Svar: Mad - spiser mest om aftenen og ikke om morgenen ...
Kære bekymrede mor
Nogle gange må man, som din sundhedsplejerske har sagt, holde en pause med skemaden og i stedet give flaske og så introducere skemad igen, når det har været lidt på afstand. Der er ikke tale om lang tid, men om måske at undvære grøden om morgenen i 4 dage og så prøve igen.
Derudover tænker jeg, at din dreng jo med den alder han har nu, gerne må få mere variation. Kartoffelmos virker på nogle børn kvalmende og derfor vil jeg foreslå dig at lave en grøntsagsmos uden kartoffel. Du kan lave mos af Gulerod, squash, blomkål, broccoli, pastinak, persillerod, løg, jordskokker, kålrabi, hvidkål, peberfrugt, skorzonerrødder, spidskål, rosenkål, savoykål, ærter, majs, grønne bønner, grønkål, porrer, tomater (uden skræl), agurk, avokado osv.
Selleri, spinat, rødbede og fennikel indeholder nitrat. Han må meget gerne få det men i små mængder. Det bør ikke udgøre mere end 1/10 af portionen ellers skal det gives med 14 dages mellemrum.
Stille og roligt begynder du at tilsætte kogt kød og fisk i mosen: Kylling, kalkun, svin, kalv, lam, okse, and osv. kan gives og det er en god idé at koge det eller lave det i ovn. Du kan lave kødboller, som du har liggende i fryseren, men du kan også give ham indmaden af en frikadelle, hvis I andre får det, moset ned i grøntsagsmosen.
Fisk skal på samme måde som kød laves i ovn eller koges og du kan give f.eks. fede fisk, som især laks, sild og makrel. De mere magre fisk er skrubbe, rødspætte, sej og torsk og han må gerne få det hele. Tun fra dåse er også i orden.
Du skal altså appellere til hans smagsløg, du skal skabe motivation til at spise ved at tilbyde variation og mad som smager af noget.
Derudover tænker jeg, at du gerne må motivere ham ved at tilbyde lidt i hånden, som han kan sidde og gnave på, opbløde med spyt osv. Det at bruge sig selv mundmotorisk og få forskellige smagsoplevelser den vej er også vigtigt for ham. Det kan du meget fint tilbyde ved siden af flasken. Du kan altså nu, ...
... hvor du holder lidt pause med skemaden tilbyde lidt i hånden han kan sidde med og øve sig på, ved siden af de flasker du giver ham.
I hånden kan du give ham ristede rugbrødsbjælker, hvor du køber et helt mørkt rugbrød og skærer nogle humpler, som du rister i ovnen. Du kan også give ham agurkeskiver - skær en skive på 1½ cm, fjern midten, så der bliver et hul og sæt ringen på hans finger. Så taber han den ikke så let.
Og frisk frugt er også en mulighed. Det kan være appelsinbåde, blommer, ferskner eller lignende blødere frugt, som han kan sutte på og gnaske lidt i. Æble er f.eks. ofte meget hårdt og der knækker let et stykke af.
Derudover skal du naturligvis medtænke om der kan være tænder på vej, så han har lidt ondt og derfor nedsat appetit og du skal også tænke på om han har forstoppelse. Det vil også påvirke hans lyst til at spise.
En plan for dagen kunne se således ud:
Tidlig morgen 05: Flaske med mme
Morgen/formiddag 8-9: Frisk frugt i hånden at sidde og sutte på og gnaske lidt i, vand af kop. Det handler om at vende ham til at skulle spise lidt her og gøre det interessant.
Puttes til formiddagslur med en flaske
Frokost 11-11.30: Grød med frugtmos, varier - tilbyd det du tror han bedst kan lide. Tilbyd ristede rugbrødsbjælker, agurkestænger eller lignede i hånden, vand af kop.
Puttes til middagslur med en flaske ca kl. 12.30-13
Eftermiddag 16: Tilbydes flaske og tilbydes også her lidt frugt i hånden ligesom om formiddagen. Vand af kop.
Aften 18.30: Grøntsagsmos og udgangspunktet er de grøntsager I andre spiser, begynde med lidt kogt kød og fisk i mosen, kom lidt sovs på hans mos osv. så maden smager af noget og tager udgangspunkt i det han ser I andre spiser. Tilbyd også brødskorper, agurkeskiver eller lignende at gnaske i ved siden af om aftenen. Vand af kop.
Puttes til natten med en flaske som nu
Sen aften/tidlig nat: Flaske
Håber ovenstående hjælper videre på vej, fortsat held og lykke. Rigtig god jul :o)
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
Baby sok med pulsmåler - hvad er det?
De fleste forældre kender følelsen. Man har endelig lagt sin baby til at sove, lyset er slukket, og alligevel lister man tilbage et kvarter senere for lige at tjekke, om alt er, som det skal være. Netop derfor er en baby sok med pulsmåler blevet et oplagt valg for familier, der ønsker mere ro ...
Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om kost og ernÆring:
16. april 2026 | Kost og ernæring | 17 mdr.
Hej Helen Jeg søger lidt gode råd ift vores søns madvaner. Han har...
4. marts 2026 | Kost og ernæring | 8 mdr.
Vil kun ammes i søvn og afviser oftest flaske med MME
Kære Helen Jeg har en datter på 8,5 måneder, hvis våde bleer efterhånden er...
5. februar 2026 | Kost og ernæring | 3 mdr.
Hej Helen Jeg har læst, at NAN modermælkserstatning kaldes tilbage, og jeg...
3. december 2025 | Kost og ernæring | 14 mdr.
Hej Helen. Jeg syntes det er lidt svært at finde ud af hvad der er en god...
27. november 2025 | Kost og ernæring | 7 mdr.
Kære Helen, Det kunne være rart med rådgivning og gode forslag i forhold...
Viden om børn:
Barnløshed
De fleste par har en naturlig forventning om blive forældre på et tidspunkt. Men for nogle sker det dog ikke bare af sig selv.
Hvis man som par forsøger at blive gravide gennem et år, uden at de lykkes, så betragtes det som ufrivilligt barnløshed. Statistikken siger, at ca 80 % vil bliv gravide i løbet af et år.
Årsagerne til at man ikke bliver gravid kan være rigtig mange og det tager tid at finde frem til den rigtige behandling for det enkelte par. Derudover er...
Bleer
Det må anbefales at bruge engangsbleer, da dette er både nemt og rart for mor og barn. Bleerne bliver bedre og bedre kvalitet og det er muligt at købe svanemærkede bleer, så man både skåner barn og miljø. Det er normalt ikke mere miljøbelastende at bruge engangsbleer, end stofbleer der skal vaskes, koges og tumbles.
Dit barn skal i starten skiftes 6-10 gange i døgnet og barnet vil ofte bruge ble til det er 2 ½ - 3 år gammelt. Efter 3 års alderen bruger mange stadig ble om...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.