Brev:
Søvn og overgang fra grød til brød
Kære Helen
Min datter er nu 7 1/2 måned, bliver 8 måneder 7. november. Hun spiser godt (bryst og grød), er normalvægtig og aktiv.
Efter at have læst flere indlæg i din brevkasse er jeg blevet forvisset om, at ændringerne i hendes søvnmønster er helt normale i forhold til hendes motoriske og følelsesmæssige udvikling.
Som så mange andre børn i den alder, er hendes ellers gode søvn om natten blevet til natteroderi. Det starter faktisk ofte 1 time eller 2 efter, hun er blivet puttet kl. 19.00.
Det er måske tidligt at putte hende til natten, men her er hun meget træt, og hun falder forholdsvist nemt i søvn i sin egen seng, mens jeg sidder ved siden af med hovedet ind over tremmekanten, så hun kan røre mit hår (en ubekvem, men nødvendig stilling, hvis jeg vil have hende til at sove : -) ).
Men i stedet for at sove de normale syv timer i streg er hun altså begyndt at vågne i løbet af aftenen og tre - fire gange om natten. Det er en uholdbar situation for os begge to, hun er træt om dagen, og når jeg starter på arbejde om tre uger, kan jeg heller ikke holde til at vågne så mange gange.
Indtil nu har jeg forsøgt ikke at amme igen, første gang hun vågner, hvis det kun er et par timer siden, hun ammede sidst. I stedet går jeg med hende, mens hun græder og forsøger at lægge hende i sengen igen. Det lykkedes nogen gange, men andre gange ender det alligevel med, at jeg ammer hende i søvn i vores seng, og her bliver hun så natten igennem.
Hvis hun først vågner sidst på aftenen omkring kl. 23.00 ammer jeg hende. Her kan hun spise i lang tid, måske 10-15 min. Så noget siger mig, hun er sulten. Men selv om hun spiser godt her, sover hun ikke igennem til tidlig ...
... morgen.
Hvad skal jeg gøre? lade være at amme hende til natten og give hende vælling i stedet for? Give hende grøntsagsmos kl. 17.00 og grød igen, inden hun skal sove kl. 19.00 plus vælling til natten kl. 23.00? Hvor meget mælk behøver hun i 8 måneders alderen?
Min mand overtager barslen, og det er min mening, at hun skal have dækket dagens mælkeindtag med flaske, hvis hun altså vil tage den? Så kan jeg måske fortsætte med at amme tidlig morgen og sen eftermiddag/aften. Hvor mange flasker skal hun have i løbet af dagen (mellem 8.00 og 14.30).
Sådan ser hendes kostplan ud:
tidlig morgen: ammer
kl. 8.00: havregrød (2 dl)
Sover ca. fra kl. 9-11.00
kl. 11.00: ammer
kl. 12.00: øllebrød med frugtmos eller kartoffelmos med avokado
Sover fra ca. 13-14.30
kl. 15.00: frugtmos med lidt grød
Sover ca. en halv time sidst på eftermiddagen
kl. 17.00: ammer
kl.18.00: grøntsagsmos med kød
kl. 19.00: ammer og puttes bagefter
Som du kan se på kostplanen, er jeg ikke rigtig kommet i gang med at give hende brød og pålæg. Hun har først fået sin første tand i denne uge. Men er det ikke på høje tid, jeg også begynder at give hende brød, og hvordan skal overgangen være fra grød til brød?
Jeg har en ide om, at hendes søvnproblemer måske skyldes manglende kost i løbet af dagen. Når hun ammer om dagen, har hun ofte ikke tid til at spise igennem, men skal hurtigt videre.
Det er pinligt, jeg har faktisk en datter mere, så jeg burde kunne huske det hele, som var det i går. Men den ældste pige er syv år, så det er nogen tid siden, jeg stod med samme problematik.
Håber du kan holde rede i alle spørgsmålene. Jeg glæder mig til at høre dine svar
Venlig hilsen
Christine
Annoncer
Sponsorerede artikler
Din guide til sund babyhud fra top til tå
Brug Olívy som naturlig hudpleje til babyer og småbørn
Vidste du, at Olívy baby care – diaper change kan bruges til meget mere end bleskift? Det er udviklet til den særligt sarte hud i bleområdet, og de unikke egenskaber fra ekstra jomfruolivenolie og kalk gør Olívy velegnet til blid pleje ...
Forældre med børn på samme alder har også spurgt Helen Lyng Hansen om:
7. november 2026 | Sovevaner | 9 mdr.
Kære Helen Vi har en datter, Carmen, på godt 9 måneder, og vi vil gerne...
15. oktober 2026 | Udvikling | 8 mdr.
Hej Helen. Jeg vil høre dig, om du kan vurdere hvorvidt der er behov for at...
23. september 2026 | Kost og ernæring | 8 mdr.
Hej Helen, Tak for dit svar sidst. Det er blevet en smule bedre med søvnen,...
5. september 2026 | Sovevaner | 7 mdr.
Hej Helen, Jeg har en dejlig, glad og social pige på 7 mdr. der trives godt....
14. august 2026 | Sovevaner | 7 mdr.
Tvillinger på 6.5 mdr uden rytme
Kære Helen. Jeg har 2 dejlige tvillingepiger på 6.5 måned, som blev født i...
Viden om børn:
Indeklima
Et godt indeklima er vigtigt for vores helbred og for blandt andet at mindske risikoen for husstøvmideallergi. Miljøstyrelsen har følgende 5 råd til bedre indeklimavaner:
1. Luk luften ind. Sørg for gennemtræk 2x5 minutter hver dag. Luften indenfor kan være mere forurenet end luften udenfor, og der skal gennemtræk til, for at luften bliver skiftet ud. Vinduer på klem giver ikke samme effekt.
2. Gør hyppigt rent. Fjern støv en gang om ugen f.eks. ved støvsugning og...
Børnevaccinationsprogram
I Danmark har vi følgende børnevaccinations program, som anbefales af sundhedsmyndighederne:
3 mdr.: Difteri-tetanus-kighoste-polio- Hib 1 og PCV-1
5 mdr.: Difteri-tetanus-kighoste-polio- Hib 2 og PCV-2
12 mdr.: Difteri-tetanus-kighoste-polio- Hib 3 og PCV-3
15 mdr.: MFR 1
4 år.: MFR 2
5 år.: Difteri-tetanus-kighoste-polio revaccination
12 år.: MFR 2 og til piger HPV 1, 2 og 3 (MFR 2 til...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.
Det siger medlemmerne ...
Hej Helen.
Tusind tak for din hjælp til ammestop. Jeg har i denne uge endelig lagt amningen på hylden, og lillepigen har ikke sagt et kvæk. Hun falder så pænt i søvn, imens jeg synger for hende. Hun er så dygtig, og jeg er glad for, at det har været så let. Der er selvfølgelig stadig mælk i mine bryster, men de er ikke spændte. Så tusind tak for dine råd...
Hilsen en mor, der gerne ville gøre ammestop så let som muligt for både mor og barn.