Brev:
Begrænsning eller ingen middagslur
Hej Helen
Hvornår kan et barn undvære sin middagslur?
Grunden til mit spørgsmål er, at vi de sidste week-ender har oplevet at vores dreng kun sover lige knap en time eller helt springer middagsluren over... Han er glad og fræk hele dagen, men bliver selvfølgelig træt hen imod aftensmaden. Det gør så at han falder hurtigt i søvn om aftenen, og kommer gerne en time tidligere i seng end ellers - kl. 19, istedet for kl. 20 - og han sover hele natten, uden at vågne...
Det er for mig at foretrække, istedet for hverdagen, hvor putningen tager op mod en times tid - nogen dage kortere, andre længere. Dertil kommer at han så vågner flere gange om natten.
Rytmen i hverdagen er som følger:
kl. 6.30 - op og i tøjet, morgenmad (havregryn med mælk), børste tænder
kl. 7.15 - i vuggestue
derefter følger de en fast rytme, og vores søn sover max. 2 timer dernede fra kl. 12.00. Luren er begrænset, da han ellers slet ikke er til at få i seng om aftenen. Han spiser godt dernede.
kl. 15.00 - hentes fra vuggestue, går selv hjem, og vi går gerne i gården og leger, hvis vejret er til det
kl. 17.30-18.30 - aftensmad, han hjælper gerne til, eller leger selv på sit værelse
kl. 19.30 - i nattøj, rydde op, læse bog, snakke om dagen, børste ...
... tænder
kl. 20 - puttes i sin seng, med bamse, klud og sut
Rutinen er ved putning - en tår vand, kys og kram, puttes under dyne, får bamse, sut og klud, sidder ved ham til roen komme over ham, og forlader værelset. Nogen gange falder han i søvn lige herefter (sjældent) mens det andre gange tager en rum tid, hvor han kommer ind og henter os i stuen, og vi gentager putteritualet. Han er ikke sur på noget tidspunkt, så det er trygheden og forsikringen han søger, og det får han.
Er der nogen ide i at begrænse luren i VS yderligere - til f.eks. 1-1½ time - over de næste par måneder, for derefter at fjerne den helt?
Jeg vil langt hellere at min dreng sover hele natten, og sover godt, fremfor at han sover i VS, og så sover dårligt om natten - men jeg er lidt i tvivl om det er for tidligt. På den anden side, så er det vel ikke for tidligt, når han i week-enderne selv regulere luren eller skærer den væk. I de week-ender hvor middagsluren er sprunget over, har han været glad og kvik, på trods af den manglende times søvn midt på dagen.
Vores søns søvnbehov ligger på ca. 11-13 timer i døgnet.
Min mor havde faktisk samme problem med min bror i en alder af 18 mdr. - og der fjernede hun middagsluren med gode resultater til følge...
Hilsen Gitte
Annoncer
Sponsorerede artikler
Hvordan skifter man ble med Olívy baby care?
En nem guide, som gør bleskift til en god oplevelse for dig og din baby
Som forælder ved du, hvor sart og fin dit barns hud er. Babyhuden er særligt sensitiv i bleområdet, hvor den samtidig er udsat for affaldsstoffer fra urin og afføring samt varme, fugt og friktion fra bleen. Det ...
Forældre med børn på samme alder har også spurgt Helen Lyng Hansen om:
24. oktober 2026 | Sovevaner | 18 mdr.
Dagslur i klapvognen fungerer ikke mere
Kære Helen, Jeg har et spørgsmål i forhold til søvnvaner Vores datter...
6. oktober 2026 | Opdragelse | 18 mdr.
Afviser far og håndtering af temperament
Kære Helen Jeg har et spørgsmål angående vores datter, som lige er fyldt 18...
6. oktober 2026 | Diverse | 18 mdr.
Hvordan passer jeg på mig selv som fuldtidsmor?
Kære Helen Jeg kunne godt tænke mig lidt generel sparring på, hvordan man...
13. august 2026 | Opdragelse | 22 mdr.
Kære Helen Nu er der ikke længe til at der dukker en lillebror op hjemme...
30. juli 2026 | Renlighed | 21 mdr.
Kære Helen Vores søn på 21 måneder har netop haft en længere periode hvor...
Viden om børn:
Barnevogn
Når I skal købe en barnevogn er det vigtigt at I gør jer klart, hvad vognen hovedsageligt skal bruges til.
Skal den mest stå på altanen, eller skal den bruges til at gå lange ture med. Skal den kunne bæres op og ned ad trapper? Og skal den kunne være i bilens bagagerum?
Det er også vigtigt at tænke på årstiden. Både sommer, men især om vinteren, er det vigtigt at både kassen og kalechen er vandtæt. Om vinteren er det vigtigt, at både sider og bund er godt...
Bedsteforældre
Det er dejligt at have bedsteforældre og for de fleste børn og børnefamilier spiller bedsteforældrene en stor rolle.
Bedsteforældre kan være ressourcepersoner, der træder til og hjælper jer i hverdagen med de praktiske opgaver. De vil ofte også gerne hjælpe med børnepasning, hvis I forældre har brug for lidt tid for jer selv.
Børn har glæde af at kende deres bedsteforældre, det er vigtigt for børn at kende deres historie og det er dejligt for dem at have...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.
Det siger medlemmerne ...
Kære Helen
Min mand og jeg har så ofte talt om, at vi burde skrive til dig og fortælle, hvor fantastisk din brevkasse er.
Vi har aldrig selv skrevet til dig, men har fundet svar på så mange spørgsmål via dine svar til andre i lignende situationer.
Jeg beundrer dine evne til at formidle, og jeg elsker din tilgang til børn og forældre og alle de ting man sammen kommer igennem!
Dine svar stemmer så utrolig fint overens med præcis den måde, vi forsøger at være forældre på. Som førstegangs-forældre betyder det helt utrolig meget, at finde opbakning et sted man har tillid til og kan identificere sig med. Og det kan vi hos dig!
Det er så rart at have dine ord med i bagagen, hvis noget er svært eller andre synes, vi f.eks. burde skælde ud, når vores søn et par gange har haft det, du beskriver som fortvivlelses-anfald - er det så rart at kunne sige, at vi ikke er de eneste, der mener, det skal tackles helt anderledes.
Så kære Helen, tusind tak for dine altid inspirerende og varme svar - Tak for dig! Det er fantastisk at kunne søge råd og vejledning på alle tider af døgnet i din brevkasse!
De varmeste hilsner med ønsket om en rigtig god dag - uden tvivl også fra min mand.
Familien S