Brev:
Hvordan strukturerer jeg dagen?
Hej Helen
Jeg har tidligere skrevet til dig vedr. min datters rytme (eller mangel på samme) omkring mad og søvn. Jeg tror jeg fik skrevet et lidt langt og uklart brev sidst, så jeg vil nu prøve at fatte mig i korthed, så du måske bedre kan forstå hvad det er, jeg har behov for hjælp til.
Mit spørgsmål går på, hvordan jeg bedst strukturerer dagen, når min datter vågner ca. kl. 5.30 (´plus minus en halv time) - og absolut ikke kan lokkes til at sove videre der - og er træt igen ca. 1-2 timer senere? Skal jeg prøve at holde hende vågen, så hun får færre lure om dagen, eller hvad gør jeg bedst?
Jeg har i det hele taget meget svært ved at vurdere, hvor meget hun har brug for at sove i øjeblikket. Hun kan pludselig være vågen i op til 4 timer uden at virke træt, og så er hun pludselig ved at dejse om at træthed. Jeg fornemmer at hun har brug for at jeg hjælper hende ind i en mere fast rytme (eller også er det bare mig selv der har brug for det..) - men jeg synes det er svært, da alle dage virker forskellige mht. hendes humør, sult, søvnbehov osv.
Du skrev sidst, at der vil komme en anden regelmæssighed, når hun begynder at få faste måltider (grød), men selv om jeg nu har været i gang med grødprojektet i 1 1/2 måned, er det fortsat meget ...
... svingende, hvor meget hun spiser. Som regel spiser hun dog ca. 1 dl. til frokost og et par skefulde til aften. Kommer det langsomt af sig selv at hun vil spise mere, eller hvad kan jeg gøre?
Jeg er desuden i tvivl om hun får mad nok om dagen til at jeg kan skære amninger om natten væk. Skal hun spise fulde portioner grød før det er "forsvarligt"? Hun bruger sut, så jeg tænker at det er noget med at tilbyde hende denne i stedet - men pt. bliver hun meget gal, hvis hun ikke også ammes og det er lidt svært at overskue midt om natten, når man selv er træt og bare gerne vil sove videre. Kunne det evt. hjælpe at tilbyde vælling når hun skal i seng?
Hun bliver lagt i seng kl. 18-19 (spiser 200 ml.), vågner og ammes kl. 22-23, kl, 1 og kl. 3. Er ikke sulten når hun vågner og er klar til at stå op kl. 5.30, men får en flaske kl. ca. 7.30 når hun sover første lur. Sover middagslur og eftermiddagslur af meget forskellig varighed og på forskellige tidspunkter.
Jeg føler at der slet ikke er en rytme tilbage, så jeg håber du kan hjælpe mig med en på baggrund af ovenstående, og at du kan give mig et par råd med på vejen om nedtrapning af amning om natten. Faktisk føler jeg mig stresset -- men det er måske en hyppig følelse hos nybagte mødre..
Hilsen en træt mor.
Annoncer
Sponsorerede artikler
Derfor vælger flere Tiny Tumult – blødt tøj til sensitiv hud
Kender du følelsen, når selv det blødeste tøj ikke er blødt nok til dit barns sensitive hud? Hos Tiny Tumult skaber vi præcis dét, mange forældre leder efter: silkeblødt, ansvarligt produceret børnetøj, der giver dit barn komfort og bevægelsesfrihed – og dig som forælder ro i maven.
Forældre med børn på samme alder har også spurgt Helen Lyng Hansen om:
23. september 2025 | Kost og ernæring | 7 mdr.
Hej Helen, Jeg har en dreng på 7,5 måneder. Han er en glad dreng med fart...
31. juli 2025 | Sovevaner | 5 mdr.
Hej Helen, Jeg sendte et brev ind for en god måneds tid siden angående min...
26. juli 2025 | Sovevaner | 5 mdr.
Kære Helen Jeg er førstegangsforælder og mor til en dejlig dreng på fem...
2. juli 2025 | Diverse | 7 mdr.
Hej Helen Her kommer så spørgsmål nummer 2: Hvordan er det med...
2. juli 2025 | Kost og ernæring | 7 mdr.
Hej Helen Tak for din brevkasse :) Jeg har to spørgsmål i dag, men sender...
Viden om børn:
Quinoa
Quinoa er en plante, der vokser både vildt og dyrket. I Danmark kan den købes i supermarkedet og sælges her både som mel, flager og gryn. Den minder om hirse eller ris og kan indgå i madlavningen som alternativ til kartofler, ris og pasta.
Quinoaflager kan bruges til grød og indeholder ikke gluten, hvorfor quinoagrød kan gives før 6 måneders alderen. Det anbefales at man generelt varierer mellem forskellige grødtyper til børn. Quinoagrød har en lidt "fnugget konsistens" og smager...
Zoneterapi
Zoneterapi er en alternativ form for behandling, som bruges i flere situationer.
Nogle oplever, at det virker smertelindrende under fødslen, og andre synes, det hjælper, når deres barn græder meget på grund af mavekneb eller lignende.
Zoneterapeuter findes mange steder. Hvis man ønsker at få zoneterapi under sin fødsel, kan man spørge på fødestedet, om en jordemoder kan tilbyde dette. Hvis man ønsker at bruge zoneterapi til sit barn, så skal man selv finde en...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.
Det siger medlemmerne ...