Svar: Meget urolig nattesøvn - dreng på 4 mdr.
Kære Birgitte
Som jeg læser dit brev, så har det hjulpet jer, at starte op med lidt modermælkserstatning, vælling og også skemad. Det er selvfølgelig rigtig dejligt, tidspunkterne du beskriver for dagen omkring søvn og madindtag, lyder helt alderssvarende og fint.
Jeg anbefaler dog normalt at man starter op med skemaden om dagen for at få maden bedre fordel ud over hele døgnet. Mange tror at hvis man giver skemad om aftenen, tilbyder vælling og også ammer eller giver mme, så er barnet fyldt rigtigt godt op og må derefter sove upåklageligt om natten ... Men ofte virker det lige modsat, ofte giver det langt mere urolig søvn. Simpelthen fordi barnets mave- og tarmsystem arbejder på højtryk for at bearbejde al den mad og derfor sover barnet uroligt, virker søgende, små klynker og har brug for sin sut. Det at sutte sætter gang i tarmperistaltikken og hjælper således maden igennem systemet uden at der sendes yderligere mad med derned.
Jeg vil derfor anbefale jer at forsøge at give jeres dreng lidt ekstra mælk og mad i dagtimerne, altså hele dagen igennem, frem for at give ham ekstra meget om aftenen. Fordi det er min erfaring at netop mæthed dagen igennem giver lang bedre nattesøvn.
En plan for dagen kan se således ud:
Tidlig morgen 06: Ammes og sover lidt videre i mors seng
Formiddag 9-9.30: Ammes/flaske og puttes til ...
... formiddagslur
Frokost 12: Grød af ris, majs, hirse, boghvede, evt. med lidt frugtmos som topping, vand af kop.
Ammes/flaske og puttes til middagslur
Eftermiddag 16-16.30: Ammes/flaske
Sover sin 3 lur
Aften 18-18.30: Evt. lidt grød som nu, men hold mængden lidt nede, så han ikke proppes for meget. Giv ham evt. kun ½ dl. Vand af kop.
Ammes/flaske og puttes til natten ca 19.30-20 som nu
Sen aften 23-24: Ammes/flaske
Nat 03: De fleste børn har behov for mælk midt nat indtil de er ca 6 måneder.
At jeres dreng klarer sig uden mælk fra kl. 20 til 02 er faktisk meget flot, det betyder at han rent faktisk sover igennem ... Jeg tænker at I måske skulle prøve at give ham brystet eller lade far give en flaske modermælkserstatning sen aften omkring midnat, for at se hvad det vil betyde for nattesøvnen. Hvis jeres dreng på en flaske omkring midnat er i stand til at sove 6 timer som han lige nu gør fra kl. 20, så er det fint, så sover han jo rent faktisk hele natten igennem ...
I skal altså finde balancen imellem at give ham mad og mælk nok i løbet af dagen, finde ud af hvad I giver ham hvornår I forhold til at hans mave skal kunne følge med og også acceptere at børn i 4 måneders alderen normalt fortsat har behov for mælk aften, sen aften, nat og tidlig morgen ...
Jeg håber mine tanker og plan for dagen hjælper jer videre på vej, fortsat held og lykke:o)
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
Derfor vælger flere Tiny Tumult – blødt tøj til sensitiv hud
Kender du følelsen, når selv det blødeste tøj ikke er blødt nok til dit barns sensitive hud? Hos Tiny Tumult skaber vi præcis dét, mange forældre leder efter: silkeblødt, ansvarligt produceret børnetøj, der giver dit barn komfort og bevægelsesfrihed – og dig som forælder ro i maven.
Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om sovevaner:
30. oktober 2025 | Sovevaner | 10 mdr.
Vil ikke sove lur i barnevognen længere
Kære Helen Jeg håber du kan hjælpe os med at finde en måde at gøre vores...
28. oktober 2025 | Sovevaner | 20 mdr.
Søvnunderskud og lange putninger
Kære Helen Jeg har fundet hjælp mange gange ved at læse tidligere svar i din...
24. oktober 2025 | Sovevaner | 8 mdr.
Hej Helen, Vi har en dreng på 8,5 måned med fuld fart på. Han rejser sig og...
16. oktober 2025 | Sovevaner | 12 mdr.
Hej Helen Min søn er netop fyldt 1 år, og i den forbindelse havde vi tænkt...
9. oktober 2025 | Sovevaner | 12 mdr.
Hej Helen Vil hører hvad du tænker om min søns lurer og om der skal gøres...
Viden om børn:
Sove inde
Når barnet sover inde, så er det sikreste at sove i egen seng, men i samme rum som forældrene - i hvert fald, når der er tale om et spædbarn. Det nedsætter risikoen for vuggedød.
Vælger du at sove sammen med dit barn, skal dit barn have ligeså meget plads, som hvis det sov i egen seng. Det skal have sin egen dyne og skal sove på en fast madras uden løse lagner, tæpper eller lignende.
Temperaturen skal være mellem 18-20 grader og barnet skal iklædes tøj, der passer...
Vaner og børn
Alle familier har deres egne vaner og rutiner. Det, at tingene gøres på en bestemt måde, giver tryghed for barnet. Et lille barn vil altid have det bedst, når noget er genkendeligt.
Hvis det lille barn skal passes, er det derfor en rigtig god idé, at den der passer barnet, forsøger at efterligne de rutiner og vaner, som barnet kender.
Børn elsker gentagelser og elsker derfor også lege som borte-tit og klappe-kage. De større børn føler stor glæde ved at se den samme...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.
Det siger medlemmerne ...
Kære Helen
Min mand og jeg har så ofte talt om, at vi burde skrive til dig og fortælle, hvor fantastisk din brevkasse er.
Vi har aldrig selv skrevet til dig, men har fundet svar på så mange spørgsmål via dine svar til andre i lignende situationer.
Jeg beundrer dine evne til at formidle, og jeg elsker din tilgang til børn og forældre og alle de ting man sammen kommer igennem!
Dine svar stemmer så utrolig fint overens med præcis den måde, vi forsøger at være forældre på. Som førstegangs-forældre betyder det helt utrolig meget, at finde opbakning et sted man har tillid til og kan identificere sig med. Og det kan vi hos dig!
Det er så rart at have dine ord med i bagagen, hvis noget er svært eller andre synes, vi f.eks. burde skælde ud, når vores søn et par gange har haft det, du beskriver som fortvivlelses-anfald - er det så rart at kunne sige, at vi ikke er de eneste, der mener, det skal tackles helt anderledes.
Så kære Helen, tusind tak for dine altid inspirerende og varme svar - Tak for dig! Det er fantastisk at kunne søge råd og vejledning på alle tider af døgnet i din brevkasse!
De varmeste hilsner med ønsket om en rigtig god dag - uden tvivl også fra min mand.
Familien S