Svar: Jerndråber og D-vitamin
Kære Annabella
Nej det er bestemt ikke korrekt!
Det er sådan at børn som får min. 400ml mme dagligt ikke behøver jerntilskud. Får barnet ikke dette, får barnet f.eks. kun 350ml mme dagligt, så skal der gives fuldt jerntilskud ved siden af og dette er fuldstændig uafhængigt af hvad barnet indtager af kød og fisk via sin skemad.
Maden der tilbydes i overgangsperioden, indeholder ofte kun lidt jern, og optagelsen af jern er lille. Derfor vil det være meget svært at dække barnets jernbehov uden at give tilskud,
og der er risiko for udvikling af jernmangel, der kan føre
til blodmangel (anæmi).
Det er også sådan at børn skal have d-dråber dagligt fra de er 14 dage og til de er 12 måneder gamle. Størstedelen af D-vitamin får vi normalt fra sollyset og derudover ...
... via kosten. Da små børn ikke må opholde sig i direkte sollys skal man sikrer dem et indtag af d-vitamin via d-vitamindråber. Derudover skal de naturligvis have især fisk og får også d-vitamin den vej, men indtag af fisk udelukker ikke d-vitamindråber.
Uanset om børn bliver ammet eller får modermælkserstatning så skal de have et dagligt tilskud af d-vitamin. De to ting har intet med hinanden at gøre. Der skal altså gives D-vitamindråber uanset hvad barnet får at spise.
Du kan læse mere om anbefalingerne i bogen "Mad til spædbørn og småbørn" fra sundhedsstyrelsen, den kan købes på apoteket.
Jeg håber at dette er svar nok på dit spørgsmål og er ked af at du har fået så vildledende informationer - jeg håber du og din sundhedsplejerske har misforstået hinanden :o)
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
Få det perfekte, glødende og sunde look med Skøn Skincare
Hvis du ønsker at nyde velvære og luksus uden parfume, er der heldigvis mange lækre produkter, der kan give dig denne oplevelse. Gravide, småbørnsforældre og personer med parfumeallergi har ofte problemer med at finde produkter, der giver velvære og luksus uden parfume. Her introduceres SKØN ...
Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om kost og ernÆring:
16. april 2026 | Kost og ernæring | 17 mdr.
Hej Helen Jeg søger lidt gode råd ift vores søns madvaner. Han har...
4. marts 2026 | Kost og ernæring | 8 mdr.
Vil kun ammes i søvn og afviser oftest flaske med MME
Kære Helen Jeg har en datter på 8,5 måneder, hvis våde bleer efterhånden er...
5. februar 2026 | Kost og ernæring | 3 mdr.
Hej Helen Jeg har læst, at NAN modermælkserstatning kaldes tilbage, og jeg...
Viden om børn:
Hoppegynge
Små børn skal have mulighed for at bevæge sig så meget som muligt i dagligdagen. Men, en hoppegynge anbefales ikke.
En hoppegynge belaster barnets ryg og ben, og barnet får ikke en bedre balance af at sidde i en hoppegynge. Når barnet sidder i en hoppegynge, er det en passiv bevægelse, og selve hoppet kan give barnet mange stød op i ryggen.
De fleste børn begynder omkring 6 måneders alderen at lave hoppebevægelser, og de vil ofte gerne hoppe på forældrenes skød....
Svangerskabsforgiftning
Svangerskabsforgiftning kaldes også for Preeklampsi og eklampsi. Man ved ikke præcist, hvorfor svangerskabsforgiftning opstår.
Sygdommen medfører at væskemængden i kroppen forøges, at der udskilles protein med urinen og at blodtrykket stiger. Det kan være lette symptomer, som opdages ved en rutinekontrol hos egen læge eller ved jordemoder, men der kan også være svære tilfælde, hvor kvinden oplever hovedpine, flimren for øjnene, overfølsomhed for lys, kvalme, opkastninger og...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.