Svar: Nye fald-i-søvn-teknikker
Kære Line
Det lyder som en rigtig god plan, at I lige nu starter med at gøre jeres datter tryg ved sengen, det at skulle sove, at I sidder hos hende, beroliger og betrygger og hun så stille og roligt falder til ro - det er både omsorgsfuldt og nærværende.
Næste skridt kan så være, som du skriver, at I begynder at gå lidt frem og tilbage, at I viser hende, at I stadig er der og at hun roligt kan lægge sig til at sove. I må gøre dette, hvis hun begynder at trække tiden ud, hvis hun begynder at se det at I sidder der som underholdning og sjov eller hvis I kan fornemme at hun bliver forvirret over at I er der. Hvis det at man sidder der, gør barnet rolig og hun lægger sig til at sove inden for 10-15 minutter så er det fint, men nogle gange kan ens tilstedeværelse forvirre og hun bliver måske i tvivl om hvorfor man er der. Så er det bedre at gå.
Så I skal hele tiden vurdere, hvad behovet er. Det kan sagtens være at I i en periode er nød ...
... til at flekse lidt, at I f.eks. starter med at sidde der lidt, synger en godnatsang eller lignende og så går i. Så kan I måske gå frem og til bage et par gange og så har hun brug for at I sidder lidt igen og hun sover så med det samme. Det er helt okay, at man lige må være lidt fleksibel i denne overgang, så man både er der og også prøver at gå.
At hun nogle nætter sover igennem uden hjælp er rigtig dejligt. Det tyder jo på at hun er godt på vej til bedre søvnvaner. At hun andre nætter vågner et par gange kan handle om at hun lige de nætter måske drømmer lidt mere, der er skeet flere ting den dag som skal bearbejdes i drømme eller måske har hun sover anderledes i dagtimerne. At der er forskel på nætterne er således helt normalt og I må bare nyde de nætter, hvor I får lov til at sove og håbe på at der stille og roligt kommer flere af dem :o) Det lyder som om at I er på rette vej:o)
Fortsat held og lykke med hende og rigtig god fars dag!
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
Baby sok med pulsmåler - hvad er det?
De fleste forældre kender følelsen. Man har endelig lagt sin baby til at sove, lyset er slukket, og alligevel lister man tilbage et kvarter senere for lige at tjekke, om alt er, som det skal være. Netop derfor er en baby sok med pulsmåler blevet et oplagt valg for familier, der ønsker mere ro ...
Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om sovevaner:
10. april 2026 | Sovevaner | 16 mdr.
Hej Helen Min datter på 16 mdr har haft en rigtig god periode med søvn. Vi...
6. april 2026 | Sovevaner | 2 år, 3 mdr.
Kære Helen. Jeg har en skøn og glad pige på 2 år og 3 mdr. Vi har de seneste...
17. marts 2026 | Sovevaner | 7 mdr.
Gå fra 3 til 2 lurer og god vågentid
Kære Helen Min datter er 7,5 måned og jeg føler nu at hun er klar til at...
17. marts 2026 | Sovevaner | 17 mdr.
Hej Helen Jeg søger gode råd omkring putning. Vi er i gang med at træne...
16. marts 2026 | Sovevaner | 4 mdr.
Kære Helen Her opfølgning på tilvænning af barnevogn. At putte ham ned...
Viden om børn:
Rodfrugter
Især i de kolde efterårs- og vintermåneder er rodfrugter rigtig gode. Rodfrugter er sunde, nærende og giver god smag til mange vinterretter og så har de farver og en naturlig sødme, som mange børn sætter stor pris på.
Pastinakker og jordskokker er lyse, gulerødder orange, og rødbeder har en farve, der kan variere fra det violette over i det vinrøde, alt efter hvordan de tilberedes.
Det danske klima er godt at dyrke rodfrugter i og det er som udgangspunkt en god idé...
Trøske
Trøske er en form for svamp, der ses som en hvidlig belægning i barnets mund. Det er ufarligt, men meget ubehageligt for barnet, og det bør derfor behandles.
Trøske er meget almindeligt de første måneder efter fødslen, og det kan være svært at vurdere, hvorvidt der 'bare' er tale om mælkebelægninger i munden, eller om det er svamp. Sidder belægningerne kun på tungen, og kan de forholdsvis nemt fjernes med en finger eller en lille skumklud, så er der sandsynligvis tale om...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.