Brev:
Falde i søvn om aftenen - 4 mdr.
Kære Helen
Nu skriver jeg allerede til dig igen for hjælp til næste trin i søvnprojektet.
Jeg har nu arbejdet på at få min datter på 4 mdr ind i en nogenlunde fast søvnrytme. Hendes søvn dag/nat er nu fint fordelt og vi har fået en rimelig fast sengetid kl 21.
Næste trin er at få hende til selv at falde i søvn om aftenen. Om dagen falder hun selv i søvn i barnevognen på altanen. Hun har aldrig været vild med at skulle sove. Men nu har jeg fulgt dine råd og ved at lade hende være vågen lidt længere tid ad gangen, er brokkeriet ved dags-putning skåret ned til få minutter. Hvis jeg lader hende kikke med, når vi er på barnevognstur falder hun selv stille og roligt i søvn.
Men hvordan får jeg ...
... hende til at falde i søvn indenfor om aftenen? Nu starter vi med at hun puttes i sengen på samme måde hver aften, så hun ved det er nat. Men det ender med at jeg går med hende svøbt i dynen, til hun falder i søvn. Da jeg lader hende være længere vågen om aftenen nu, lægger hun sig næsten til at sove med det samme hun kommer i dynen. Jeg ved godt dette er en dårlig vane. Det startede vi med da hun var helt lille og græd rigtig meget, og vi slet ikke kunne få hende til at sove. Men jeg ved ikke hvad der kan sættes i stedet for. Det ser ikke ud til at virke bare at lade hende ligge selv, uanset hvor længe hun har været vågen.
Skal hun have noget at se på, som en uro? Eller hvad kan man gøre?
Kærlig Hilsen
Anna
Annoncer
Sponsorerede artikler
Hudplejeolie til mor og barn
Når huden hos mor eller barn bliver rød, øm eller irriteret, kan der være brug for mere end almindelig hudpleje.
Apotekets Lacto+ Probiom Olie kombinerer plejende olier med levende mælkesyrebakterier, der støtter hudens mikrobiom og naturlige balance.
Når huden er rød, tør ...
Forældre med børn på samme alder har også spurgt Helen Lyng Hansen om:
11. juni 2026 | Kost og ernæring | 5 mdr.
Kære Helen Vi kunne godt bruge lidt hjælp til madopstarten af vores pige,...
13. maj 2026 | Sovevaner | 4 mdr.
Mudrede nætter og manglende søvn
Kære Helen, Tusind tak for dit grundige svar til mit seneste brev. Jeg...
29. april 2026 | Sovevaner | 4 mdr.
Kære Helen, Jeg er ny mor - og ny herinde, og jeg har et par spørgsmål i...
16. marts 2026 | Sovevaner | 4 mdr.
Kære Helen Her opfølgning på tilvænning af barnevogn. At putte ham ned...
9. marts 2026 | Sovevaner | 4 mdr.
Hej Helen Du kender efterhånden lidt til vores rytme herhjemme, og jeg...
Viden om børn:
Pudendusblokade ved fødsel
Pudendusblokade er en bedøvelse af skeden og mellemkødet, som kan gives til kvinder, der er i fødsel.
Blokaden lægges oppe i skeden i slutningen af presseperioden, og den modvirker den voldsomme udspilingsfornemmelse, man føler, lige før barnet bliver født. Desuden virker blokaden bedøvende på mellemkødet, hvis man skal syes lige efter fødslen.
Pudendusblokaden er for de fleste lidt ubehagelig at få lagt, og den kan dæmpe presseveerne, så man som kvinde ikke kan...
Leg
For det lille barn er leg meget vigtigt, da det er igennem leg, at barnet udforsker verden og dermed udvikler sig. Og I begyndelsen er I forældre det bedste legetøj, og jeres barn vil elske jeres mimik, lyde og berøring.
Jeres barn har stor glæde af, at I tumler, triller, hjælper barnet med at cykle med benene, danser med barnet i armene... Ligesom jeres barn har brug for at mærke jer tæt på, ligge hud-mod-hud, blive kysset, krammet, kærtegnet og sunget for.
I takt...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.
Det siger medlemmerne ...
Kære Helen
TAK for din fantastiske brevkasse! Jeg har overhovedet ikke tal på, hvor mange gange jeg har hentet uvurderlig hjælp ved at læse dine svar på alle mulige problematikker om tør hud, sutteflaske, søvn, afføring, øjenbetændelse osv. osv.
1000, 1000 tak!
Du gør livet nemmere for nybagte forældre og deres afkom. 😊
De bedste hilsner fra
Lise, mor til dejlige Anna på snart 5 mdr.