Svar: Hvordan får han nok mælk?
I en alder af 9 mdr. kan din søn sagtens spise det samme som I andre i familien. Det kan være en god idé at fortsætte med grød, f.eks. om morgenen, simpelthen fordi grød er godt til at holde maven igang. Du kan give ham havregrød lavet på vand og mælk og morgenen eller en portion øllebrød med mælk på.
Til formiddag kan du give ham ½ bolle med ost og lidt frugt som tilbehør, samt mælk af kop.
Til frokost tilbyder du rugbrød og tilbehør af forskellige grøntsager (ærter, majs, agurk, gulerod, pebberfrugt osv.) og igen vand eller mælk af kop.
Om eftermiddagen er det en god ide at fortsætte med en portion A38, tykmælk, yoghurt evt. med drys og bær. Også ½ bolle med smør og lidt frugt.
Før aftensmad tilbyder du en tallerken med forskelligt grønt (som ...
... til frokost) og lidt mælk af kop.
Til aftensmaden det samme som I får og gerne med lidt sovs og som dessert er det en god idé at give en portion frugtgrød med mælk.
Nogle børnhar fortsat behov for en enkelt flaske med erstatning frem mod et års alderen og det er helt okay.
På den måde burde din søn få mælk nok. Når han bliver et år, så kan du give ham en tyggetablet dagligt med calcium. I begyndelsen kan du knække den over i kvarte, så han bedre kan kapere den.
tilbyd ham mælk og vand af forskellige slags kopper. Nogle børn har det bedst med at drikke at en lille kop, som de kan se over, det kan f.eks. være et snapseglas, andre børn synes det er bedre med kopper med hanke, så de selv kan styre 'slagets gang'. Øvelse gør mester.
Held og lykke.
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
Pas på din babys sarte hud
Sådan undgår du unødig kemi på puslepladsen
Som forælder vil man altid gøre det bedste for sit barn – også når det kommer til pleje af den særligt sarte babyhud. Men det kan være forvirrende og svært at finde rundt i, hvad der er sundt for huden og sikkert at bruge. Ved at vælge produkter, ...
Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om kost og ernÆring:
5. august 2025 | Kost og ernæring | 4 år, 8 mdr.
Kære Helen Vi kunne godt bruge noget hjælp ang. vores datter E på 4,5...
22. juli 2025 | Kost og ernæring | 2 år, 11 mdr.
Kære Helen, Det er første gang, jeg skriver til dig, og der kommer...
2. juli 2025 | Kost og ernæring | 7 mdr.
Hej Helen Tak for din brevkasse :) Jeg har to spørgsmål i dag, men sender...
18. marts 2025 | Kost og ernæring | 9 mdr.
Kære Helen. Mange tak for dit fine svar angående vores søns søvn. Rom blev...
12. marts 2025 | Kost og ernæring | 6 mdr.
Hej Helen. Jeg har en dreng på 6 måneder, som er kommet godt i gang med...
Viden om børn:
Allergi børn
Børn fødes ikke med allergi, men alle børn kan få allergi, og det er vigtigt at forebygge allergi i hverdagen.
Allergi er ofte en arvelig sygdom, som tit knytter sig til astma, høfeber, børneeksem og fødevareallergi. Hvis forældre eller søskende har allergi eller har haft behandlingskrævende allergi, så vil risikoen for, at et nyt lille barn også får allergi være større. Men selvom I ikke har allergi i familien, vil der være 5-10% risiko for, at jeres barn udvikler allergi.
Barselsbesøg
I nogle kommuner tilbyder sundhedsplejersken at komme på besøg meget hurtigt efter fødslen. Dette sker hvis fødslen f.eks. er foregået hjemme, eller hvis moderen er gået meget hurtigt hjem efter fødslen.
Også jordemødre tilbyder nogle gange barselsbesøg i hjemmet, hvis kvinden er udskrevet inden for 48 timer efter fødslen eller hvis der er tale om en hjemmefødsel. Man taler normalt om et barselsbesøg når sundhedsplejerske eller jordemoder kommer på besøg i hjemmet 3-5 dage efter...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.