Svar: Det 3. måltid og antal amninger
Kære Rikke
Det lyder som en god idé at starte op med det tredie måltid og forsøge at skrue lidt ned for amningerne. Din dreng ammes stadig rigtig meget og det er rigtig godt og fint, det er også med til at holde hans mave igang. Men 6 amninger vil være passende med den alder han har nu og stille og roligt kan du begynde at trappe ned til kun at amme 5 gange dagligt.
Omkring 7 måneders alderen vil de fleste børn kunne nøjes med 4 amninger dagligt, det vil ofte være tidlig morgen, inden middagslur, aften og sen aften og om eftermiddagen erstattes amningen så af det 4 skemåltid, som ofte vil være grød. Det vil sige, grød om morgenen, grøntsagsmos til frokost, grød om eftermiddagen og grøntsagsmos til aften + de nævnte 4 amninger ud over det.
En plan med 3 måltider og ca 6 amninger dagligt, som er passende for din dreng nu, ser således ud:
Tidlig morgen kl. 05/06: Ammes og sover videre.
Morgen 8: Grød, begynde med havregrød, øllebrød, flerkornsgrød, vand af kop.
Formiddag 9.30: Frugtmos (jerntilskud), frisk blød frugt i hånden at sutte på, det kan være appelsinbåde, fersken, blomme eller lignende blød frugt, vand af kop.
Ammes og puttes til formiddagslur ca kl. 10
Frokost 12: Grøntsagsmos og begynde med lidt ...
... kogt kød eller fisk, tilbydes lidt agurk, ristede rugbrødbjælker eller lignende i hånden at gumle på, opbløde med spyt eller lignende, vand af kop.
Ammes og puttes til middagslur ca kl. 13.30
Eftermiddag 15.30-16: Ammes og kan også her få lidt frugtmos, frisk frugt i hånden ligesom om formiddagen. Det er her det 4 skemåltid (grød) kommer ind i 7 måneders alderen. Vand af kop.
Powernappen begynder at kunne springes over.
Aften 17.30-18: Grøntsagsmos med lidt kød eller fisk og udgangspunktet bliver stille og roligt mere af jeres mad, tilbydes igen lidt brødskorper, agurkeskiver eller lignende at gumle på, Vand af kop.
Ammes og puttes til natten ligesom nu 19.30-20
Sen aften 23-24: Du kan overveje om du vil prøve at lægge ham til brystet her og lade ham spise i søvne, mod at du så kan undgå at amme ham midt nat og således efter denne sen amning få lov til at sove til næste morgen tidlig ...
Viser det sig at din dreng har behov for en ekstra amning inden aftensmaden og det ikke påvirker hans indtag af skemad osv. som du beskriver, så er det naturligvis helt okay og rigtig fint - man skal jo ikke være rigid!
Håber at ovenstående hjælper videre på vej, fortsat held og lykke - dejligt at høre at det går så fint!
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om kost og ernÆring:
5. februar 2026 | Kost og ernæring | 3 mdr.
Hej Helen Jeg har læst, at NAN modermælkserstatning kaldes tilbage, og jeg...
3. december 2025 | Kost og ernæring | 14 mdr.
Hej Helen. Jeg syntes det er lidt svært at finde ud af hvad der er en god...
27. november 2025 | Kost og ernæring | 7 mdr.
Kære Helen, Det kunne være rart med rådgivning og gode forslag i forhold...
20. november 2025 | Kost og ernæring | 13 mdr.
Hej Helen. Jeg har et spørgsmål ift anbefalingerne omkring mælkeprodukt....
3. november 2025 | Kost og ernæring | 7 mdr.
Kære Helen. Tak for din gode brevkasse. Vi har spørgsmål til: 1) hvordan...
Viden om børn:
Appetit
Børns appetit varierer meget. Nogle gange spiser barnet meget i løbet af en dag og andre gange betydeligt mindre.
Det er helt i orden, så længe barnet trives, er aktivt og hverken bliver for tyk eller tynd. Og som udgangspunkt må du tro på at dit barn har en naturlig evne til at spise, når de tilbydes mad og til at sige fra, hvis det ikke har behov for mere.
Når man ammer ved man aldrig hvor meget barnet egentlig får og her må man tro på at hvis der kommer noget ud...
Bæresele
En bæresele giver barn og forældre mulighed for at være tæt sammen, hvilket er ideelt især de første måneder, hvor barnet har brug for tæt kontakt og man også gerne vil have hænderne fri til at lave praktiske ting en gang imellem.
I starten bruges selen kun kortvarigt. Et barn har brug for afveksling, nogle gange vil det have ro og være i fred, andre gange har det behov for varme og nær kropskontakt.
Indtil barnet kan holde hovedet selv, er det vigtigt, at...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.