Svar: Spørgsmål om kost - 5 mdr.
Kære Louise
Det lyder bestemt ikke som om at din datter mangler noget, det lyder rigtig fint at hun spiser ½-1 dl. grød eller mos af gangen og du må gerne begynde at give hende skemad 3 gange dagligt, nu når hun bliver 6 måneder ligesom du også meget gerne må begynde med større variation af mad.
Når hun er 6 måneder kan hun få rigtig mange ting, - grovere grød (havregrød, øllebrød og flerkornsgrød) og masser af grøntsagsmos (gerne rodfrugter) og også begynde med kogt kød og fisk i mosen. Derudover kan du begynde at give hende lidt i hånden, som hun selv kan spise.
Hvis lægen har sagt at du skal give hende mme af kop, så er det naturligvis fint og du bør som udgangspunkt følge lægens anvisning. Din datter har dog fordoblet sin fødselsvægt nu hvor hun er 6 måneder gammel og det lyder rigtig fint, så jeg er ikke særlig bekymret ud fra det du fortæller :o)
Du behøver ikke længere amme hende i forlængelse af måltidet, men må gerne bare give hende skemad og mme af kop og så kan du tilbyde brystet inden hun skal puttes til lur næste gang. Det er en god idé at bruge lidt mme i grød og mos.
En plan for dagen til et 6 måneders barn kan se således ud:
Tidlig morgen 05/06: Ammes og sover lidt videre
Morgen 7.30-8: Havregrød, vand eller mme af kop
Formiddag 9-9.30: Tilbydes lidt frugtmos (jerntilskud), forsøge med lidt frisk blød frugt i hånden, det kan være appelsinbåde, fersken, blomme eller lignende, som hun kan sutte lidt på, vand ...
... af kop.
Ammes og puttes til formiddagslur
Frokost 12: Grøntsagsmos og forsøge med lidt kogt kød eller fisk, tilbydes ristede rugbrødsbjælker, agurkestænger eller lignende at sutte på. Vand eller mme af kop.
Ammes og puttes til middagslur
Eftermiddag 16-17: Ammes og kan også her tilbydes lidt blød frugt i hånden ligesom om formiddagen.
Powernappen begynde måske at kunne blive sprunget over
Aften 18: Grøntsagsmos med kød eller fisk, tilbydes brødskorper, agurkstænger eller lignende i hånden, vand eller mme af kop.
Puttes til natten med amning ca kl. 20
Sen aften 23-24: Ammes
Som du kan se her indgår fortsat 6 amninger dagligt ved siden af 3 måltider skemad og du behøver ikke amme mere end dette, slet ikke når din datter også får mme af kop. Hun mangler som sagt ikke noget :o)
Med hensyn til jerntilskud, så skal hun have fuld dosis jern. Du kan give hende jerntilskuddet sammen med frugtmosen om formiddagen, da jern optages bedst med frugt. Du kan give hende dråber eller købe babyfer, som kan drysses på mosen. Det er kun børn som får mindst 400ml mme dagligt, som kan undvære jern.
Væskebehovet er fortsat stort, men du må tro på at hun selv er i stand til at regulere det. Hvis du efter skemaden tilbyder brystet og hun siger fra eller dier meget kortvarigt, så er det fordi det er sådan hendes behov er, så indhenter hun ved de øvrige amninger.
Håber du hermed er hjulpet videre på vej, fortsat held og lykke med hende :o)
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
Baby sok med pulsmåler - hvad er det?
De fleste forældre kender følelsen. Man har endelig lagt sin baby til at sove, lyset er slukket, og alligevel lister man tilbage et kvarter senere for lige at tjekke, om alt er, som det skal være. Netop derfor er en baby sok med pulsmåler blevet et oplagt valg for familier, der ønsker mere ro ...
Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om kost og ernÆring:
16. april 2026 | Kost og ernæring | 17 mdr.
Hej Helen Jeg søger lidt gode råd ift vores søns madvaner. Han har...
4. marts 2026 | Kost og ernæring | 8 mdr.
Vil kun ammes i søvn og afviser oftest flaske med MME
Kære Helen Jeg har en datter på 8,5 måneder, hvis våde bleer efterhånden er...
5. februar 2026 | Kost og ernæring | 3 mdr.
Hej Helen Jeg har læst, at NAN modermælkserstatning kaldes tilbage, og jeg...
Viden om børn:
Barselshotel
Barselshoteller findes både på sygehuse og i privat regi.
Kravene til at komme på et offentligt barselsehotel er forskellige. Nogle steder barselshotellet for flergangsfødende, der har haft en ukompliceret graviditet og fødsel, andre steder er det til førstegangs forældre, der har brug for lidt ekstra tid, inden turen går hjem. På barselshotellet vil både mor og far typisk kunne være til stede hele døgnet og personalet kan tilkaldes, ved behov for hjælp.
På et...
Menstruation - efter fødsel
Det er meget forskelligt, hvornår menstruationen begynder igen efter en fødsel. Hos nogle kvinder kommer menstruationen allerede efter ca. 8 uger, men det er også helt normalt, at menstruationen først kommer et år efter, at du har født.
Hvis du ammer, vil det ofte udskyde din menstruation, så menstruationen først vender tilbage, når du begynder at trappe ned i antallet af amninger eller helt er stoppet. Men menstruationen kan vende tilbage på forskelligt tidspunkt, uanset om du...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.
Det siger medlemmerne ...
Kære Helen
Min mand og jeg har så ofte talt om, at vi burde skrive til dig og fortælle, hvor fantastisk din brevkasse er.
Vi har aldrig selv skrevet til dig, men har fundet svar på så mange spørgsmål via dine svar til andre i lignende situationer.
Jeg beundrer dine evne til at formidle, og jeg elsker din tilgang til børn og forældre og alle de ting man sammen kommer igennem!
Dine svar stemmer så utrolig fint overens med præcis den måde, vi forsøger at være forældre på. Som førstegangs-forældre betyder det helt utrolig meget, at finde opbakning et sted man har tillid til og kan identificere sig med. Og det kan vi hos dig!
Det er så rart at have dine ord med i bagagen, hvis noget er svært eller andre synes, vi f.eks. burde skælde ud, når vores søn et par gange har haft det, du beskriver som fortvivlelses-anfald - er det så rart at kunne sige, at vi ikke er de eneste, der mener, det skal tackles helt anderledes.
Så kære Helen, tusind tak for dine altid inspirerende og varme svar - Tak for dig! Det er fantastisk at kunne søge råd og vejledning på alle tider af døgnet i din brevkasse!
De varmeste hilsner med ønsket om en rigtig god dag - uden tvivl også fra min mand.
Familien S