Svar: Dagsrytme - 8 mdr.
Hej med dig
Dine tvillinger er to dejlige børn, som netop omkring maden skal have lidt mere tid. Derfor er det rigtig godt, at du går stille og roligt til værks og prøver dig lidt frem.
Hvor mange flasker de har behov for, afhænger helt af hvor meget de indtager af hver flaske. Et godt bud på mælkebehov i denne alder er ca 600ml af flaske. Det betyder, at hvis de kan drikke 200ml af gangen, så er det fint med 3 flasker dagligt, ellers har de måske behov for fire ...
Ved siden af deres flasker, skal de så have vand af kop sammen med deres skemad og så skal der også bruges lidt mælk i maden.
Det vil normalt være sådan at barnet får flaske tidlig morgen, aften og sen aften og således ikke længere får flaske midt nat - præcis som du faktisk beskriver, så her er børnene helt alderssvarende. Og så kan det som sagt godt være at dine børn har behov for en flaske mere i løbet af dagen og det er okay, lidt endnu.
En plan for dagen kan se således ud:
Tidlig morgen 05: Flaske og sover lidt videre
Morgen 7.30: Grød, vand eller mme af kop.
Formiddag: frugtmos, frisk blød frugt i hånden at sutte på - det kan være appelsinbåde, fersken, blomme eller lignende. Vand af kop.
Hvis de har fået flaske tidlig morgen, så kan flasken inden formiddagsluren springes over. Det vil være det normale. Har de ikke fået flaske tidlig morgen, så vil flaske her være en god idé. Hold dog mængden af mælk lidt nede, så de stadig har plads i maven og lyst til frokost, når de vågner af lur ...
Puttes til formiddagslur
Frokost 12: Grønsagsmos med kød eller fisk, tilbydes lidt kogte grøntsager, kartoffelbåde eller lignende at gnaske i, evt. forsøge med lidt godt kogte pastaskruer, små stykker af indmaden ...
... af en frikadelle eller lignende. Ristede rugbrødsbjælker i hånden, så de vender sig til smagen af rugbrød og øver sig i at opbløde med spyt osv. Vand af kop.
Puttes til middagslur med flaske ca 13.30
Eftermiddag 16: Grød med frugtmos, frisk frugt i hånden, ligesom om formiddagen, evt. prøve med små stykke blød bolle med lidt smør.
Aften 18: Grøntsagsmos med kød eller fisk og udgangspunktet bliver mere og mere jeres mad. De må gerne få boller i karry, pasta med kødsovs, lasagne, farsbrød, indmaden af en frikadelle osv. Retter med hakket kød er godt og netop ris og godt kogt pasta er godt til at give lidt struktur og lære dem at tygge lidt mere. Start stille og roligt ud. Vand af kop.
Puttes til natten med en flaske ca kl. 20
Sen aften 23-24: Flaske og sover til tidlig morgen
Så tilbuddet om flaske vil altså normalt ligge tidlig morgen, aften og sen aften og så kan de som sagt have behov for en enkelt flaske mere inden middagslur. Se på deres samlede indtag, prøv at skrue ned for mælkeindtaget i løbet af dagen, netop fordi det også kan motivere dem til at spise mere rigtig mad og motivere til at tygge lidt mere. Det er vigtigt netop med den alder de har, at tilbyde dem variation og udnytte deres lyst til at putte i munden. Når de bliver 9-10 måneder gamle, så åbner de ikke længere munden, smager ikke automatisk på maden, så jo mere forskelligt I kan få i dem nu, jo bedre er det.
Så gør det ikke noget at maden stadig må moses lidt og de skal have tid til at vende sig lidt mere til tyggemad. Men masser af smag og variation er vigtigt og altså gerne familiemad, men så tilberedt på en måde, hvor de kan være med.
Håber ovenstående hjælper lidt videre på vej, rigtig god weekend:o)
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
Din guide til sund babyhud fra top til tå
Brug Olívy som naturlig hudpleje til babyer og småbørn
Vidste du, at Olívy baby care – diaper change kan bruges til meget mere end bleskift? Det er udviklet til den særligt sarte hud i bleområdet, og de unikke egenskaber fra ekstra jomfruolivenolie og kalk gør Olívy velegnet til blid pleje ...
Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om kost og ernÆring:
23. september 2026 | Kost og ernæring | 8 mdr.
Hej Helen, Tak for dit svar sidst. Det er blevet en smule bedre med søvnen,...
20. august 2026 | Kost og ernæring | 2 år, 9 mdr.
Hvordan får vi maden hen til spisebordet hjemme og i børnehave?
Kære Helen Vi har en dejlig datter, der sprogligt og motorisk er rigtig...
24. juli 2026 | Kost og ernæring | 7 mdr.
Madopstart og mad på rejse i 3 måneder
Kære Helen, Min mand, datter og jeg bruger vores lille barselsbobbel på at...
11. juni 2026 | Kost og ernæring | 5 mdr.
Kære Helen Vi kunne godt bruge lidt hjælp til madopstarten af vores pige,...
9. juni 2026 | Kost og ernæring | 7 mdr.
Kære Helen Vi har lillebror på 7 måneder, som trives. Dog har jeg et...
Viden om børn:
Massage - baby
Mange babyer nyder at få massage eller berøring af ryg, mave, ansigt, fingre, tær. De rolige og rytmiske bevægelser giver barnet en følelse af at være elsket og fylder barnet med velvære. Der findes flere bøger om emnet, hvis du ønsker at sætte dig ind i en bestemt teknik, kan det anbefales at låne eller købe en af disse.
Hvis dit barn har svært ved at komme af med afføring eller luft, så kan det også være en god ide at massere lidt på barnets mave. Dette gøres ved stille og...
Mælkedranker
Nogle børn drikker så meget mælk, at det tager pladsen op for den egentlige mad. Disse børn kalder man for mælkedrankere.
De første 6 måneder vil det lille barn naturligt leve af mælk, men i takt med at barnet bliver ældre, begynder at spise mere og mere rigtig mad, så er det vigtigt, at mængden af mælk skrues gradvist ned. Hvis barnet gennem for lang tid lever mest af mælk, vil barnet kunne komme til at mangle vigtige næringstoffer - som naturligt indtages via en almindelig sund...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.
Det siger medlemmerne ...
Kære Helen
Tak. Jeg tænker tit på, at jeg i dine svar bliver betrygget i, at jeg ser rigtigt - jeg har et barn, som har et stort tryghedsbehov.
Det er som om at der for tiden er en trend der går på, at vi skal lave 'godnat og sov godt' på vores børn, sætte dem i skammekrog (eller tænkeboks eller hvad man kalder dem) når de ikke gør som vi vil have de skal gøre. Mon det er alle de tv udsendelser om nannys der redder verden for en familie, hvor alt er gået galt, som har tændt op under de ideer?
Hvor er det ærgeligt, at vi skal blive sådan i tvivl om, at det vores instinkt fortæller os om vores børn. Og hvor er det bare fantastisk rart, at du i dit virke hjælper, støtter og betrygger os, som har brug for at blive bekræftet og rådgivet i en retning, som vi kan være med på uden at hjertet bløder.
Tak for det!
Kærlig hilsen
Mor.