Brev:
Sukker i mad og drikkevarer?
Hej Helen,
Jeg har endnu et spoergsmaal omkring sukker i mad og drikkevarer. Vi er nemlig lidt uenige omkring det herhjemme (min mand og jeg):
Sundhedsstyrelsens anbefalinger er jo rimeligt klare, og dem proever jeg at foelge. Min mand mener, at vores 2 aarige soen ikke tager skade af lidt frugtjuice hver og hver anden dag, og f.eks. ogsaa frugtyoghurt (i stedet for neutral yoghurt m. frisk frugt). Jeg vil helst have at han KUN drikker vand og maelk til hverdag, samt neutral yoghurt og saa lidt sukker som overhovedet muligt, men er helt OK med at han faar kage, is og saft hvis vi er ude eller har gaester og selv spiser/drikker det.
Min mand mener, at vores soen sagtens kan faa lidt af det "laekre" af og til til hverdag, da han generelt spiser og drikker sundt. Jeg er bange for at det tager overhaand, og at vores soen saa hele tiden vil have saft, marmelade osv... og afviser det 'sunde', hvilket der er tegn paa, hvis han i en ...
... periode har faaet meget af det 'usunde' af sin far. Han faar ogsaa rosiner i havregroeden hver morgen, hvilket jeg synes er OK. Slik faar han aldrig.
Saa mit spoergsmaal er vel: Hvor 'meget' kan man afvige fra Sundhedsstyrelsens sunde raad, uden at vores soen gaar hen og faar usunde vaner eller 'for meget' sukker? Hvad med fedtindtag? Der er jeg selv mindre striks...
Vi er noedt til at finde et eller andet kompromis herhjemme, og jeg vil gerne imoedekomme min mands oenske om lidt mere fleksibilitet (da han jo virkelig mener at hans model er bedst for vores soen), men jeg vil ikke goere det paa bekostning af vores soens sundhed og helbred.
Er ökologiske madprodukter og saftevand/juice uden tilsat sukker (f.eks. ren aeblemos, frugtyoghurt uden tilsat sukker osv) sundere end almindelige madprodukter med tilsat sukker? Kunne det vaere et 'kompromis' herhjemme?
Tusind tak paa forhaand for et upartisk svar!
Venlig hilsen,
Camilla
Annoncer
Sponsorerede artikler
Forældre med børn på samme alder har også spurgt Helen Lyng Hansen om:
26. december 2025 | Opdragelse | 23 mdr.
Kære Helen Min datter er 23 mdr og bruger sut, mest til trøst og når hun...
26. december 2025 | Opdragelse | 23 mdr.
Kære Helen Min datter er lige knap 2 år. Der er tydeligt, at hun er begyndt...
21. oktober 2025 | Opdragelse | 2 år, 4 mdr.
Kære Helen Vi oplever mange nedsmeltninger hos vores datter på 2 år og 4...
19. juli 2025 | Opdragelse | 2 år, 5 mdr.
Kære Helen Jeg har brug for et godt råd til, hvordan vi forbereder vores...
4. juli 2025 | Renlighed | 2 år, 5 mdr.
Kære Helen Min datter er 2 år og 5 måneder, og det er nu på tide hun smider...
Viden om børn:
Omsorgsdage
Omsorgsdage er dage, hvor du med fuld løn kan holde fri sammen med dit barn.
Er du offentligt ansat, og er du blevet forælder efter den 1. oktober 2005, har du ret til 2 årlige omsorgsdage per barn. Retten gælder fra og med fødselsåret og til og med det år, hvor barnet fylder 7 år.
Hvis du er ansat i en privat virksomhed, vil det fremgå af din overenskomst, kontrakt eller lignende, om du har ret til omsorgsdage.
Babymassage
Babymassage er en systematisk blød og blid form for massage, som oprindeligt stammer fra Indien. Nogle børn nyder at få babymassage, hvor andre børn ikke bryder sig særlig meget om det.
De fleste forældre vil, uden at tænke over det, naturligt have lyst til at kærtegne og berøre deres lille barn. Følg din egen lyst til hvad du og barnet godt kan lide. Børn har bedst af at blive rørt på en måde, hvor det er barnets reaktioner og signaler der er styrende.
Børn har...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.