Svar: Grød, rugbrødshapser?
Kære Maria
De fleste børn skal være ret gamle inden de kan nøjes med at spise mad i hapsere. Det kræver så meget koncentration at skulle tygge sig igennem maden, at barnet simpelthen ikke får mad nok, inden det kører træt i at spise. Samtidig har små børn behov for ekstra fedtstof og det er svært at tilbyde barnet energiberiget mad nok, hvis det ikke får grød og mos. Derfor synes jeg, at du her hvor din datter er 6 måneder gammel, skal give hende grød og mos, men du må gerne supplere med mad i stykker og du må også gerne give hende mad som smager af noget og mad, som generelt har lidt mere bid i.
Hun må meget gerne få mad, der tager udgangspunkt i jeres mad, selvom hun naturligvis også skal have mad, som er tilpasset hendes alder. Hun kan få både havregrød, øllebrød, flerkornsgrød, ligesom hun også må få alle former for grøntsagsmos og hun kan begynde med lidt kogt kød og fisk i sin grøntsagsmos. Hun kan få lidt af jeres sovs på sin mos og laver du f.eks. kartoffelmos og millionbøf eller laver du lidt boller i karry, så må hun f.eks. også gerne få lidt af dette.
Jeg synes det er rigtig dejligt, at din datter er interesseret i jeres mad og fint mestrer teknikken med at spise. Derfor skal du også udnytte dette og give hende mad der smager af noget og gerne meget variation hele dagen igennem. Hun må også meget gerne få mad i ...
... hånden, som hun selv kan sidde med, sutte på, opbløde med spyt osv. Netop det selv at sidde med lidt, vil også gøre hende mere interesseret i at spise skemaden og ofte hjælper det at starte måltidet med at give hende lidt i hånden. Imens hun så gumler på det, så laver du grøden eller mosen færdig og så er hun bagefter klar til skemaden.
En plan for dagen kan se således ud:
Tidlig morgen 05: Flaske og sover lidt videre
Morgen 7.30-8: Havregrød, vand af kop.
Formiddag 9.30: Frugtmos, frisk blød frugt i hånden - det kan være appelsinbåde, fersken, blomme eller lignende. Vand af kop.
Flaske og puttes til formiddagslur
Frokost 11.30-12: Grøntsagsmos med kød eller fisk, tilbydes ristede rugbrødsbjælker eller lignende at sidde og gumle på, opbløde med spyt osv. Vand af kop.
Flaske og puttes til middagslur ca kl. 13
Eftermiddag 16: Frugtmos, frisk frugt i hånden ligesom om formiddagen, vand af kop. Flaske
Powernappen begynder ofte at kunne blive sprunget over
Aften 18: Grøntsagsmos med kød eller fisk, udgangspunktet bliver mere og mere jeres mad, tilbydes igen lidt brødskorper, agurk eller lignende at sidde med selv, vand af kop.
Puttes til natten med en flaske ca 19.30
Sen aften 23-24: Flaske, sover til næste morgen tidlig uden mælk.
Håber at ovenstående hjælper jer videre på vej, fortsat held og lykke med hende:o)
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
Baby sok med pulsmåler - hvad er det?
De fleste forældre kender følelsen. Man har endelig lagt sin baby til at sove, lyset er slukket, og alligevel lister man tilbage et kvarter senere for lige at tjekke, om alt er, som det skal være. Netop derfor er en baby sok med pulsmåler blevet et oplagt valg for familier, der ønsker mere ro ...
Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om kost og ernÆring:
16. april 2026 | Kost og ernæring | 17 mdr.
Hej Helen Jeg søger lidt gode råd ift vores søns madvaner. Han har...
4. marts 2026 | Kost og ernæring | 8 mdr.
Vil kun ammes i søvn og afviser oftest flaske med MME
Kære Helen Jeg har en datter på 8,5 måneder, hvis våde bleer efterhånden er...
5. februar 2026 | Kost og ernæring | 3 mdr.
Hej Helen Jeg har læst, at NAN modermælkserstatning kaldes tilbage, og jeg...
3. december 2025 | Kost og ernæring | 14 mdr.
Hej Helen. Jeg syntes det er lidt svært at finde ud af hvad der er en god...
27. november 2025 | Kost og ernæring | 7 mdr.
Kære Helen, Det kunne være rart med rådgivning og gode forslag i forhold...
Viden om børn:
Kosttilskud - børn
Følgende kosttilskud anbefales til børn:
- D-vitamin tilskud gives til alle børn i alder 0-4 år. Der gives 10 mikrogram dagligt. Børn med mørk hud og/eller børn, som går klædt, så kroppen er tildækket om sommeren skal forsætte med D-vitamin gennem hele barndommen/livet.
- Calcium gives til børn, der har mælkeallergi eller til børn, hvor forældrene ikke ønsker at give deres barn mælkeprodukter. Der gives 500 mg dagligt fra 1 års alderen.
- Jerntilskud...
Regnslag
Du bør vælge regnslag der har Varefakta mærke. Det betyder at regnslaget er godkendt med hensyn til at kunne sikre barnet luft nok.
Du bør jævnligt sikre at elastikken i regnslaget er i orden. Er den for løs, kan selv et lille barn trække regnslaget ind i barnevognen og blive kvalt.
Regnslag bør kun anvendes, når man går tur i regnvejr og bør således ikke være på vognen, hvis det ikke regner.
Stil barnevognen under et halvtag, hvis det regner, når...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.