Svar: Vil ikke falde i søvn om aftenen og sover ofte dårligt om natten
Kære mor til snart to
Tillykke med at I venter en lille ny ... :o)
Det lyder umiddelbart som om at der er godt gang i jeres dreng, han udvikler sig rigtig godt, har en stor energi og bruger sig selv rigtig meget. Det lyder helt aldersmæssigt som det skal.
Det lyder også som om at han om dagen sover fint og der ikke har de store problemer med at falde i søvn. Det er om aftenen, hvor han protesterer voldsomt, når I forsøger at putte ham og jeg tænker her, at det måske handler om at han ikke er træt nok ...
Du fortæller at han sover to gange dagligt, ofte 2 timer om formiddagen og 1-2 timer om eftermiddagen. Det er samlet op mod 4 timer i løbet af dagen. Det er helt fint, hvis han har behov for det, sådan må han gerne sove, men i forhold til hans alder, er det et lidt højt søvnbehov om dagen og det vil naturligt afkorte hans nattesøvn. Ofte ved at han så går senere i seng, eller ved at han står ...
... meget tidligt op og da sidstnævnte ikke lyder til at være tilfældet hos jer, så er min teori at I putter ham for tidligt. Han er faktisk ikke parat til at blive puttet, når I forsøger, men skal måske først puttes en time senere.
Hans døgnbehov for søvn ligger på ca 13½ time. det betyder at hvis han sover 3½ time eller mere i løbet af dagen, så vil nattesøvnen kun skulle være ca 10 timer. Det betyder, at hvis han om morgenen står op f.eks. kl. 7.30, så vil han først have behov for at komme i seng kl. 21.30. Det vil sige, at når I putter ham kl. 20, så er han simpelthen ikke træt nok og derfor protesterer han så meget og falder først omkuld sent. Det er sandsynligvis også forklaringen på, hvorfor han nogle nætter vågner og kan være vågen i en time, inden han atter sover.
Håber I kan bruge denne forklaring lidt videre .. :o) Fortsat held og lykke med det hele og rigtig god jul til jer alle næsten 4 ...
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
Få det perfekte, glødende og sunde look med Skøn Skincare
Hvis du ønsker at nyde velvære og luksus uden parfume, er der heldigvis mange lækre produkter, der kan give dig denne oplevelse. Gravide, småbørnsforældre og personer med parfumeallergi har ofte problemer med at finde produkter, der giver velvære og luksus uden parfume. Her introduceres SKØN ...
Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om sovevaner:
20. maj 2026 | Sovevaner | 18 mdr.
Hej Helen. Vores datter har i de sidste uger sovet ca kl 20 og vågnet ved...
13. maj 2026 | Sovevaner | 4 mdr.
Mudrede nætter og manglende søvn
Kære Helen, Tusind tak for dit grundige svar til mit seneste brev. Jeg...
29. april 2026 | Sovevaner | 4 mdr.
Kære Helen, Jeg er ny mor - og ny herinde, og jeg har et par spørgsmål i...
19. april 2026 | Sovevaner | 6 mdr.
Kære Helen Som du ved, så er vores barn nummer 2 en svær størrelse, der har...
10. april 2026 | Sovevaner | 16 mdr.
Hej Helen Min datter på 16 mdr har haft en rigtig god periode med søvn. Vi...
Viden om børn:
Bleer
Det må anbefales at bruge engangsbleer, da dette er både nemt og rart for mor og barn. Bleerne bliver bedre og bedre kvalitet og det er muligt at købe svanemærkede bleer, så man både skåner barn og miljø. Det er normalt ikke mere miljøbelastende at bruge engangsbleer, end stofbleer der skal vaskes, koges og tumbles.
Dit barn skal i starten skiftes 6-10 gange i døgnet og barnet vil ofte bruge ble til det er 2 ½ - 3 år gammelt. Efter 3 års alderen bruger mange stadig ble om...
Salg af modermælk
Især for tidligt fødte børn har stor glæde af at få modermælk og derfor køber flere børneafdelinger modermælk til disse børn.
Hvis du producerer meget mælk vil det derfor være en rigtig god idé at sælge noget at din mælk.
Da mælken især i de første 2 mdr er meget næringsholdig, er det især denne mælk, som man er interesseret i. Det er også vigtigt at mor ikke er ryger og ikke tager medicin.
Du kan henvende dig til Kvindemælkscentralen på Hvidovre...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.
Det siger medlemmerne ...