Svar: Hvornår skal jeg stoppe med at give hende bryst?
Kære Charlotte
Det lyder som en rigtig god idé at forsøge at ændre lidt på jeres datters døgnrytme og hertil hører også at I nu skal igang med skemad to gange dagligt og når hun bliver 6 måneder, så øges hun til skemad 3 gange dagligt, men lige nu to gange og planen ser således ud:
Tidlig morgen 06: Ammes og sover lidt videre og I står op omkring kl. 7.
Når hun bliver 6 måneder indfører du et måltid her, så hun starter dagen med grød som morgenmad.
Ammes og puttes til formiddagslur omkring kl. 9.30. Her sover hun 1-1½ time
Frokost 11.30-12: Grød eller grøntsagmos, vand af kop.
Ammes og puttes til middagslur ca kl. 13-13.30, sover her 1½-2 timer
Eftermiddag 16: Ammes
Powernappen begynder måske at kunne blive sprunget over, det kan også være at hun stadig har behov og det er helt fint, så sover hun ½ times tid sidst på eftermiddagen.
Aften 18: Grøntsagsmos, vand af kop.
Ammes og puttes til natten ca kl. 20, tidspunktet afhænger lidt af hvor meget hun har sovet om dagen og hvorvidt hun tager powernap om eftermiddagen eller ej.
Sen aften 24: Ammes
Nat 24-06: Evt. ammes x 1 kl. 03, - ...
... de fleste børn er 6 måneder inden de kan undvære amning midt nat.
Prøv om du kan rumstere lidt omkring hende, så hun begynder at røre lidt på sig og du derved forsigtigt kan vække hende lidt, så hun ikke sover alt for lange lure om dagen. Ved at afkorte dagslurene lidt og forsøge at skabe en anden rytme for dagen, så kan man godt påvirke hendes nuværende cyklus og på den måde få forlænget nattesøvnen ... Der er jo hos jer tale om at I skal ind og pille lidt ved hendes indre ur og i sådanne situationer er man nødt til at flytte lidt på både puttetidspunkter, tidspunkter de kommer op på, får mad på osv.
Man gør det ofte med ca 15 minutters intervaller. Det vil sige at hvis hun plejer at blive puttet kl. 8.30 og målet er 9.30, så flytter man tidspunktet 15 minutter, så hun puttes 8.45 og næste dag 9.00 osv. indtil det ønskede tidspunkt er nået. På samme måde må man så afkorte luren tilsvarende, så hun tilsidst sover og vågner der, hvor man mener det er mest ønskeligt for hele familien.
En lille smule kan man altid ændre og jeg håber ovenstående viser lidt på vej, fortsat held og lykke og rigtig god weekend:o)
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
Hvordan skifter man ble med Olívy baby care?
En nem guide, som gør bleskift til en god oplevelse for dig og din baby
Som forælder ved du, hvor sart og fin dit barns hud er. Babyhuden er særligt sensitiv i bleområdet, hvor den samtidig er udsat for affaldsstoffer fra urin og afføring samt varme, fugt og friktion fra bleen. Det ...
Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om kost og ernÆring:
24. juli 2026 | Kost og ernæring | 7 mdr.
Madopstart og mad på rejse i 3 måneder
Kære Helen, Min mand, datter og jeg bruger vores lille barselsbobbel på at...
11. juni 2026 | Kost og ernæring | 5 mdr.
Kære Helen Vi kunne godt bruge lidt hjælp til madopstarten af vores pige,...
9. juni 2026 | Kost og ernæring | 7 mdr.
Kære Helen Vi har lillebror på 7 måneder, som trives. Dog har jeg et...
16. april 2026 | Kost og ernæring | 17 mdr.
Hej Helen Jeg søger lidt gode råd ift vores søns madvaner. Han har...
4. marts 2026 | Kost og ernæring | 8 mdr.
Vil kun ammes i søvn og afviser oftest flaske med MME
Kære Helen Jeg har en datter på 8,5 måneder, hvis våde bleer efterhånden er...
Viden om børn:
Sele til barnevogn
Barnevognssele anvendes, når der er risiko for at barnet kan falde ud af barnevognen og barnet bør være under opsyn, når det er i sele. De fleste børn har brug for sele i barnevognen fra de er 6 måneder gamle - nogle børn lidt før.
Du bør altid vælge en barnevognssele som er DVN mærket (Dansk Varefakta Nævn). Selen skal spændes fast i barnevognens bund og den må ikke kunne trækkes løs.
Selvom barnet ligger i DVN mærket sele, skal der altid være opsyn med et barn...
Tvillinger og trillinger
Du er berettiget til børnetilskud, hvis du føder tvillinger og trillinger. Du får også automatisk udbetalt børnetilskud, hvis du har adopteret flerlinger. Du kan få børnetilskud til og med det kvartal, hvor dine børn fylder 7 år.
Tal også med din sundhedsplejerske om muligheden for at komme med i en gruppe for mødre/fædre med flerlinger. Det kan være rigtig rart at møde ligestillede, drøfte de forskellige glæder og udfordringer, som børn giver, og rigtig mange har også stor glæde...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.
Det siger medlemmerne ...
Kære Helen.
Tusind tak for dit svar sidst. Jeg sprang ned og købte din bog "Sådan får du dit barn til at sove!" Den har virkelig hjulpet mig på rette vej. Det er en fantastisk bog.
Jeg kan virkelig mærke et meget større overskud ved at have forstået, at min søn bare mangler den tryghed i at være tæt på mig og mærke de vuggende bevægelser. Det hang mig langt ud af halsen før bare at tænke på det var puttetid. Nu glæder jeg mig faktisk, ved tanken om at min søn jo elsker at lægge i mine arme og putte, og at jeg kan lægge ham fra mig UDEN han sover, og han bare falder i søvn :)
Elias har trods kolik aldrig haft en nat hvor han ikke har sovet, så det gik lige op for mig at de søvnproblemer jeg troede han havde, slet ikke er så slemme. Hvis der da overhovedet er et problem!
Hilsen mor til Elias, 4 måneder.