Annonce

Annonce

Svar: Mad og dagsplan, udvikling


21. juli 2009

Kategori:
Alder:
9 mdr.

Helen Lyng Hansen, sundhedsplejerske

OBS: Dette svar er mere end 3 år gammelt. Det har i mange tilfælde ingen betydning for svarets gyldighed. Dog kan der været kommet nye retningslinier og anbefalinger på området. Du kan sandsynligvis finde mere aktuelle svar om emnet ved at bruge søgefunktionen eller ved at læse videre under Diverse.

Hej med dig

Det vil være rigtig godt at du bibeholder 3 flasker mme dagligt indtil din datter er omkring 10 måneder. I 10-12 måneders alderen kan hun så begynde at få lidt mindre, - 400ml mme dagligt vil være nok til at sikre hendes jernbehov til hun bliver et år. Det vil være oplagt at fjerne flasken om eftermiddagen først, som du selv foreslår :o)

Det vil også være rigtig godt, hvis du kunne begynde at give hende lidt mere rigtig mad, mad som I selv spiser. Gerne også om formiddagen som mellemmåltid inden hun skal puttes til lur og også om eftermiddagen og om aftenen.

En plan for dagen kan se således ud:

Morgen 6.45: Havregrød, vand af kop.

Afleveres i dagpleje

Sen morgen 8-8.30: ½ bolle med smør, ost, frisk blød frugt i hånden at sutte på, f.eks. appelsinbåde, fersken, blomme eller lignende, vand af kop.

Flaske og puttes til formiddaglur kl. 9 som nu

Frokost 11-11.30: Rugbrødshapere med forskelligt smørbart pålæg, gerne fiskepålæg og suppleres derudover med mad i stykker, det kan være rester fra aftensmaden som frikadelle, godt kogte pastaskruer, kogte grøntsager og lignende og det er fint også fortsat at supplere med lidt grøntsagsmos, vand af kop.

Må som nu også gerne få lidt frugt eller frugtmos inden hun puttes til middagslur kl. 13

Eftermiddag 15.30: Flaske som senere erstattes med en portion tykmælk med frugtmos, revne æbler, banan, rugbrødsdrys eller lignende, ½ bolle med smør og ost. Vand af kop

Aften 18: Familiemad, hun kan få det samme som I andre, ris, pasta, kød, fisk, grøntsager af forskellig slags. De lidt gammeldags retter og retter med hakket kød og lys, mild fisk er ofte et hit. I kan spise pasta med kødsovs, lasagne, boller i karry, farsbrød, frikadeller, fiskefiletter, laks med pesto, pangasiusfileter med tomat og ...


Annonce

... parmesan - hvad I andre nu kan finde på at spise om aftenen - hun kan få det samme. Vand af kop.

Flaske med mme ca kl. 19.00 som nu og så er det flot hvis hun kan sove til næste morgen tidlig. Mange børn vil vågne omkring kl 04 og kræve en flaske der, hvorefter de så kan sove videre. Hvis jeres datter vågner på dette tidspunkt, kan I godt overveje flasken der fordi hun så kan springe formiddagsflasken helt over ... bare en tanke :o)

Med hensyn til at ville støtte på sine ben, så er det vigtigt at hun nu kommer op at stå og strækker sine ben ud. Det kan være på dine lår, når du holder hende om livet, det kan være på gulvet eller på puslepuden - men det er vigtigt at hun strækker benene og støtter med fødderne i gulvet. Hun må ikke være som gelé :)


Helens bog om børn og opdragelse
LÆS OGSÅ: "Helens bog om børn og opdragelse" - tydelige voksne giver trygge børn

Nogle børn har rigtig svært ved at støtte med deres ben og det kan her være en god idé at få en fysioterapeut ind i billedet. Der er måske ansat en børnefys. i kommunen hvor I bor, som I kan ringe til. En fysioterapeut vil kunne vise jer nogle øvelser som I skal lave og nogle gange har de forskellige børster, som de bruger under barnets fødder. Det kan gøre at barnet begynder at mærke sine fodsåler og derfor begynder at støtte på dem ... Jeg synes derfor I skal undersøge muligheden for at drøfte det med en fysioterapeut.

Alternativt kan I kontakte lægen og spørge om han evt. kan henvise videre, I kan også ringe til jeres sundhedsplejerske og hun kan fortælle, hvem I evt. kan kontakte :o)

I skal ikke være unødigt urolige over det, det er højst sandsynligt bare et spørgsmål om at få hendes ben og fødder stimuleret lidt ekstra. I kan også undersøge om der er noget babygymnastik, stimulatik, tumlastik og hvad det ellers hedder i området hvor I bor :o)

Håber I hermed er hjulpet videre på vej, fortsat held og lykke med hende.

Med venlig hilsen

Helen Lyng Hansen

sundhedsplejerske



Annoncer

Sponsorerede artikler

Gråd går lige i hjertet – og helt ind i nervesystemet

Alle forældre kender det. Den hjerteskærende babygråd, der ikke bare larmer i ørene, men også føles fysisk i hele kroppen. Gråd er babyers eneste måde at kommunikere på, og et par timers gråd om dagen er helt normalt. Men det gør det ikke nemmere at stå i. Især ikke, når man har prøvet alt – ...

Læs mere her



Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om diverse:

2. juli 2025 | Diverse | 7 mdr.

Varme i barnevogn

Hej Helen Her kommer så spørgsmål nummer 2: Hvordan er det med...

Læs hele brevet og Helens svar


29. april 2025 | Diverse | 10 mdr.

Indkøring af hjemmepasser

Kære Helen. Tak for dit sidste svar angående mad. Jeg synes, at det går...

Læs hele brevet og Helens svar


28. januar 2025 | Diverse | 0 mdr.

Svedproblemer efter fødslen

Kære Helen Så kom lillesøster til verden, og det er gået rigtig godt....

Læs hele brevet og Helens svar


Annonce

Viden om børn:

Ekstra væske baby

Børn, der får flaske, kan i visse perioder have behov for at få ekstra væske. Det kan være ved sygdom med feber, eller i særligt varme sommerperioder.

Nogle gange vil barnet vise behov for en ekstra flaske mælk, og det er helt fint. Børn der får flaske skal have lov til at selvregulere deres behov. Men andre gange vil det være fint at tilbyde væsken som vand. De første 4 mdr. skal vandet koges. Derefter kan barnet få vand fra hanen, med mindre man har privat vandboring.

Læs mere i Babylex

Mekonium - den første afføring

Mekonium er betegnelsen for den første afføring, som spædbarnet har. Afføringen er sort og klæbrig og ser ud som tjære.

Det, der kommer ud, er det fostervand, som barnet har drukket, da det lå inde i maven. Det indeholder blandt andet hår og afstødte hudceller. Fostervand, hår og hudceller samler sig i tarmen og bliver udskilt som mekonium, når barnet bliver født. Nogle gange udskiller barnet mekonium forbindelse med fødslen, hvilket er med til at give grønt fostervand.

Læs mere i Babylex


Svartidsbarometer

Aktuel svartid

Annoncer

Gratis nyhedsbrev

med nye præmier hver måned

Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.


Annonce

Læs mere om Helens bog om børn og opdragelse, som giver dig praktiske råd til alt det, der er så svært.

Det siger medlemmerne ...

Kære Helen,

Tak for din altid rigtigt gode brevkasse, med masser af nyttige råd og gode, personlige og vedkommende svar.

Jeg glæder mig altid til at modtage svar fra dig.

Sebastians mor


Annonce