Annonce

Annonce

Svar: Meget urolig nattesøvn - dreng på 4 mdr.


9. april 2009

Kategori:
Alder:
4 mdr.

Helen Lyng Hansen, sundhedsplejerske

OBS: Dette svar er mere end 3 år gammelt. Det har i mange tilfælde ingen betydning for svarets gyldighed. Dog kan der været kommet nye retningslinier og anbefalinger på området. Du kan sandsynligvis finde mere aktuelle svar om emnet ved at bruge søgefunktionen eller ved at læse videre under Sovevaner.

Kære Birgitte

Som jeg læser dit brev, så har det hjulpet jer, at starte op med lidt modermælkserstatning, vælling og også skemad. Det er selvfølgelig rigtig dejligt, tidspunkterne du beskriver for dagen omkring søvn og madindtag, lyder helt alderssvarende og fint.

Jeg anbefaler dog normalt at man starter op med skemaden om dagen for at få maden bedre fordel ud over hele døgnet. Mange tror at hvis man giver skemad om aftenen, tilbyder vælling og også ammer eller giver mme, så er barnet fyldt rigtigt godt op og må derefter sove upåklageligt om natten ... Men ofte virker det lige modsat, ofte giver det langt mere urolig søvn. Simpelthen fordi barnets mave- og tarmsystem arbejder på højtryk for at bearbejde al den mad og derfor sover barnet uroligt, virker søgende, små klynker og har brug for sin sut. Det at sutte sætter gang i tarmperistaltikken og hjælper således maden igennem systemet uden at der sendes yderligere mad med derned.

Jeg vil derfor anbefale jer at forsøge at give jeres dreng lidt ekstra mælk og mad i dagtimerne, altså hele dagen igennem, frem for at give ham ekstra meget om aftenen. Fordi det er min erfaring at netop mæthed dagen igennem giver lang bedre nattesøvn.

En plan for dagen kan se således ud:

Tidlig morgen 06: Ammes og sover lidt videre i mors seng

Formiddag 9-9.30: Ammes/flaske og puttes til ...


Annonce

... formiddagslur

Frokost 12: Grød af ris, majs, hirse, boghvede, evt. med lidt frugtmos som topping, vand af kop.

Ammes/flaske og puttes til middagslur

Eftermiddag 16-16.30: Ammes/flaske

Sover sin 3 lur

Aften 18-18.30: Evt. lidt grød som nu, men hold mængden lidt nede, så han ikke proppes for meget. Giv ham evt. kun ½ dl. Vand af kop.


Helens bog om børn og søvn
LÆS OGSÅ HELENS BESTSELLER: "Helens bog om børn og søvn" - sådan får du dit barn til at sove

Ammes/flaske og puttes til natten ca 19.30-20 som nu

Sen aften 23-24: Ammes/flaske

Nat 03: De fleste børn har behov for mælk midt nat indtil de er ca 6 måneder.

At jeres dreng klarer sig uden mælk fra kl. 20 til 02 er faktisk meget flot, det betyder at han rent faktisk sover igennem ... Jeg tænker at I måske skulle prøve at give ham brystet eller lade far give en flaske modermælkserstatning sen aften omkring midnat, for at se hvad det vil betyde for nattesøvnen. Hvis jeres dreng på en flaske omkring midnat er i stand til at sove 6 timer som han lige nu gør fra kl. 20, så er det fint, så sover han jo rent faktisk hele natten igennem ...

I skal altså finde balancen imellem at give ham mad og mælk nok i løbet af dagen, finde ud af hvad I giver ham hvornår I forhold til at hans mave skal kunne følge med og også acceptere at børn i 4 måneders alderen normalt fortsat har behov for mælk aften, sen aften, nat og tidlig morgen ...

Jeg håber mine tanker og plan for dagen hjælper jer videre på vej, fortsat held og lykke:o)

Med venlig hilsen

Helen Lyng Hansen

sundhedsplejerske



Annoncer

Sponsorerede artikler

Pas godt på babynumsen i sommervarmen

Varme sommerdage er dejlige, men de kan hurtigt genere de små babynumser. Varme, fugt og friktion er desværre en sikker opskrift på en rød og irriteret hud under bleen.

For at bevare en normal og sund hud i bleområdet, er det vigtigt at tænke daglig forebyggelse ved bleskift. ...

Læs mere her



Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om sovevaner:

7. juli 2025 | Sovevaner | 10 mdr.

Søvn - terroristen

Kære Helen. Vi har haft - og har fortsat store udfordringer med vores...

Læs hele brevet og Helens svar


7. juli 2025 | Sovevaner | 4 mdr.

Søvn og barnevogn pt. 2

Hej Helen, Tak for besvarelsen på sidste brev. Det, som du har foreslået i...

Læs hele brevet og Helens svar


2. juli 2025 | Sovevaner | 4 mdr.

Søvn og barnevogn

Hej Helen, Jeg har en dejlig dreng på 4,5 måned. Han er en stor dreng på 9,9...

Læs hele brevet og Helens svar


4. juni 2025 | Sovevaner | 4 år, 2 mdr.

Lange putninger + sover uroligt i mor og fars seng

Hej Helen Tak for dine tidligere svar på vores henvendelser. Dem er vi meget...

Læs hele brevet og Helens svar


23. maj 2025 | Sovevaner | 15 mdr.

Problemer med rytme og dagslure

Kære Helen Vores søn på snart 16 mdr er landet i en meget dårlig søvnrytme....

Læs hele brevet og Helens svar


Annonce

Viden om børn:

Fødder

På grund af den trange plads i livmoderen, bliver mange børn født med indaddrejede fødder. Det kan være den ene fod eller begge. Små børn fødes også let hjulbenede. Det har ofte ingen betydning, og det retter sig efterhånden, som barnet bliver ældre. Nogle børn bliver født med klumpfod, også kaldet varusfod eller talipes equinovarus. Dette kræver speciel behandling.

Den sunde babyfod er bred og med en smal hæl. Barnet kan let sprede sine tæer. Alle børn er platfodet indtil...

Læs mere i Babylex

Kravle

De fleste børn begynder at kravle, når de er mellem 8-12 måneder gamle. Nogle børn kravler dog allerede i 6 måneders alderen, og andre børn springer kravlestadiet helt over.

Det er vigtigt, at barnet kravler, da det har stor betydning for barnets motoriske udvikling og kunnen senere i livet. Når barnet kravler styrkes armmusklerne, og barnet øver sig i at holde hovedet oppe og i at bevæge det frit i alle retninger. Det sker små rytmiske bevægelser i ryggen, som er vigtigt for at...

Læs mere i Babylex


Svartidsbarometer

Aktuel svartid

Annoncer

Gratis nyhedsbrev

med nye præmier hver måned

Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.


Annonce


Det siger medlemmerne ...

Hej Helen,

Tusind tak for en god brevkasse. Vi er i den kedelige situation, at vi ikke har haft glæde og gavn af vores egen sundhedsplejerske. Vi har fundet dine svar meget relevante.

Tak fra os.


Annonce