Brev:

Negative søvnassociationer og søvnvaner

Kære Helen,

Så skriver jeg til dig igen angående min nu 7 1/2 måned gamle søn, Marco. Vi har jo haft en del problemer, da han lider af behandlingskrævende refluks eller GERD.

Det går ellers så småt lidt fremad med ham. Han græder ikke så meget mere og er blevet bedre til at holde mælken i sig. Han har dog stadig en hel del refluks og hoster derfor en del og har problemer med skemad, der tit bliver ”returneret”, allerede mens han spiser, hvilket resulterer i gråd. Han kan også kun klare mad, der er blended til ukendelighed – ellers kaster han decideret op. Brød er derfor stadig en by i Rusland for ham.

Men mit spørgsmål går egentlig mere på hans søvnvaner og søvnassociationer. Han virker mildest talt skrækslagen ved at blive lagt til at sove og græder og græder. Dette er jo ikke så underligt, da det jo altid har gjort ondt på ham at ligge ned. Derfor kan vi vel heller ikke forvente, at han skal føle tryghed ved at sove eller blive lagt ned i det hele taget (han ligger selvfølgelig ikke fladt ned, men han bliver alligevel helt desperat, når han bliver lagt - dette gælder også når han bare bliver skiftet). Vi lader ham da heller ikke græde, men ender altid med at "gå" eller amme ham i søvn. Netop pga. hans GERD er det vigtigt at han ikke græder meget, da det forværrer tilstanden.

Mit spørgsmål er, hvordan vi får ændret hans negative søvnassociation? Jeg har læst en del af dine svar til andre forældre, hvis børn har dårlige sovevaner, men det er svært for mig at bruge til så meget pga. Marcos GERD. Jeg synes, vi har prøvet alt, inklusive at lægge ham i vores seng og lægge os sammen med ham, men også her græder han utrøsteligt. Han græder også altid, når han vågner. Derfor tror vi også, at hans reaktion mange gange skyldes, at det stadig er ubehageligt for ham eller ligefrem gør ondt på ham at ligge ned, men på den anden side tror vi også, at det til en vis grad er et spørgsmål om søvnassociationer.

Det er sådan set ikke fordi, vi har noget imod at skulle ”gå” ham i søvn. Det er fint nok, selvom han er ved at være tung. Men han vågner tit op, når vi lægger ham ned i ...

... sengen, og så må vi starte forfra, hvilket er synd for ham og hårdt for os. Og dette er på trods af, at han stadig ligger i sin vugge, som ikke er så dyb, og derfor ikke er så vanskelig at lægge ham i som en tremmeseng. Vi forventer, at problemet kun bliver større snart, da vi netop skal begynde at bruge tremmesengen. Han kan nemlig allerede rejse sig op, så det er ikke længere sikkert for ham at ligge i vuggen.

Hans andet søvnproblem er, at han vågner mange gange i løbet af natten – 5-6 gange - og græder (de seneste to måneder; før det vågnede han kun en gang hver nat og blev ammet). Tit er det en bøvs, der trykker eller luft i maven; andre gange kan vi ikke finde ud af, hvad der er galt. Under alle omstændigheder kan han ikke selv finde ro i sengen, selvom vi lægger en hånd på ham, kysser ham på panden (noget af det eneste, der ellers kan berolige ham) og siger ”ssh sshh”. Har du nogle gode råd her? Og er det almindeligt, at de pludselig begynder at vågne mere når de er ca. 6 måneder, som han var, da han begyndte på det?

Mit tredje spørgsmål går på, om det vil være et problem for ham at skulle passes i institution? Jeg mener, han er et specielt barn i og med at han ikke kan falde i søvn selv men også fordi han har de spiseproblemer, jeg beskrev i starten af brevet. Derfor kræver han jo mere tid end de fleste. Han er ellers godt med på alle andre fronter og er en glad dreng. Han har allerede pludret i stavelser (ma-ma, ba-ba, da-da) i 3-4 uger og kan kravle (sådan nogenlunde i hvert fald), rulle, sidde selv og rejse sig ved støtte.

Vi regner med, at han skal begynde i vuggestue eller dagpleje, når han er 11 måneder, og det vi er bange for, er, at en institution ikke vil kunne rumme ham og at han vil få lov til at ligge og græde i længere tid, hvilket som sagt ikke er godt for hans refluks (og desuden er jeg stærkt modstander af, at børn bare får lov at græde med mindre det er af ren træthed). Er institutionerne rustet til at håndtere børn som ham og vil du anbefale vuggestue eller dagpleje til ham?

Nå, det blev en længere smøre:-). Glæder mig til dit svar.

Mange hilsner,
Hanne

Læs Helens svar »

Hudplejeolie til mor og barn

Når huden hos mor eller barn bliver rød, øm eller irriteret, kan der være brug for mere end almindelig hudpleje.
Apotekets Lacto+ Probiom Olie kombinerer plejende olier med levende mælkesyrebakterier, der støtter hudens mikrobiom og naturlige balance.

Når huden er rød, tør ...

Læs mere her

Forældre med børn på samme alder har også spurgt Helen Lyng Hansen om:

23. september 2026 | Kost og ernæring | 8 mdr.

Min datter nægter at spise

Hej Helen, Tak for dit svar sidst. Det er blevet en smule bedre med søvnen,...

Læs hele brevet og Helens svar

5. september 2026 | Sovevaner | 7 mdr.

Meget udfordret søvn

Hej Helen, Jeg har en dejlig, glad og social pige på 7 mdr. der trives godt....

Læs hele brevet og Helens svar

14. august 2026 | Sovevaner | 7 mdr.

Tvillinger på 6.5 mdr uden rytme

Kære Helen. Jeg har 2 dejlige tvillingepiger på 6.5 måned, som blev født i...

Læs hele brevet og Helens svar

24. juli 2026 | Kost og ernæring | 7 mdr.

Madopstart og mad på rejse i 3 måneder

Kære Helen, Min mand, datter og jeg bruger vores lille barselsbobbel på at...

Læs hele brevet og Helens svar

11. juni 2026 | Kost og ernæring | 5 mdr.

Problemer med madopstarten

Kære Helen Vi kunne godt bruge lidt hjælp til madopstarten af vores pige,...

Læs hele brevet og Helens svar

Viden om børn: