Brev:
Søvnbehov og påklædning når sove ude
Hej Helen.
Tak for dit sidste svar.
Denne gang drejer mit spørgsmål sig om søvnbehov.
Jeg er i tvivl om, om Milla, som er 14½ måned får søvn nok. Har jo ofte skrevet til dig om vores søvnproblemer herhjemme, men de har ændret sig en smule til at være mere faste. Vil dog lige høre dit bud på, hvad du synes om hendes søvnmængde, idet jeg selv er bange for at det ikke er nok.
Milla sover mellem kl. 1930-2000 hver aften. Den slår aldrig fejl og det er forholdsvis let at putte hende, hvilket vi virkelig nyder.
Hun sover så til alt fra 0500-0600 om morgenen og vågner mellem 0-3 gange om natten - som oftest blot for at blive lagt ned og sove videre. Alt i alt får hun mellem 9½ og 10 timer hver nat og det er rimelig fast.
Om dagen sover hun mellem 1 og 2½ timer. Ofte er det 2 timer, men en sjælden gang er det kun en time og så er hun umulig til at få til at sove videre (både hjemme og hos dagplejen). Men som sagt sover hun oftest 2 timer til middag + - 10 minutter.
Det vil altså sige, at hun i døgnet får mellem 10-12 timer og oftest ...
... er det lige omkring de 11,5 timer i døgnet. Er det nok?
Bekymrer mig jo over, at hun som 14 måneders pige sommetider kun sover 1 time om dagen??? og så ikke igen før om aftenen. Hun sover nemlig kun 1 gang dagligt.
Hun er en super glad pige, der drøner derud af. Dagplejemoren mener hun skulle være en dreng med den fart hun har på og hun siger tit, at hun godt gad se den ting Milla var bange for, for hun kløer på overfor alt. Engang imellem når hun ikke har fået så meget søvn kan man godt mærke hun er lidt pyller, men som oftest er hun bare glad og tilfreds, hvis bare hun kan få lov at være vågen og opleve.
Og et sidste spørgsmål:
Er der en retningslinie for, hvornår de små bruger hat når de sover? - Synes generelt at det er svært at klæde hende på i forhold til når hun skal sove om dagen i denne tid, idet hun er en meget varm pige og vågner, hvis hun har det for varmt, samtidig med at det jo heller ikke er godt, hvis hun har for lidt tøj på. Kan du mon give et bud på en god påklædning til søvn i efteråret?
Med venlig hilsen
Lene!
Annoncer
Sponsorerede artikler
Guide til baby- og børnemad: Hvad skal du undgå?
Må baby få honning og kanel? Og må mine børn få te og hørfrø? Det kan som forældre være svært at finde rundt i junglen af madanbefalinger. I Fødevarestyrelsens guide til børnefamilier om uønsket kemi i mad, kan du se, hvad du bør begrænse eller undgå.
Anbefalingerne varierer for babyer, børn ...
Forældre med børn på samme alder har også spurgt Helen Lyng Hansen om:
22. april 2025 | Sovevaner | 14 mdr.
Nu 14 måneder og i seng på anden måde - del III
Hej Helen, Det er ikke lykkedes for os.. i to aftener fald han i søvn...
10. april 2025 | Sovevaner | 13 mdr.
13 mdr og i seng på anden måde - del II
Hej Helen, Mange tak for dit svar. Det giver rigtig god mening det du...
9. april 2025 | Sovevaner | 13 mdr.
Få vores 13 mdr søn i seng på en anden måde
Hej Helen, Vi er førstegangs forældre til Bertram på 13 mdr. Han er lige...
20. marts 2025 | Sovevaner | 15 mdr.
Hej Helen Mange tak for en virkelig god brevkasse. Den har været helt...
12. marts 2025 | Sovevaner | 11 mdr.
Overgang fra vugge til tremmeseng - opstart af op-ned
Kære Helen Vi har nu forsøgt os med op-ned metode i 3 dage, og vi synes...
Viden om børn:
Fisk og børn
Det er vigtigt at børn tilbydes fisk. Gerne flere gange om ugen, det vil sige næsten hver dag til frokost og et par gange til aftensmad.
Det er vigtigt at børn tilbydes forskellige typer af fisk. De fede fisk er især laks, sild og makrel. De mere magre fisk er skrubbe, rødspætte, sej og torsk. Fisk er rige på næringsstoffer som D-vitamin, selen og omega-3-fedtsyrer, som er meget vigtige for udviklingen af barnets hjerne.
Er dit barn mellem 0-14 år, er det vigtigt,...
Dåb
Hvis du ønsker at få dit lille barn døbt i kirken, skal du henvende dig til kirkekontoret eller til præsten ved den kirke, hvor I gerne vil have jeres barn døbt. I aftaler så i fælleskab et tidspunkt for dåben, og I mødes også og taler om dåbsritualet, og hvordan det hele foregår.
I de fleste kirker foregår barnedåben som en del af søndagsgudstjenesten, men i nogle kirker arrangeres særlige dåbsgudstjenester f.eks. om lørdagen.
Før dåben skal I vælge mindst 2 og...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.
Det siger medlemmerne ...
Kære Helen,
det er vist på tide at jeg skriver og siger tusind, tusind tak for alle dine råd og vejledninger! Det er jo super dejligt at have en som dig at henvende sig til med alle de spørgsmål der kommer op i forbindelse med at være forældre. Det har været en fantastisk stor hjælp at læse dine svar, ikke kun til mig, men også til andre forældre.
Jeg ved simpelthen ikke hvad jeg skulle have gjort uden din brevkasse – bare muligheden for at kunne stille de 'dumme' spørgsmål, er utrolig beroligende, for ikke at nævne at se at der er andre der ude som pusler med de samme problemer som jeg gør.
Så tusind tak for din hjælp!
Bedste hilsner
Mor til pige på 5 måneder