Svar: Lure og skema over dagen
Kære Alfreds mor
Det er meget svært at lave skema over børn som kun er 2 måneder gamle, deres dage kan nemlig svinge meget, så nogle dage, sover de betydeligt længere lure end andre dage ...
Men som udgangspunkt kan du gå ud fra at din dreng skal have 3 lure dagligt, - en formiddagslur, en middagslur og en lur sidst på eftermiddagen. Nogle børn sover faktisk i denne alder ofte også en lille powernap - enten om morgenen eller om aftenen. Altså en lur, hvor de kun sove måske 20 minutter og så er de vågne, aktive og friske igen.
Du skal regne med at han kun kan være vågen i ca 2 timer mellem hver lur, nogle gange lidt mindre, nogle gange lidt mere - men cirka deromkring ... Du skal regne med at han har brug for at sove 5-6 timer samlet i løbet af dagen og ca 10 timer om natten (naturligvis afbrudt ...
... af mælk). Du skal regne med et søvnbehov på ca 15 timer i døgnet.
Jeg ved ikke om du ammer eller giver flaske, derfor skriver jeg begge dele i planen. En plan for dagen kan se nogenlunde således ud:
Tidlig morgen: Amning/flaske
Formiddag: Amning/flaske
Puttes til formiddagslur
Frokost: Amning/flaske
Puttes til middagslur
Eftermiddag: Amning/flaske
Puttes til 3 lur
Aften: Amning/flaske
Puttes til natten
Sen aften: Amning/flaske
Midt nat: Amning/flaske
Jeg har ikke angivet tidspunkter i denne plan, netop fordi børn i denne måde skal have lov til at sove fleksibelt og naturligt vil variere lidt fra dag til dag. Men det skulle give dig et nogenlunde overblik over hvordan en dag kan se ud:o)
Håber du er hjulpet videre på vej, fortsat held og lykke med lille Alfred :o)
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
Få det perfekte, glødende og sunde look med Skøn Skincare
Hvis du ønsker at nyde velvære og luksus uden parfume, er der heldigvis mange lækre produkter, der kan give dig denne oplevelse. Gravide, småbørnsforældre og personer med parfumeallergi har ofte problemer med at finde produkter, der giver velvære og luksus uden parfume. Her introduceres SKØN ...
Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om sovevaner:
10. april 2026 | Sovevaner | 16 mdr.
Hej Helen Min datter på 16 mdr har haft en rigtig god periode med søvn. Vi...
6. april 2026 | Sovevaner | 2 år, 3 mdr.
Kære Helen. Jeg har en skøn og glad pige på 2 år og 3 mdr. Vi har de seneste...
17. marts 2026 | Sovevaner | 7 mdr.
Gå fra 3 til 2 lurer og god vågentid
Kære Helen Min datter er 7,5 måned og jeg føler nu at hun er klar til at...
17. marts 2026 | Sovevaner | 17 mdr.
Hej Helen Jeg søger gode råd omkring putning. Vi er i gang med at træne...
16. marts 2026 | Sovevaner | 4 mdr.
Kære Helen Her opfølgning på tilvænning af barnevogn. At putte ham ned...
Viden om børn:
Ruskevold
Nogle gange sker det, at man i overskrifter kan læse om børn, der er blevet rusket af deres forældre. Men lige meget, hvor meget eller hvor længe et barn græder eller skriger, så må man aldrig slå eller ruske sit barn.
Et spædbarn der ruskes kan få blødninger i hjernen, som kan medføre hjerneskade eller død.
Kommer du i en situation, hvor du kan mærke at du ikke kan klare barnets gråd og hvor du kan risikere at gøre dit barn ondt, så læg barnet i seng, lift eller...
Cykelstol
De fleste børn vil fra ca. 9 måneders alderen sidde så stabilt, at de begynder at kunne sidde i en cykelstol monteret på en voksencykel.
Vælg en stol som har justerbare fodstøtter og remme til at spænde fødderne fast, så barnets fødder ikke kan komme i klemme i hjulet. En frakkeskåner på hjulene, kan være en god idé at sikkerhedshensyn.
Cykelstolen skal være spændt fast til cyklens stel. Det er ikke sikkert nok, hvis den kun er spændt fast til bagagebæren.
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.