Svar: Frokost og MME
Kære Birte
Både NAN 1 og NAN 2 er fuldgyldige modermælkserstatninger, det betyder at barnet kan leve udelukkende at disse. NAN 3 er en tilskudsblanding, som kan gives fra 9 måneder.
Hvis barnet trives rigtig godt med NAN 1, så er der ingen grund til at skifte til NAN 2. Hvis barnet spiser meget store mængder mælk og har svært ved at blive helt mæt nok på mælken, så vil det være en god idé at skifte til NAN 2. I NAN 2 er noget af laktosen skiftet ud med maltodextrin som skulle tykne modermælkserstatningen, det gør at NAN 2 skulle mætte lidt mere, så de meget sultne børn har glæde af NAN 2, hvor børn der drikker meget lidt mælk, er bedre tjent med at man bibeholder NAN 1.
NAN 1 indeholder 0,4 mg jern pr 100 ml og NAN 2 indeholder 0,8 mg jern pr 100 ml. Jernindholdet i begge produkter er nok til at sikre barnets jernbehov, hvis barnet får mindst 400ml mme dagligt. Jeg ved godt at hvis man udregner behovet, så passer det slet ikke med den anbefalede mængde tilskud på knap 9 mg jern dagligt - men ifølge sundhedsstyrelsen, så er 400ml mme dagligt nok til at sikre jernbehovet og det handler om at børn optager jernet fra mælken langt bedre, end det jern man giver som tilskud. Derfor er børn sikret jern nok, også selvom produktet kun indeholder 0,4 mg pr 100 ml - hvis bare de får mindst 400ml dagligt.
Så I kan altså give både NAN 1 og NAN 2. Hvis jeres dreng drikker store mængder mælk eller I gerne vil give ham det ekstra jern, så skal I vælge NAN 2. Hvis han drikker meget sparsomt og har svært ved at indtage sit behov for mælk, så bibehold NAN 1, fordi sandsynligheden for at han drikker mere af den er større fordi den mætter lidt mindre.
Med hensyn til frokost og grøntsagsmos, så lyder det som om at han lige nu har det bedst med mælk og det er helt fint i en periode. Det er også ekstra varmt i øjeblikket og naturligt at han har behov for ekstra væske. Det går jo fint med grøden om morgenen og mosen om aftenen, så mon ikke ...
... det også kommer til frokost. Giv ham også mad i hånden, som han kan sidde med og lad ham sidde i høj stol og være med ved bordet hele dagen, så I på den måde også får en rytme omkring det at spise.
Du har også en god pointe i at han lige der har behov for mælken fordi det sætter gang i tarmperistaltikken at sutte og dermed søger han flasken fordi det giver ro i maven. I takt med at han spiser mere og mere varieret mad, så vil hans afføringsmønster naturligt ændre sig og på sigt vil det hele naturligt se lidt anderledes ud.
Så lige nu lyder det fint det du fortæller. Han kan måske nu få lidt mindre flaske - de fleste børn vil 7 måneders alderen trives med 4 flasker dagligt, men måske har han behov for en ekstra - og det er helt fint.
Mit forslag til en dagsplan i denne alder ser således ud:
Tidlig morgen 05: Flaske og sover lidt videre
Morgen 7.30-8: Havregrød, vand af kop.
Formiddag 9-9.30: Frugtmos, frisk blød frugt i hånden, vand af kop.
Puttes til formiddagslur uden flaske (men hvis han har brug for den for mavens skyld, så er det fint nok)
Frokost 11.30-12: Grøntsagsmos med kød eller fisk, agurk, brødskorper eller lignende at gumle på, vand af kop.
Flaske og puttes til middagslur
Eftermiddag 16: En lille portion flerkornsgrød med frugtmos, man kan også vælge at give flaske her, hvis han ikke har fået flaske inden middagsluren og man gerne vil sikre mælkeindtaget. Lidt frisk frugt og bær i hånden at gumle på. Vand af kop.
Aften 18: Grøntsagsmos med kød eller fisk, suppleres med kogte grøntsager, kartoffelbåde og lignende i hånden, vand af kop.
Flaske og puttes til natten ca 19.30-20
Sen aften 23: Flaske og sover uden mælk til næste morgen tidlig
Som du kan se indgår der her 4 flasker, evt. 5 flasker dagligt og det er nok til at sikre behovet for mælk og samtidig give plads til alle måltider skemad.
Måske kan du bruge dette videre?
Ha en fortsat god dag og en rigtig dejlig sommer :o)
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
Sådan forebygger du bleudslæt
Sådan forebygger du bleudslæt – få jordemoderens anbefaling til bleskift
Når du står med dit nyfødte barn i armene for første gang, er der mange nye ting at forholde sig til – ikke mindst babypleje og bleskift. Det er helt naturligt at komme i tvivl og stille spørgsmål. Heldigvis ...
Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om kost og ernÆring:
4. marts 2026 | Kost og ernæring | 8 mdr.
Vil kun ammes i søvn og afviser oftest flaske med MME
Kære Helen Jeg har en datter på 8,5 måneder, hvis våde bleer efterhånden er...
5. februar 2026 | Kost og ernæring | 3 mdr.
Hej Helen Jeg har læst, at NAN modermælkserstatning kaldes tilbage, og jeg...
3. december 2025 | Kost og ernæring | 14 mdr.
Hej Helen. Jeg syntes det er lidt svært at finde ud af hvad der er en god...
27. november 2025 | Kost og ernæring | 7 mdr.
Kære Helen, Det kunne være rart med rådgivning og gode forslag i forhold...
20. november 2025 | Kost og ernæring | 13 mdr.
Hej Helen. Jeg har et spørgsmål ift anbefalingerne omkring mælkeprodukt....
Viden om børn:
Klapvogn - køb af klapvogn
Når I vil købe en klapvogn, skal I overveje, hvad jeres behov er. Der findes mange forskellige modeller af klapvogne, som hver har deres fordele.
En klapvogn kan være praktisk, når I bevæger jer rundt i byen, eller tager feks. bus eller tog. En klapvogn er ofte let at manøvrerer rundt med, og den fylder ofte mindre end en barnevogn, hvilket kan gøre den praktisk i hverdagen. Samtidig kan mange klapvogne klappes sammen, så de f.eks. kan være med i bilen, hvis I f.eks. skal i ZOO...
Fladt baghoved
Da små børns kranieknogler er bløde og ikke helt sammenvoksede, kan de tage facon efter, hvordan barnet lejres. Det kan give barnet en flad eller skæv hovedfacon, - dette kaldes lejringsbetinget skævhed af kraniet.
Sundhedsstyrelsen anbefaler, at børn altid lejres på ryggen, når de skal sove, fordi dette mindsker risikoen for vuggedød. Du skal være opmærksom på, at barnet ikke ligger med hovedet til den samme side, hver gang det sover, da dette kan medføre, at barnet får en skæv...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.
Det siger medlemmerne ...
Kære Helen
Tak. Jeg tænker tit på, at jeg i dine svar bliver betrygget i, at jeg ser rigtigt - jeg har et barn, som har et stort tryghedsbehov.
Det er som om at der for tiden er en trend der går på, at vi skal lave 'godnat og sov godt' på vores børn, sætte dem i skammekrog (eller tænkeboks eller hvad man kalder dem) når de ikke gør som vi vil have de skal gøre. Mon det er alle de tv udsendelser om nannys der redder verden for en familie, hvor alt er gået galt, som har tændt op under de ideer?
Hvor er det ærgeligt, at vi skal blive sådan i tvivl om, at det vores instinkt fortæller os om vores børn. Og hvor er det bare fantastisk rart, at du i dit virke hjælper, støtter og betrygger os, som har brug for at blive bekræftet og rådgivet i en retning, som vi kan være med på uden at hjertet bløder.
Tak for det!
Kærlig hilsen
Mor.