Svar: Søvn - sover kortvarigt hele dagen
Hej med dig
Det er helt normalt for din datters alder, at hun sover korte lure i løbet af dagen og da hun sover så godt om natten, som hun tilsyneladende gør og samtidig falder fint i søvn, når du putter hende, så lyder det umiddelbart som om at hun sover det hun har behov for.
De fleste børn vil gennemsnitligt have behov for 15 timers søvn i døgnet i 3-4 måneders alderen. At det er gennemsnitligt betyder at nogle børn sover mere og andre sover mindre. Det passer ofte med at barnet sover ca 10 timer i løbet af natten, afbrudt af amning og om dagen sover 3 lure, der sammenlagt giver 5 timer. Hvis din datter f.eks. sover fra ...
... kl. 20 om aftenen til næste morgen kl. 07, så sover hun 11 timer om natten. Hvis hun så sover 1 time 4 gange om dagen, så når hun samlet op på den mængde søvn hun har behov for og det er helt fint.
Du beskriver en pige som er glad, som leger, udvikler sig som hun skal, hun vågner - virker udhvilet og oplagt til at pludre, lege osv. og når hun så har været vågen i 1½ time, så bliver hun atter træt, spiser og puttes og falder fint og roligt i søvn. Jeg synes det lyder som om at din lille pige har det rigtig godt og er god til at regulere sit søvnbehov.
Rigtig meget held og lykke med hende fortsat, håber ovenstående giver lidt ro:o)
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
Gør pusletid til hyggetid - med naturlig pleje fra Olívy
En ren ble er det primære formål, når ens baby bliver lagt til rette på puslepladsen. Men faktisk er pusletiden meget mere end blot en praktisk opgave. Det er en unik mulighed for at styrke båndet til dit barn, stimulere sanserne og skabe tryghed. En god pusleoplevelse handler ikke kun om ...
Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om sovevaner:
14. maj 2025 | Sovevaner | 10 mdr.
Svær søvnmangel pga mange opvågninger
Kære Helen Min datter er netop blevet 10 måneder og jeg skriver til dig for...
13. maj 2025 | Sovevaner | 7 år
Kære Helen Vi har to dejlige drenge, der netop er fyldt 7 år og 9 år. Jeg...
9. maj 2025 | Sovevaner | 3 år, 2 mdr.
Hej Helen Endnu et spørgsmål angående min datter på 3 år. Min datter...
2. maj 2025 | Sovevaner | 21 mdr.
Kære Helen, Vi håber, du kan hjælpe os med at skabe en kortere og endnu...
22. april 2025 | Sovevaner | 14 mdr.
Nu 14 måneder og i seng på anden måde - del III
Hej Helen, Det er ikke lykkedes for os.. i to aftener fald han i søvn...
Viden om børn:
Spinat
Når børn er 6 mdr gamle må de gerne begynde at få lidt spinat.
Du skal dog være opmærksom på, at spinat indeholder Nitrat, og det bør derfor ikke fylde mere end 1/10 af portionen eller alternativt kun gives med 14 dages mellemrum.
Læs mere i min bog Helens bog om børn og mad
Madpakke og børn
Når barnet begynder i pasningsordning, vil det mange steder selv skulle have en madpakke med hjemmefra.
Det er altid vigtigt at give barnet et varieret tilbud af fødevarer - det kan være rugbrød eller anden form for fiberholdigt brød, det kan være pasta sammen med rester fra aftensmaden, kød, fisk, frugt og grønt. Jo mere variation, jo bedre :)
Det er en god idé at give barnet ting med, som er pakket lidt hver for sig. Mange børn er glade for at have en madkasse,...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.