Svar: Mad til tvillingepige 7 mdr
Kære Marianne
I en alder af 7 mdr. kan du sagtens øge begge børn til 3-4 måltider skemad.
En plan kunne se således ud:
Morgen: Flaske
Formiddag: Grød, mælk af kop (eller f.eks. øllebrød med mælk) og vand af kop
Frokost: Grøntsagsmos med kød eller fisk, mælk af kop
Eftermiddag: Evt. Grød eller flaske
Aften: Grøntsagsmos med kød eller fisk, evt. frugtmos til dessert, mælk eller vand af kop
Sen aften: Flaske
Der sker ikke noget ved at din datter får majsgrød i en periode, men det vil naturligvis være godt hvis du så småt kunne tilbyde hende lidt andet. Det skal bare være et tilbud, har hun ikke lyst til det, så skal du ikke presse hende. Det er bedre at hun fortsat synes det er hyggeligt at spise.
Dertil kommer at dine børn jo omkring 8 mdr´s alderen bliver i stand til at tygge deres mad. Måske skal du derfor prøve at gøre maden lidt grøvere. Dvs forsøge med at servere de lidt mere grove grødtyper, som havregrød og trekornsgrød. Så får din datter en ny smag og en ny ...
... konsistens. Grøntsagsmos forsøger du at mose med en gaffel og ikke blende, så det er helt findelt.
Tilbyd også begge børn en skorpe, et stykke agurk, en kogt gulerod eller lignende som de kan sidde med i hånden, og så de får en mulighed for selv at være med. Din datter kan godt lukke munden fordi hun gerne selv vil have medindflydelse (også selv om hun ikke er så gammel). I løbet af ganske kort tid, så er din e børn så gamel at muligheden for mere varieret mad byder sig. I 8-9 mdr´s alderen kan du servere rugbrødsstykker, frugtstykker, pastaskruer osv.
Så begynd i det små med grovere mad og så skal hun nok begynde at spise varieret igen.
Med hensyn til mælk, så skal hovedparten af mælk frem mod 9 mdr´s alderen fortsat være modermælk eller erstatning. Mængden af mælk hænger jo også sammen med mængden af grød med 750 ml mælk i døgnet skal du nok ca. regne med. Mellem 9-12 mdr´s alderen nedsættes mælkemængden til 500 ml i døgnet, hvilket svarer til børnenes behov fremover.
Fortsat held og lykke med dem.
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
Få det perfekte, glødende og sunde look med Skøn Skincare
Hvis du ønsker at nyde velvære og luksus uden parfume, er der heldigvis mange lækre produkter, der kan give dig denne oplevelse. Gravide, småbørnsforældre og personer med parfumeallergi har ofte problemer med at finde produkter, der giver velvære og luksus uden parfume. Her introduceres SKØN ...
Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om kost og ernÆring:
11. juni 2026 | Kost og ernæring | 5 mdr.
Kære Helen Vi kunne godt bruge lidt hjælp til madopstarten af vores pige,...
9. juni 2026 | Kost og ernæring | 7 mdr.
Kære Helen Vi har lillebror på 7 måneder, som trives. Dog har jeg et...
16. april 2026 | Kost og ernæring | 17 mdr.
Hej Helen Jeg søger lidt gode råd ift vores søns madvaner. Han har...
4. marts 2026 | Kost og ernæring | 8 mdr.
Vil kun ammes i søvn og afviser oftest flaske med MME
Kære Helen Jeg har en datter på 8,5 måneder, hvis våde bleer efterhånden er...
5. februar 2026 | Kost og ernæring | 3 mdr.
Hej Helen Jeg har læst, at NAN modermælkserstatning kaldes tilbage, og jeg...
Viden om børn:
Pethidin ved fødsel
Pethidin er et morfinlignende stof, som især blev brugt ved fødsler førhen i tiden. I dag vil man ofte vælge at tilbyde den fødende en epiduralblokade i stede, hvis hun har voldsomme smerter. I særlige tilfælde kan man dog stadig vælge at give pethidin til fødende. Det gives som injektion, og virkningen indtræder efter ca ½ time.
Der er en del bivirkninger forbundet med at give pethidiin, blandt andet kan det nedsætte ve-aktiviteten, give den gravide kvalme og gøre hende svimmel...
Børneeksem
Børneeksem hedder også atopisk eksem eller dermatitis. Barnet får meget tør hud og hos de små børn kan eksemet sidde over alt på kroppen. Hos de lidt større børn sidder eksemen ofte i albuebøjninger og knæhaser.
Atopisk eksem kaldes børneeksem fordi det stort set kun rammer børn og ofte starter indenfor det første leveår. Hvis barnet har meget eksem og er generet af dette, vil det altid være en god idé at få barnet undersøgt, for at afklare om eksemen skulle hænge sammen med...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.
Det siger medlemmerne ...
Hej Helen.
Tusind tak for din hjælp til ammestop. Jeg har i denne uge endelig lagt amningen på hylden, og lillepigen har ikke sagt et kvæk. Hun falder så pænt i søvn, imens jeg synger for hende. Hun er så dygtig, og jeg er glad for, at det har været så let. Der er selvfølgelig stadig mælk i mine bryster, men de er ikke spændte. Så tusind tak for dine råd...
Hilsen en mor, der gerne ville gøre ammestop så let som muligt for både mor og barn.