Svar: Søvn og amning - 10 mdr.
Kære Heidi
Det er faktisk helt normalt og alderssvarende at have behov for amning 2 gange når man er 10 måneder gammel. Og netop for at give plads til mere mad om dagen, så vil jeg anbefale dig at du ammer din datter inden hun skal puttes om aftenen og så igen inden midnat, hvor hun lige nu naturligt også vågner op og søger brystet.
I stedet for at kæmpe med hende sen aften, hun bliver ked af det, vækker sin bror osv. så synes jeg altså at du skal lægge hende til og så sørge for at hun spiser godt på det tidspunkt - herefter skal hun så undvære mælk om natten og kan så stå op og starte dagen med en portion grød. At hun ikke længere bliver ammet om natten er altså fra kl. ca 24 og resten af natten (og dagen med), hun ammes nu inden sengetid og igen sen aften.
Mit forslag til en dagsplan ser altså således ud:
Morgen 7.30: Havregrød, vand eller sødmælk af kop.
Formiddag 9.30-10: ½ bolle med smør, ost, ½ banan eller anden frisk frugt, frugtmos (jerntilskud), vand af kop.
Formiddagslur
Frokost 12: Rugbrød med forskelligt pålæg, suppleret med rester fra aftensmaden, kogte grøntsager, frikadeller, pastaskruer eller lignende. vand af kop.
Middagslur
Eftermiddag 16: ½ bolle med smør, en lille portion tykmælk med frugtmos, müsli, rugbrødsdrys eller lignende, ½ ...
... banan eller anden frisk frugt, vand af kop.
Aften 18: Familiemad, ris, pasta, kød, fisk, grøntsager, sovs af forskellig slags, vand af kop. Hun kan spise det samme som I andre, retter med hakket kød og sovs er rigtig godt. Der kan fortsat være noget mos og noget i stykker - f.eks. kartofler eller ris moset med sovs og frikadelle i stykker. Vand eller sødmælk af kop.
Suppleres med en godnatgrød inden sengentid, vand eller sødmælk af kop.
Ammes - puttes til natten ca 19.30-20
Sen aften 23-24: Ammes godt og sover herefter til næste morgen tidlig uden at få mælk.
Så mit råd er altså at du giver hende brystet sen aften og at du siger til dig selv at det at sove igennem betyder at hun herefter sover til næste morgen uden at få mælk ... Det tror jeg måske godt hun vil kunne klare, hvis du i øvrigt følger ovenstående plan for dagen :o)
Når hun bliver omkring 1 år, så vil det være fint at trappe den sene amning ned, så hun bliver ammet mindre og mindre, får mindre og mindre mælk og tilsidst helt kan undvære og til sidst er det så amningen inden putning der forsvinder - tilgengæld kan du bibeholde den så længe I begge synes det er dejligt og rart ...
Jeg håber at ovenstående giver lidt idé om hvad du kan forvente og hvordan I kommer lidt videre, fortsat held og lykke:o)
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
Få det perfekte, glødende og sunde look med Skøn Skincare
Hvis du ønsker at nyde velvære og luksus uden parfume, er der heldigvis mange lækre produkter, der kan give dig denne oplevelse. Gravide, småbørnsforældre og personer med parfumeallergi har ofte problemer med at finde produkter, der giver velvære og luksus uden parfume. Her introduceres SKØN ...
Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om sovevaner:
20. maj 2026 | Sovevaner | 18 mdr.
Hej Helen. Vores datter har i de sidste uger sovet ca kl 20 og vågnet ved...
13. maj 2026 | Sovevaner | 4 mdr.
Mudrede nætter og manglende søvn
Kære Helen, Tusind tak for dit grundige svar til mit seneste brev. Jeg...
29. april 2026 | Sovevaner | 4 mdr.
Kære Helen, Jeg er ny mor - og ny herinde, og jeg har et par spørgsmål i...
19. april 2026 | Sovevaner | 6 mdr.
Kære Helen Som du ved, så er vores barn nummer 2 en svær størrelse, der har...
10. april 2026 | Sovevaner | 16 mdr.
Hej Helen Min datter på 16 mdr har haft en rigtig god periode med søvn. Vi...
Viden om børn:
Ymer og ylette
Sundhedsstyrelsen fraråder, at børn under 12 måneder får ymer og ylette, da proteinindholdet er for højt.
Babymassage
Babymassage er en systematisk blød og blid form for massage, som oprindeligt stammer fra Indien. Nogle børn nyder at få babymassage, hvor andre børn ikke bryder sig særlig meget om det.
De fleste forældre vil, uden at tænke over det, naturligt have lyst til at kærtegne og berøre deres lille barn. Følg din egen lyst til hvad du og barnet godt kan lide. Børn har bedst af at blive rørt på en måde, hvor det er barnets reaktioner og signaler der er styrende.
Børn har...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.
Det siger medlemmerne ...
Kære Helen.
Tak for kampen i medierne mod ’skrig dig i søvn’ metoden. Den er godt nok sej!
Jeg videresendte dit indlæg fra din egen side til en kollega, som var grædefærdig af tvivl over om hun var en dum og dårlig mor, når hun bare blev ved med at gå ind til sin grædende søn om aftenen. Hun var simpelthen så lettet og følte sig så godt bakket op. Hun havde fået mange ’gode råd’ fra venner og familie, som også havde forsikret hende om at hun både forkælede barnet og gjorde det utrygt (?!?) med sin inkonsekvens og blødsødenhed.
Det er en vigtig, vigtig kamp du kæmper for at få spredt et væsentligt budskab!