Svar: Jern og mme
Kære Dorte
Det er korrekt at du godt kan bibeholde Nan 1 til din datter, hvis hun er glad for denne. Du kan dog også sagtens skifte til Nan 2 som er en fuldgyldig erstatning og som indeholder lidt mere jern - så behøver du ikke bekymre dig om hvorvidt hun får nok :o) Da din datter generelt ikke drikker særlig meget modermælkserstatning (i løbet af dagen), så tænker jeg, at det for jer kunne være udmærket at skifte til Nan 2, fordi hun derigennem får lidt ekstra vitaminer, mineraler og altså også jern.
Hvis din datter ikke bliver tilbudt rigtig mad (grød/mos) før til frokost, men kun får lidt kiks eller frugt, så synes jeg det er for lidt at starte dagen med en flaske mælk. Jeg er helt enig med dig i at mælk i 7 måneders alderen fortsat er vigtigt, men hun har også brug for at få lidt grød om morgenen, og gerne havregrød som lægger en god bund for dagens aktiviteter.
Du kan derfor vælge om du skal bibeholde bare en ½ flaske mme tidlig morgen og så stadig give havregrød inden hun bliver afleveret eller om du vil starte dagen med havregrød og så lade pædagogerne i vuggestuen give hende en flaske mme at sove på inden hun puttes til formiddagslur.
Derudover tænker jeg at hun faktisk vil have glæde af at få en flaske sen aften, altså at hun skal have flaske aften, sen aften og så tidlig morgen/formiddag. Faktisk mener jeg at de fleste børn i 7 måneders alderen fortsat vil have det bedst med at få ca 4 flasker dagligt og først i 8-9 måneders ...
... alderen skæres ned til 3. Men hvis hun drikker 200ml af gangen og du så samtidig giver hende mme i grød og mos, så hun på den måde får lidt ekstra, så kan det godt være fint med 3 flasker dagligt allerede nu - 2 mener jeg dog er for lidt ...
En plan for dagen kunne så se således ud:
Tidlig morgen 05: Evt. flaske med mme, evt. ½ dosis for at give plads til morgengrøden
Morgen 7: Havregrød, lavet med mme og mme af kop
Afleveres i vuggestuen
Formiddag 9: Frugt, boller, kiks, hvad vuggestuen nu serverer, vand af kop.
Puttes til formiddagslur. Hvis hun ikke har fået flaske om morgenen, så har hun behov for at få den her.
Frokost 11: Grøntsagsmos med kød eller fisk, ristede rugbrødsbjælker, agurkestænger osv. at gnaske i, vand af kop.
Puttes til middagslur
Eftermiddag 14: Mellemmåltid i vuggestuen, her gerne flerkornsgrød med frugtmos, frisk frugt i hånden osv. Mange børn har også stadig behov for flaske om eftermiddagen.
Sen eftermiddag 16-17: Har måske igen behov for lidt brød eller lignende, som før aftensmad. Der går lang tid imellem kl. 14 til aftensmad kl. 18, hvis ikke hun får andet end lidt frugt og ikke får flaske osv.
Aften 18: Grøntsagsmos med kød eller fisk, tilbydes mere og mere familiemad, mad i hånden, vand af kop.
Puttes til natten med en flaske ca kl. 19.30
Sen aften 23-24: Flaske og sover til næste morgen tidlig
Jeg håber ovenstående plan og tanker hjælper videre på vej, fortsat held og lykke:o)
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
Pas på din babys sarte hud
Sådan undgår du unødig kemi på puslepladsen
Som forælder vil man altid gøre det bedste for sit barn – også når det kommer til pleje af den særligt sarte babyhud. Men det kan være forvirrende og svært at finde rundt i, hvad der er sundt for huden og sikkert at bruge. Ved at vælge produkter, ...
Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om kost og ernÆring:
5. august 2025 | Kost og ernæring | 4 år, 8 mdr.
Kære Helen Vi kunne godt bruge noget hjælp ang. vores datter E på 4,5...
22. juli 2025 | Kost og ernæring | 2 år, 11 mdr.
Kære Helen, Det er første gang, jeg skriver til dig, og der kommer...
2. juli 2025 | Kost og ernæring | 7 mdr.
Hej Helen Tak for din brevkasse :) Jeg har to spørgsmål i dag, men sender...
18. marts 2025 | Kost og ernæring | 9 mdr.
Kære Helen. Mange tak for dit fine svar angående vores søns søvn. Rom blev...
12. marts 2025 | Kost og ernæring | 6 mdr.
Hej Helen. Jeg har en dreng på 6 måneder, som er kommet godt i gang med...
Viden om børn:
Steriltvandspapler
Steriltvandspapler bruges som smertestillende til fødende kvinder. Det er små indsprøjtninger af helt rent vand, som man lægger ind under huden i lænden.
Det svier, når de lægges ind og der lægges i alt 4 små steriltvandspapler ind. Når de først er lagt, oplever de fleste at de har god smertelindring. Virkningen kommer af, at stikkene afleder smerteimpulser, som netop er høje i lænden, når man har veer.
Graviditet uden for livmoderen
Graviditet uden for livmoderen er en meget alvorlig graviditetskomplikation, der optræder i ca 2 procent af alle graviditeter.
Det er forbundet med stor risiko for moderens liv og det er ikke muligt at gennemføre en sådan graviditet. Ofte er der faktisk heller ikke tale om et rigtigt foster, og dermed ikke om en rigtig graviditet.
Spiral udgør en risiko for at man bliver gravid uden for livmoderen. Derudover kan det spille ind, hvis man tidligere har haft...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.
Det siger medlemmerne ...
Kære Helen.
Tusind tak for dit svar sidst. Jeg sprang ned og købte din bog "Sådan får du dit barn til at sove!" Den har virkelig hjulpet mig på rette vej. Det er en fantastisk bog.
Jeg kan virkelig mærke et meget større overskud ved at have forstået, at min søn bare mangler den tryghed i at være tæt på mig og mærke de vuggende bevægelser. Det hang mig langt ud af halsen før bare at tænke på det var puttetid. Nu glæder jeg mig faktisk, ved tanken om at min søn jo elsker at lægge i mine arme og putte, og at jeg kan lægge ham fra mig UDEN han sover, og han bare falder i søvn :)
Elias har trods kolik aldrig haft en nat hvor han ikke har sovet, så det gik lige op for mig at de søvnproblemer jeg troede han havde, slet ikke er så slemme. Hvis der da overhovedet er et problem!
Hilsen mor til Elias, 4 måneder.