Brev:
Kostplan - 9 mdr.
Kære Helen
Nu skriver jeg igen for, som tidligere, at få et godt råd. Og dem har du heldigvis mange af:)
Min søn er efterhånden blevet 9,5 måned gammel. Han var kommet rigtig godt i gang med selv at spise, nærmest hvad som helst jeg tilbød ham.
Så blev han syg og havde feber i 3, næsten 4, uger - hvor han selvfølgelig ingen appetit havde. Han drak mælk hos mig og det var det. Han tabte sig næsten et kilo. Han er rask igen og har været det i 14 dage, men appetitten er ikke rigtig vendt tilbage. Han er meget glad for brystet og får uforholdsmæssigt mange amninger i løbet af en dag, jeg har dog igen fået trappet amningen ned til ca. 4-5 stykker. Han sover heldigvis rigtig fint igen efter han er blevet rask. Fra 19.30 til 7,8 stykker - kun afbrudt af en enkelt amning omkring midnat.
ca. 08.00 - bliver tilbudt grød/mælk af kop + efterfølgende amning. 3/4 dl. ca.
ca. 10 - bliver tilbudt lidt rugbrød, mos, grød, hvad som helst men er ikke interesseret. Det ender så med lidt frugt + amning før han skal sove.
ca. 10 ...
... - 12 eller 11-13 sover.
Vågner og er ikke sulten. Men vil gerne lege og hygge.
kl. 14 insisterer jeg på, at han skal spise, han får lidt rugbrød og rester + lidt mos. Han spiser meget lidt. Vi henter storesøster.
kl. 16 frugt + amning.
17-18 forskelligt mad i hånd mens jeg laver aftensmad.
kl. 18 spiser med os, men igen ikke særlig meget. Hvis der dog er brun sovs ryger der lidt ekstra ned :)
kl. 19 amning
kl 24 amning
Jeg har en rigtig glad og dejlig dreng med masser af krudt i - selvom han ingen steder kommer endnu. Han er selvfølgelig træt, hen af eftermiddagen, men vil ikke længere sove lur der, selv om han har været vågen i mange timer.
Jeg starter på arbejde om et par måneder og til den tid, skal amningen jo være alvorligt nedtrappet. Jeg kunne på sigt, godt tænke mig, at bibeholde en enkelt morgenamning, frem for en enkelt aftenamning (ved godt at det ligger noget ude i fremtiden).
Hvordan ville en fornuftig kost- og ammeplan se ud, nu hvor han er snart 10 måneder?
Venlig hilsen
En madfrustreret mor.
Annoncer
Sponsorerede artikler
Derfor vælger flere Tiny Tumult – blødt tøj til sensitiv hud
Kender du følelsen, når selv det blødeste tøj ikke er blødt nok til dit barns sensitive hud? Hos Tiny Tumult skaber vi præcis dét, mange forældre leder efter: silkeblødt, ansvarligt produceret børnetøj, der giver dit barn komfort og bevægelsesfrihed – og dig som forælder ro i maven.
Forældre med børn på samme alder har også spurgt Helen Lyng Hansen om:
3. august 2025 | Sovevaner | 10 mdr.
Hej Helen Jeg har lidt spørgsmål ift mad inden sengetid. Min søn på...
14. juli 2025 | Udvikling | 9 mdr.
Kære Helen Jeg er lidt bange for at jeg har skadet min søns og min relation...
7. juli 2025 | Sovevaner | 10 mdr.
Kære Helen. Vi har haft - og har fortsat store udfordringer med vores...
2. juli 2025 | Diverse | 7 mdr.
Hej Helen Her kommer så spørgsmål nummer 2: Hvordan er det med...
2. juli 2025 | Kost og ernæring | 7 mdr.
Hej Helen Tak for din brevkasse :) Jeg har to spørgsmål i dag, men sender...
Viden om børn:
Citrusfrugter
Hvis man har allergi overfor græspollen, så kan man nogle gange reagere på citrusfrugter som appelsiner og klementiner. Reaktionen vil ofte være kløe og hævelse af læber, mund og svælg. Og det bedste man kan gøre er ikke at spise de citrusfrugter, som man reagerer på.
Nogle børn vil også reagere med rødt udslæt om munden, når de spiser citrusfrugter. Det skyldes normalt frugtsyren, som generer barnets lidt sarte hud og handler således ikke om at barnet ikke tåler...
Fiskeolie og børn
Fiskeolie eller det der også hedder Omega-3 fedtsyrer er sunde fedtsyrer, som især findes i fede fisk. De er livsnødvendige for os mennesker, både for børn der skal vokse og udvikle sig og for ældre der skal "vedligeholdes". Derfor skal der være omega-3 fedtsyrer tilstede i vores kost.
Fødevarestyrelsen anbefaler, at du selv spiser og også giver dit barn fisk 2 gange om ugen som hovedmåltid. Derudover næsten hver dag som pålæg til frokost.
Det er vigtigt at variere...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.