Svar: Åh.. de bryster :-)
Hej med dig
Naturligvis skal du amme Lucas de 3 gange dagligt. Det er som du skriver hyggeligt for jer begge og din krop er hverken fysisk eller psykisk parat til yderligere nedtrapning lige nu.
Samtidig får Lucas jo ikke yoghurt eller andet, som supplerer ham op mælkemæssigt, og amningerne ligger ikke så de påvirker hans øvrige indtag af mad - derfor er det rigtig fint med amning 3 gange dagligt! Ro på.
Hvis dine bryster er fuldstændig ved at sprænges og gør frygteligt ondt, så må du malke en lille smule ud. Ikke for at stimulere, men lige for at tage toppen og fjerne det værste pres. Det hjælper nogle gange at stille sig under bruseren og lade de varme stråler massere ...
... brystet og den mælk som løber ud, må bare løbe ud.
Det er også vigtigt at du ikke bruger en bh med bøjle som strammer ind på brystet, men at du vælger en god lidt løsere model, som støtter brystet godt.
Og så må du prøve ikke at tænke alt for meget over mælk, amning, Lucas (selvom det er svært) men du kan rent mentalt bare ved at tænke på ham og amning få mælken til at løbe til ... prøv også at holde dig fra brysterne generelt, stimulation af brystvorterne, berøring osv. kan også få mælken igang og lige nu er det vigtigt at din krop fornemmer at efterspørgslen ikke længere er der ... :o)
Men som sagt er de 3 amninger kl. 05, 16 og 19.30 helt okay!
Fortsat held og lykke:o)
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
Sådan siger du farvel til røde babynumser
Sådan siger du farvel til røde babynumser: Med forebyggelse frem for behandling
Sundhedsplejersker anbefaler at forebygge bleudslæt med Olívy
Er du i tvivl om, hvad der hjælper bedst mod rød numse og bleudslæt, er du ikke den eneste. Mange bruger salver og cremer til ...
Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om amning:
1. oktober 2026 | Amning | 11 mdr.
Hej Helen Vi er nu ved at være rimeligt frustrerede - og føler os ærligt...
23. september 2026 | Amning | 1 mdr.
Hej Helen Jeg ammer min søn på 4 uger og er blevet i tvivl om jeg bør amme...
19. september 2026 | Amning | 11 mdr.
Hej Helen Beklager skriveriet. Men jeg vil lige uddybe lidt, da jeg...
18. september 2026 | Amning | 10 mdr.
Hej Helen Nu er vi i gang med lillebrors nedtrapning af bryst. Som du...
25. august 2026 | Amning | 10 mdr.
Hej Helen Efter 10 måneder med en amning, ingen troede var mulig, så tror...
Viden om børn:
Bug Buster
Bug Buster er en metode til at fjerne hovedlus. Joanna Ibarra fra den velgørende organisation Community Hygiene Concern i London har udviklet denne metode og princippet i i Bug Busting er, at du i en og samme arbejdsgang får tjekket for hovedlus og også får fjernet lusene.
Metoden bygger på viden om lusenes adfærd og udvikling og på benyttelse af tættekam, almindelig shampoo og hårbalsam. Behandling med insekticider er således overflødig.
Du kan købe "Bug Buster"...
Udstyr til nyfødt - tjekliste
Når du er gravid og første gang besøger en babyudstyrsforretning, så kan du blive helt svimmel over alt det udstyr du kan købe. Tænk fremad når du skal vælge - meget babyudstyr er dyrt og bruges kun i kort tid. Derfor kan visse ting med fordel købes brugt, eller måske kan I låne eller arve. Det kan godt betale sig.
En tjekliste over babyudstyr, som kan være godt have have klar før fødslen:
- Autostol - nødvendigt, hvis I skal fragte baby i bil fra sygehuset og...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.
Det siger medlemmerne ...
Kære Helen
Det kan ikke siges for mange gange. Din bog om barnets søvn er helt fantastisk og hver gang jeg læser i den giver den mig ro i stedet for at stresse over at mit barn ikke nødvendigvis sover 16-20 timer i døgnet i en alder af 3 mdr, som man læser mange andre steder.
Hilsen mor til pige på 3 måneder