Svar: Er nærmest bange for at lægge ham i seng
Kære trætte mor
Jeg tror det er meget sigende det du skriver, at I hjemme har en erfaring omkring at putning er svært, så I går faktisk lidt på listefødder, pulsen er lidt højere, kroppen er lidt mere stresset, når jeres dreng skal sove - det mærker han naturligt og når han sover bedre i dagplejen, så hænger det sammen med at der ikke er samme usikkerhed. Der er en helt fast rytme, nogle helt faste regler, det har været på den måde siden han startede dag 1 og det er stadig sådan ...
Som udgangspunkt synes jeg naturligvis at I skal putte jeres dreng, når han viser træthedstegn og at man er nød til et eller andet sted at være lidt fleksibel - både i forhold til at putte ham lidt tidligere og i forhold til at putte ham senere.
Nogle dage vil han naturligt være mere træt, de har måske været på tur i dagplejen, han har oplevet rigtig meget, hans middagslur er blevet afkortet osv. og han har brug for at komme en ½-1 time tidligere i seng. Men en anden dag har han måske sovet en længere middagslur, der har været mere ro på og han er bare ikke træt nok til at blive puttet om aftenen og man må putte ham lidt senere.
Men når det er sagt, så er det generelt også en god idé at forsøge at holde sig indenfor nogenlunde samme tidsinterval, så han ikke nogle aftener sover allerede kl. 19 og andre aftener først kl. 22 ... Han har brug for hjælp til at blive ...
... puttet og overgive sig til søvnen inden for ca 1 times tid, som I også skriver som margin - det er godt at holde fast i dette, fordi det også har betydning for hans rytme næste dag og rytme generelt.
Prøv derfor at holde jer til at han skal puttes ca kl. 19.30-20 hvis det er tidspunktet der virker til at passe og bliver han så puttet lidt for tidligt, så pyt med det - og det er måske her I skal prøve at tage det roligt.
Han tager jo ikke skade af at ligge i sin seng og kigge på sine bamser, kigge i en bog eller lignende ½ times tid - hvis han er rolig og har det fint med at ligge der. Han behøver ikke falde i søvn med det samme hovedet rammer puden, det er okay, at han har lidt brug for bare at finde roen. Han skal naturligvis ikke være ulykkelig og protestere mod at blive lagt i sin seng, så er I nød til at være der eller tage ham ind i stuen igen og satse på at stige på det næste søvntog som kører forbi.
Han må således gerne nogle aftener blive lagt i seng, når han begynder at vræle lidt og I kan høre at han brokker sig fordi han er træt og sover han så ikke med det samme, så er det ikke en falliterklæring men helt okay, modsat så sover han måske nogle gange fordi han faktisk var mere træt end han gav udtryk for - og så var det jo fint at han kom i seng ...
Jeg håber I hermed er hjulpet lidt på vej og har fået lidt ro på :o) Rigtig god pinse.
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
Få det perfekte, glødende og sunde look med Skøn Skincare
Hvis du ønsker at nyde velvære og luksus uden parfume, er der heldigvis mange lækre produkter, der kan give dig denne oplevelse. Gravide, småbørnsforældre og personer med parfumeallergi har ofte problemer med at finde produkter, der giver velvære og luksus uden parfume. Her introduceres SKØN ...
Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om sovevaner:
10. april 2026 | Sovevaner | 16 mdr.
Hej Helen Min datter på 16 mdr har haft en rigtig god periode med søvn. Vi...
6. april 2026 | Sovevaner | 2 år, 3 mdr.
Kære Helen. Jeg har en skøn og glad pige på 2 år og 3 mdr. Vi har de seneste...
17. marts 2026 | Sovevaner | 7 mdr.
Gå fra 3 til 2 lurer og god vågentid
Kære Helen Min datter er 7,5 måned og jeg føler nu at hun er klar til at...
17. marts 2026 | Sovevaner | 17 mdr.
Hej Helen Jeg søger gode råd omkring putning. Vi er i gang med at træne...
16. marts 2026 | Sovevaner | 4 mdr.
Kære Helen Her opfølgning på tilvænning af barnevogn. At putte ham ned...
Viden om børn:
Forkølelse
Hvis det lille barn er forkølet, kan han/hun få besvær med at spise, da det er svært at få vejret ordentligt igennem næsen. Det betyder også, at barnet kan have svært ved at sove.
Her er et par gode råd:
- Hæv hovedenden, der hvor barnet sover, med et par bøger eller et sammenrullet håndklæde under madrassen
- Brug lidt modermælk eller saltvand som næsedråber. Dryp det direkte ned i næsen. Du kan evt. bruge en lille ske eller en pipette. Saltvand og...
Frysning af babymad
Du kan fryse grøntsagsmos, frugt- og bærmos ned i mindre portioner. Rens grøntsager og frugter grundigt, kog sammen med lidt vand i en tykbundet gryde, blend med kogevandet og frys ned.
Mosen bør kommes i små bægre, der er beregnet til frysning af babymad og som er fri for skadelige stoffer.
Når grøntsags- eller frugtmosen skal bruges, bør den optøs direkte i gryden. Derved bevares vitaminer og mineraler bedst.
Grøntsagsmos kan du med fordel fryse...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.
Det siger medlemmerne ...
Kære Helen
Tak for dit svar til min ældste søn og hans spørgsmål om ’bierne og blomsterne’. Vi har læst et par bøger sammen, han grinede rigtig meget … men fik stillet sin nysgerrighed!
Det var en rigtig god idé at læse bøger sammen, for du har jo fuldstændig ret: Det kan være grænseoverskridende for både barn og voksen af snakke om den slags sammen, mens en bog oplyser nøgternt og godt. Intimsfæren bevares intakt, genialt!