Brev:
Søvnbehov og påklædning når sove ude
Hej Helen.
Tak for dit sidste svar.
Denne gang drejer mit spørgsmål sig om søvnbehov.
Jeg er i tvivl om, om Milla, som er 14½ måned får søvn nok. Har jo ofte skrevet til dig om vores søvnproblemer herhjemme, men de har ændret sig en smule til at være mere faste. Vil dog lige høre dit bud på, hvad du synes om hendes søvnmængde, idet jeg selv er bange for at det ikke er nok.
Milla sover mellem kl. 1930-2000 hver aften. Den slår aldrig fejl og det er forholdsvis let at putte hende, hvilket vi virkelig nyder.
Hun sover så til alt fra 0500-0600 om morgenen og vågner mellem 0-3 gange om natten - som oftest blot for at blive lagt ned og sove videre. Alt i alt får hun mellem 9½ og 10 timer hver nat og det er rimelig fast.
Om dagen sover hun mellem 1 og 2½ timer. Ofte er det 2 timer, men en sjælden gang er det kun en time og så er hun umulig til at få til at sove videre (både hjemme og hos dagplejen). Men som sagt sover hun oftest 2 timer til middag + - 10 minutter.
Det vil altså sige, at hun i døgnet får mellem 10-12 timer og oftest ...
... er det lige omkring de 11,5 timer i døgnet. Er det nok?
Bekymrer mig jo over, at hun som 14 måneders pige sommetider kun sover 1 time om dagen??? og så ikke igen før om aftenen. Hun sover nemlig kun 1 gang dagligt.
Hun er en super glad pige, der drøner derud af. Dagplejemoren mener hun skulle være en dreng med den fart hun har på og hun siger tit, at hun godt gad se den ting Milla var bange for, for hun kløer på overfor alt. Engang imellem når hun ikke har fået så meget søvn kan man godt mærke hun er lidt pyller, men som oftest er hun bare glad og tilfreds, hvis bare hun kan få lov at være vågen og opleve.
Og et sidste spørgsmål:
Er der en retningslinie for, hvornår de små bruger hat når de sover? - Synes generelt at det er svært at klæde hende på i forhold til når hun skal sove om dagen i denne tid, idet hun er en meget varm pige og vågner, hvis hun har det for varmt, samtidig med at det jo heller ikke er godt, hvis hun har for lidt tøj på. Kan du mon give et bud på en god påklædning til søvn i efteråret?
Med venlig hilsen
Lene!
Annoncer
Sponsorerede artikler
Få det perfekte, glødende og sunde look med Skøn Skincare
Hvis du ønsker at nyde velvære og luksus uden parfume, er der heldigvis mange lækre produkter, der kan give dig denne oplevelse. Gravide, småbørnsforældre og personer med parfumeallergi har ofte problemer med at finde produkter, der giver velvære og luksus uden parfume. Her introduceres SKØN ...
Forældre med børn på samme alder har også spurgt Helen Lyng Hansen om:
16. april 2026 | Kost og ernæring | 17 mdr.
Hej Helen Jeg søger lidt gode råd ift vores søns madvaner. Han har...
10. april 2026 | Sovevaner | 16 mdr.
Hej Helen Min datter på 16 mdr har haft en rigtig god periode med søvn. Vi...
17. marts 2026 | Sovevaner | 17 mdr.
Hej Helen Jeg søger gode råd omkring putning. Vi er i gang med at træne...
19. februar 2026 | Udvikling | 16 mdr.
Hej Helen. Min søn har aldrig været meget glad for sin far. Min søn elsker...
18. februar 2026 | Sovevaner | 12 mdr.
Kære Helen. Vi har været hjulpet af svar fra andres breve før og nu er det...
Viden om børn:
Allergidisponerede børn
Når man taler om allergidisponerede børn skelner man imellem dobbelt forældre disposition og svær enkeltdisposition.
Dobbelt forældredisposition er når begge forældre har/har haft flerårig, svær lægediagnosticeret behandlingskrævende atopisk sygdom (Astma, rhinit, børneeksem eller sikker fødevareallergi).
Svær enkeltdisposition er når en af forældrene og/eller søskende har/har haft flerårig svær lægediagnosticeret, behandlingskrævende atopisk sygdom (Astma, rhinit,...
Fisk og børn
Det er vigtigt at børn tilbydes fisk. Gerne flere gange om ugen, det vil sige næsten hver dag til frokost og et par gange til aftensmad.
Det er vigtigt at børn tilbydes forskellige typer af fisk. De fede fisk er især laks, sild og makrel. De mere magre fisk er skrubbe, rødspætte, sej og torsk. Fisk er rige på næringsstoffer som D-vitamin, selen og omega-3-fedtsyrer, som er meget vigtige for udviklingen af barnets hjerne.
Er dit barn mellem 0-14 år, er det vigtigt,...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.
Det siger medlemmerne ...
Hej Helen
Så lykkedes det! Efter så mange måneder, er Johan faldet i søvn i sin barnevogn, op til flere gange.
Jeg har idag vækket ham en halv time før han plejer at vågne, og nu har han sovet 45 min. formiddag (barnevogn), og ligger nu pt. og sover middagslur (indtil nu en time). Så jeg kan slet ikke få armene ned:)
Vi ser om vi kan hoppe på togene i tide, tak for hjælpen:)
Venlig hilsen
Kathrine, mor til Johan på 6 måneder