Svar: Mad til 4 1/2 mdrs. dreng
Hej med dig
Jeg tror nu ikke at din sundhedsplejerske og jeg har så forskellig meninger. Det er altid vigtigt at se på sit eget barn og vurdere hvad behovet er her og ikke pute barnet ind i et 'skema'. Nogle børn spiser jo mere end andre.
Det kan efter min mening være en god idé at tilbyde børn små men hyppige måltider i stedet for store og få måltider og det er rigtigt at når jeg giver et forslag til en madplan med to måltider skemad, så kan man godt tælle sig frem til 7 måltider dagligt, men de to af måltiderne hedder 'evt.' og derfor kan det godt være fem, som din sundhedsplejerkse har anbefalet.
En kostplan kan se således ud:
Morgen: Flaske
Formiddag: Flaske
Frokost: Grød og evt flaske
Eftermiddag: Flaske
Aften: Grød eller grøntsagsmos og evt. flaske
Sen aften: Flaske
Nat: Evt. flaske
Ovenstående er kun et forslag til måltider i løbet af en dag. Hvis din dreng tirves med 5 måltider så er det helt fint og du skal ikke presse ham ...
... unødigt. Børn der får flaske skal i princippes tilbydes dette efter behov, på samme måde som børn der bliver ammet.
Vurderingen af hvorvidt børn skal tilbydes mad eller selv sige til afhænger af barnets alder og trivsel. Det er derfor altid et individuelt skøn. Nogle børn bliver man nødt til at vække for at være sikker på at de får nok mad og andre børn kan snildt sove 5-6 timer, få mad og trives på det. Igen kan man ikke sætte børn ind i et 'skema', men man må altid se på det individuelle.
Igennem en brevkasse som den her, hvor det personlige møde mangler, er det begrænset hvor meget individuelt skøn jeg kan give. Jeg forsøger så godt jeg kan at vurdere situationen ud fra hvad personen skriver, men ofte vil det jo blive en mere generel betragtning. Selv om vi alle arbejder ud fra sundhedsstyrelsens retningslinier, så kan der derfor godt være forskel på det jeg siger og det egen sundhedsplejerkse siger:o)
Fortsat held og lykke med din lille dreng.
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
Gør pusletid til hyggetid - med naturlig pleje fra Olívy
En ren ble er det primære formål, når ens baby bliver lagt til rette på puslepladsen. Men faktisk er pusletiden meget mere end blot en praktisk opgave. Det er en unik mulighed for at styrke båndet til dit barn, stimulere sanserne og skabe tryghed. En god pusleoplevelse handler ikke kun om ...
Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om kost og ernÆring:
18. marts 2025 | Kost og ernæring | 9 mdr.
Kære Helen. Mange tak for dit fine svar angående vores søns søvn. Rom blev...
12. marts 2025 | Kost og ernæring | 6 mdr.
Hej Helen. Jeg har en dreng på 6 måneder, som er kommet godt i gang med...
8. marts 2025 | Kost og ernæring | 11 mdr.
Min søn på 11 måneder spiser ikke
Kære Helen, Jeg håber virkelig, du kan hjælpe mig, for jeg er en meget...
7. februar 2025 | Kost og ernæring | 5 mdr.
Hej Helen Min dreng bliver 6 måneder den 18 februar, og har fået skemad i...
4. februar 2025 | Kost og ernæring | 19 mdr.
Hej Helen Så er jeg tilbage igen med min evigt tænkende mor hjerne. ...
Viden om børn:
Portionsstørrelse børn
Det er meget forskelligt, hvor meget det enkelte barn spiser. Nogle børn spiser meget, og andre børn spiser mindre. Der er også forskel på børns appetit, som kan svinge alt efter tidspunktet på dagen.
Børn skal have lov til at regulere deres behov for mad. Det lille barn skal have lov til at die ved brystet, når det viser behov, og børn der får flaske, skal på samme måde have lov til at selvregulere. Barnet må ikke presses til at tømme hele flasken - og omvendt - hvis barnet...
Gluten til baby
De fleste børn kan tåle gluten, og gluten kan introduceres til barnet i 4-6 måneders alderen under hensyntagen til de anbefalinger, der i øvrigt gælder om variation i kosten, når skemad gives til småbørn.
Hidtil sagde man, at spædbørn ikke måtte introduceres til gluten før efter 6 måneders alderen, men disse anbefalinger blev i 2015 lavet om, da der ikke er fundet videnskabelig dokumentation for at vente med at introducere gluten.
Gluten findes især i hvede, mens...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.