Brev:
Kan ikke nå at spise det madplanerne foreskriver
Hej Helen
Jeg har en datter på ca. 9½ mdr. Når jeg ser forskellige madplaner, bliver jeg meget bekymret og frustreret. Jeg kan slet ikke se, hvordan hun skal nå at spise alle de gange i løbet af dagen. I forvejen syntes jeg ikke, hun spiser særlig meget, ofte vil hun ikke spise mere end et par bidder ved hvert måltid.
Hun sover igennem om natten, skal måske lige have sutten et par gange, men sover ca. 11 timer om natten, og 3-4 timer om dagen. Derfor er det også svært at få klemt flere måltider ind. Sover hun for meget?
Vores plan for dagen ser ca. således ud:
Ca. 7: Vågner
7.30-8: Havregrød spiser ca. ½ tallerken laver af ¾ gryn, vand og MME, vand af kop
9: Puttes til formiddagslur
10-10.30: Flaske 210ml.
11.30-12: Rugbrødshapsere med smørbart pålæg spiser mellem ¼-½ rugbrød, vand af kop.
12-13: Puttes til eftermiddagslur
13-14: Flaske 210 ml
15.30-16.30: Puttes til lur
17.30-18: grøntsager, kød, fisk i stykker. Prøver mere og mere at få hende til at spise vores mad. Vand af kop. Spiser meget lidt syntes jeg.
19: Vælling 210ml
19.30 Puttes til natten
Hun vil helst ikke ...
... spise most mad, det skal helst være mad skåret i stykker. Hun vil også helst selv styre gaflen eller spise med fingeren. Det virker til at hun hurtig mister interessen og derfor ikke gider mere. Syntes det er en svær overgang til vores mad, springer tit tilbage til de kogte grønsager med kød, så jeg er sikker på, at hun bare får lidt at spise.
Hun er ikke begyndt at få sødmælk endnu, og vil ikke drikke MME af kop. Derfor kan vi ikke rigtig fjerne den ene flaske, idet hun så ikke vil får nok mælk. Hun er også meget glad for flasken, virker meget sulten når hun får dem, de er hurtigt spist.
Syntes jeg har svært ved at putte mellemmåltider ind, idet jeg også er bange for, at det mætter hende, så hun slet ikke vil spise til hovedmåltiderne. Hun får dog indimellem måltiderne frugt, kiks, frugtmos og boller.
Spørgsmålet er om hvor meget hun bør spise i løbet af dagen og til hvert måltid. Hvordan kunne en dagsplan for os se ud, og sover hun for meget? Hun er en meget glad pige, meget aktiv er lige begyndt at kravle og rejser sig op af alt. Meget opmærksom og snakker/råber dagen lang vejer 9,6 kg.
På forhånd tak
Annoncer
Sponsorerede artikler
Sådan forebygger du bleudslæt
Sådan forebygger du bleudslæt – få jordemoderens anbefaling til bleskift
Når du står med dit nyfødte barn i armene for første gang, er der mange nye ting at forholde sig til – ikke mindst babypleje og bleskift. Det er helt naturligt at komme i tvivl og stille spørgsmål. Heldigvis ...
Forældre med børn på samme alder har også spurgt Helen Lyng Hansen om:
3. november 2025 | Kost og ernæring | 7 mdr.
Kære Helen. Tak for din gode brevkasse. Vi har spørgsmål til: 1) hvordan...
30. oktober 2025 | Sovevaner | 10 mdr.
Vil ikke sove lur i barnevognen længere
Kære Helen Jeg håber du kan hjælpe os med at finde en måde at gøre vores...
27. oktober 2025 | Udvikling | 8 mdr.
Kære Helen. Tak for dig og alle dine svar:) Min datter er nu blevet 8...
24. oktober 2025 | Sovevaner | 8 mdr.
Hej Helen, Vi har en dreng på 8,5 måned med fuld fart på. Han rejser sig og...
23. september 2025 | Kost og ernæring | 7 mdr.
Hej Helen, Jeg har en dreng på 7,5 måneder. Han er en glad dreng med fart...
Viden om børn:
Drikkevarer til børn
Små børn bør drikke mælk og vand.
½ liter mælkeprodukt om dagen:
Det anbefales, at børn og voksne drikker ca. ½ liter mælkeprodukt om dagen. Til børn i alderen 1-2 år anbefales mælkeprodukter med 1.5% fedtindhold (letmælk), og til børn i alderen 2-3 år anbefales det at drikke og spise mere fedtfattigt - det vil sige skummet-, mini- og kærnemælk og lette surmælksprodukter. Nogle børn kan dog godt have brug for letmælk og letmælksprodukter frem mod 3 års alderen.
Jern - jerntilskud præmatur
Børn, der er født for tidligt, har behov for jerntilskud, da de har mindre depot af jern ved fødslen og større væksthastighed. Jern tilskuddet startes 6 uger efter fødslen:
Fødselsvægt < 1500 gram: Ca 8 mg jern dagligt i 12 måneder
Fødselsvægt > 1500 gram: ca 8 mg jern dagligt til 6 måneder
Børn, som får mere end halvdelen af deres ernæring som modermælkserstatning, skal have ½ dosis jern, dvs. ca. 4 mg hver dag eller 8 mg hver anden dag.
Det...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.
Det siger medlemmerne ...
Kære Helen
Tusind tak for din plan for dagen, både hvad angår søvn og mad. Det er lykkes os at overholde din plan og det har været guld værd. Nu sover vi alle sammen meget bedre om natten.
De sidste 3 uger, har han faktisk kunne sove fra kl. 20 til 06 hver nat - og det er fantastisk, før vågnede han en gang i timen!
Tak fra drengens forældre