Svar: Trivsel - 12 mdr.
Hej med dig
Tak for dit dejlige korte og præcise brev, jeg skal prøve at svare ligeså kort og præcist :o)
Med hensyn til mælk så anbefales det at man, efter 12 måneders alderen, giver sit barn mellem 350-500ml mælk/mælkeprodukt dagligt fordi barnets behov for netop calcium normalt dækkes ved dette indtag. Hvis barnet har mælkeallergi anbefales det at man giver de specielle erstatninger Nutramigen eller Profylac og hvis barnet af anden årsag ikke får mælk, så vil det være fornuftigt med et dagligt tilskud af calcium.
Calcium er en vigtigt for vores celler og for opbygningen af skelettet og koncentrationen af calcium i blodet holdes stabilt via hormoner, hvor blandt andet også d-vitamin spiller en rolle. Hvis indtagelse af calcium er for lavt, så vil der frigives calcium fra skelettet. Det betyder at hvis calciumindtaget gennem længere tid ligger langt under anbefalingerne, så vil det resultere i en dårlig knoglemineralisering. Det anbefales at børn i 12-23 måneder får 600mg calcium dagligt.
Du skriver at din datter får en kalktablet dagligt, jeg ...
... ved ikke hvad denne er på, men er den meget under 600mg, så bør hun få noget ekstra. Det kan du tale med jeres læge om.
Man kan godt måle calcium i blodet.
Med hensyn til vitaminpiller, så vil de fleste børn omkring 1½ år være gode nok til at tygge og vil her kunne klar en almindelig tyggetablet for børn. Der sker dog ikke spor ved at tilbyde hende en tyggetablet allerede fra 12 måneders alderen, den skal så bare knækkes i kvarte eller knuses, så du er sikker på at hun ikke får den galt i halsen.
Hvor længe børn har behov for 'et drømmemåltid' er meget forskelligt. Nogle børn sover igennem uden nogensinde at have fået det, andre har behov for en godnatmad i årevis. Nogle børn har også behov i nogle perioder og kan fint undvære i andre. Det vigtigste er at jeres datter generelt spiser sundt og varieret, sover godt - og at hun får børstet sine tænder inden sengetid, så hun ikke ligger med madrester i munden om natten. Så må hun i princippet få sit godnatmåltid ligeså længe I skønner det nødvendigt.
Fortsat held og lykke med hende og rigtig god weekend.
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
Hudplejeolie til mor og barn
Når huden hos mor eller barn bliver rød, øm eller irriteret, kan der være brug for mere end almindelig hudpleje.
Apotekets Lacto+ Probiom Olie kombinerer plejende olier med levende mælkesyrebakterier, der støtter hudens mikrobiom og naturlige balance.
Når huden er rød, tør ...
Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om kost og ernÆring:
23. september 2026 | Kost og ernæring | 8 mdr.
Hej Helen, Tak for dit svar sidst. Det er blevet en smule bedre med søvnen,...
20. august 2026 | Kost og ernæring | 2 år, 9 mdr.
Hvordan får vi maden hen til spisebordet hjemme og i børnehave?
Kære Helen Vi har en dejlig datter, der sprogligt og motorisk er rigtig...
24. juli 2026 | Kost og ernæring | 7 mdr.
Madopstart og mad på rejse i 3 måneder
Kære Helen, Min mand, datter og jeg bruger vores lille barselsbobbel på at...
11. juni 2026 | Kost og ernæring | 5 mdr.
Kære Helen Vi kunne godt bruge lidt hjælp til madopstarten af vores pige,...
9. juni 2026 | Kost og ernæring | 7 mdr.
Kære Helen Vi har lillebror på 7 måneder, som trives. Dog har jeg et...
Viden om børn:
Fødetaske
En fødetaske er den taske, som du skal bruge, imens du er på hospitalet, når du skal føde. Uanet om du skal føde ambulant eller være på barselsgangen i flere dage, så er det rart at have lidt ting pakket og parat.
Til selve fødslen vil nogle kvinder medbringe tøj, som de kan føde i, hvor andre kvinder vil bruge det tøj, som man får udleveret på sygehuset. Det kan være rart, at du har dine egne toiletartikler, shampoo, børste, tandbørste, hårelastikker osv. men derudover så er det...
Flaskegivning
Når du giver dit barn flaske, så er det vigtigt, at du gør det til en hyggestund for jer begge. Det er vigtigt, at du sidder godt, og det er vigtigt, at dit barn har kropskontakt, når det spiser. Derfor er det rigtig godt, hvis du kan sidde med dit barn i din favn og ikke lader barnet ligge alene med flasken.
Når du sidder med dit barn i dine arme og giver barnet flaske, så sørg for, at barnet en gang imellem får en pause, hvor det har mulighed for at komme af med en bøvs. Sid...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.