de var for store og ikke skulle have grød før 6 måneder.
En plan for dagen ser ...
... nogenlunde sådan her ud.
Vågner 8-8:30
9:00-9:30 Flaske 240, drikker ikke altid det hele, men næsten.
10-10:30 lur. Cirka 1 1/2-2 timer
12-13:00 Grød 1dl
13-14 Flaske 120
14-14:30 lur. ca 1-1 1/2 time
16-16:30 Flaske 180-210
17:30-18 Lur ca 1 time
18:30-19:00 Flaske 180-210
20:00-20:30 Bad mm
20:30-21:30 Sidste flaske og puttes til natten. 180-210 ml
Jeg ved at det er store flasker. Det er ikke altid at de drikker det hele, men næsten. Jeg forestiller mig at begynde med frugt om et par uger.
Vi synes selv at det fungere rigtig godt. Tvillingerne spiser godt, sover godt og er glade når de er vågne. De smiler, snakker, og bevæger sig som de skal.
Min bekymring er om de får for meget mad og om babyer kan blive for tykke. Det tænker jeg at de vel ikke kan, men der er vel en grænse.
Glæder mig til dit svar.
Mor til to
Annoncer
Sponsorerede artikler
Din guide til sund babyhud fra top til tå
Brug Olívy som naturlig hudpleje til babyer og småbørn
Vidste du, at Olívy baby care – diaper change kan bruges til meget mere end bleskift? Det er udviklet til den særligt sarte hud i bleområdet, og de unikke egenskaber fra ekstra jomfruolivenolie og kalk gør Olívy velegnet til blid pleje ...
Forældre med børn på samme alder har også spurgt Helen Lyng Hansen om:
11. juni 2026 | Kost og ernæring | 5 mdr.
Kære Helen Vi kunne godt bruge lidt hjælp til madopstarten af vores pige,...
13. maj 2026 | Sovevaner | 4 mdr.
Mudrede nætter og manglende søvn
Kære Helen, Tusind tak for dit grundige svar til mit seneste brev. Jeg...
29. april 2026 | Sovevaner | 4 mdr.
Kære Helen, Jeg er ny mor - og ny herinde, og jeg har et par spørgsmål i...
19. april 2026 | Sovevaner | 6 mdr.
Kære Helen Som du ved, så er vores barn nummer 2 en svær størrelse, der har...
16. marts 2026 | Sovevaner | 4 mdr.
Kære Helen Her opfølgning på tilvænning af barnevogn. At putte ham ned...
Viden om børn:
Appetit
Børns appetit varierer meget. Nogle gange spiser barnet meget i løbet af en dag og andre gange betydeligt mindre.
Det er helt i orden, så længe barnet trives, er aktivt og hverken bliver for tyk eller tynd. Og som udgangspunkt må du tro på at dit barn har en naturlig evne til at spise, når de tilbydes mad og til at sige fra, hvis det ikke har behov for mere.
Når man ammer ved man aldrig hvor meget barnet egentlig får og her må man tro på at hvis der kommer noget ud...
Sushi til gravide og ammende
Gravide og ammende må meget gerne spise sushi, og det kan være en udmærket måde at få varieret sit indtag af fisk på. Der er dog lidt forholdsregler du skal tage.
Fødevarestyrelsen pålægger både forhandlere, sushi-restauranter og øvrige leverandører at dybfryse fisken før den sælges. Fisken skal være frosset ned til til -20 grader i 24 timer for at komme eventuelle parasitter i fiskekødet til livs.
Vælger du at lave sushi selv, skal fisken på samme måde fryses ned...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.
Det siger medlemmerne ...
Kære Helen.
Tak for alle dine gode brugbare svar. Min lille dreng stortrives og jeg nyder ham så uendelig meget.
Jeg må sige dig at du giver gode konkrete råd og i din vejledning kan man mærke din store interesse og enorme faglige ekspertise. Du er en fantastisk sundhedsplejerske og jeg er så glad for at have fundet dig.
Mange hilsner
Pernille, mor til dreng på 6 måneder