Svar: Hvor meget mælk i døgnet?
Hej Lotte
De fleste børn på din datters alder vil indtage mellem 800-1000ml mme dagligt ved siden at introduktionen af skemad.
I begyndelsen vil mængden af mælk være stationær og skemaden man giver vil kun være små smagsprøver. Derfor er det også en god idé at tilbyde skemaden først og så følge efter med mælken. I takt med at barnet spiser mere og mere skemad, større mængder af gangen, så vil man fortsat tilbyde mælk efterfølgende, men barnet vil naturligvis selv regulere mængden ned efter hvor meget plads der er i maven.
Fordi barnets mælkeindtag fortsat er meget højt og det er vigtigt at mælken er barnets hovedindtag, så er det vigtigt at holde tilbuddet af skemad nede på et niveau, hvor der fortsat er plads til mælken. Det vil sige at det altså er bedre at tilbyde barnet 3/4 dl. grød eller mos og så følge efter med en flaske mælk end det er at tilbyde barnet 1½ dl. grød eller mos og barnet ...
... så ikke har plads i maven og derfor afviser flasken bagefter.
En plan for dagen kan se således ud:
Tidlig morgen: Flaske med mme
Formiddag: Flaske med mme og puttes til formiddagslur
Frokost: Grød, evt. med lidt frugtmos, vand af kop
Flaske med mme og puttes til middagslur
Eftermiddag: Flaske med mme
Aften: Grøntsagsmos, vand af kop
Puttes til natten med en flaske mme eller vælling
Sen aften: Flaske
Nat: Begynder at kunne sove uden mælk midt om natten ...
Nogle børn drikker meget store mængder mælk af flaske, altså drikker 200-250ml af flasken hver gang. Det betyder naturligvis at disse børn ofte kun drikker 4 flasker i døgnet og ikke 6 flasker som skitseret her. Mønsteret kan nogle gange ændre sig lidt i takt med at barnet begynder med skemad og behovet bliver anderledes, men jeg håber at ovenstående nogenlunde giver dig idé om hvad behovet er.
Fortsat held og lykke:o)
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
Hudplejeolie til mor og barn
Når huden hos mor eller barn bliver rød, øm eller irriteret, kan der være brug for mere end almindelig hudpleje.
Apotekets Lacto+ Probiom Olie kombinerer plejende olier med levende mælkesyrebakterier, der støtter hudens mikrobiom og naturlige balance.
Når huden er rød, tør ...
Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om kost og ernÆring:
23. september 2026 | Kost og ernæring | 8 mdr.
Hej Helen, Tak for dit svar sidst. Det er blevet en smule bedre med søvnen,...
20. august 2026 | Kost og ernæring | 2 år, 9 mdr.
Hvordan får vi maden hen til spisebordet hjemme og i børnehave?
Kære Helen Vi har en dejlig datter, der sprogligt og motorisk er rigtig...
24. juli 2026 | Kost og ernæring | 7 mdr.
Madopstart og mad på rejse i 3 måneder
Kære Helen, Min mand, datter og jeg bruger vores lille barselsbobbel på at...
11. juni 2026 | Kost og ernæring | 5 mdr.
Kære Helen Vi kunne godt bruge lidt hjælp til madopstarten af vores pige,...
9. juni 2026 | Kost og ernæring | 7 mdr.
Kære Helen Vi har lillebror på 7 måneder, som trives. Dog har jeg et...
Viden om børn:
Barselsbesøg
I nogle kommuner tilbyder sundhedsplejersken at komme på besøg meget hurtigt efter fødslen. Dette sker hvis fødslen f.eks. er foregået hjemme, eller hvis moderen er gået meget hurtigt hjem efter fødslen.
Også jordemødre tilbyder nogle gange barselsbesøg i hjemmet, hvis kvinden er udskrevet inden for 48 timer efter fødslen eller hvis der er tale om en hjemmefødsel. Man taler normalt om et barselsbesøg når sundhedsplejerske eller jordemoder kommer på besøg i hjemmet 3-5 dage efter...
Vegetar og veganer
Lever du vegetarisk og spiser du varieret, så vil du sædvanligvis få tilstrækkeligt med protein og andre næringsstoffer - også selvom du f.eks. ammer. Jo flere fødevarer du udelukker fra kosten, jo større er risikoen for fejlernæring, og hvis du f.eks. ikke spiser æg, mælkeprodukter og andre produkter fra dyr, kan det få betydning for dit barn.
Børn, der ernæres vegetarisk eller vegansk med ingen eller sparsom brug af mælkeprodukter og æg, skal ammes eller have...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.
Det siger medlemmerne ...
Kære Helen
Min mand og jeg har så ofte talt om, at vi burde skrive til dig og fortælle, hvor fantastisk din brevkasse er.
Vi har aldrig selv skrevet til dig, men har fundet svar på så mange spørgsmål via dine svar til andre i lignende situationer.
Jeg beundrer dine evne til at formidle, og jeg elsker din tilgang til børn og forældre og alle de ting man sammen kommer igennem!
Dine svar stemmer så utrolig fint overens med præcis den måde, vi forsøger at være forældre på. Som førstegangs-forældre betyder det helt utrolig meget, at finde opbakning et sted man har tillid til og kan identificere sig med. Og det kan vi hos dig!
Det er så rart at have dine ord med i bagagen, hvis noget er svært eller andre synes, vi f.eks. burde skælde ud, når vores søn et par gange har haft det, du beskriver som fortvivlelses-anfald - er det så rart at kunne sige, at vi ikke er de eneste, der mener, det skal tackles helt anderledes.
Så kære Helen, tusind tak for dine altid inspirerende og varme svar - Tak for dig! Det er fantastisk at kunne søge råd og vejledning på alle tider af døgnet i din brevkasse!
De varmeste hilsner med ønsket om en rigtig god dag - uden tvivl også fra min mand.
Familien S