Svar: Problem med skemad
Hej med dig
Nu hvor din datter er 7 måneder gammel, så vil det være rigtig godt, hvis du kunne skære hendes indtag af mælk ned og kun tilbyde hende flaske 4 gange dagligt - mellem 150-200ml i hver.
Derudover vil det være rigtig fint, hvis du kunne forsøge at tilbyde din datter lidt brødskorper, agurkestænger, blød frugt og lignende i hånden og evt. starte med dette,så hun er opmærksom på at hun skal spise og gøres klar, hvorefter du så følger med lidt grød eller mos.
En plan for dagen ser nu således ud:
Tidlig morgen 05: Flaske med mme, sover lidt videre
Morgen 7.30-8: Grød, vælg det hun kan lide havregrød, øllebrød, flerkornsgrød. Det er helt fint at købe de industrielle produkter, hvis hun bedst kan lide dem. Vand af kop
Formiddag 9-9.30: Frugtmos (gerne sveskemos til maven, men prøv også at variere det så hun får lidt forskelligt). Frisk frugt i hånden, det kan være appelsinbåde, stykker af blomme, fersken,kiwi, melon eller lignende blød frugt, som hun selv kan sidde og sutte på. Vand af kop
Puttes til formiddagslur uden flaske
Frokost 12: Grøntsagsmos med kød eller fisk, tilbydes agurkestænger, brødskorper og lignende i hånden og start som sagt gerne med netop at tilbyde hende lidt at sidde med selv imens du gør mosen ...
... klar. Du kan lave mos selv, bruge rester fra aftensmaden og du må også meget gerne købe mos fra glas. Vand af kop.
Puttes til middagslur med en flaske mme ca 13-13.30
Eftermiddag 15.30-16: Tilbydes lidt flerkornsgrød med frugtmos, frisk frugt i hånden ligesom om formiddagen, vand af kop.
Aften 17.30-18: Grøntsagsmos med kød eller fisk og udgangspunktet bliver mere og mere jeres mad, ris med lidt sovs, en kartoffelbåd, lidt kogte broccoli eller blomkålshovedet at gnaske i, indmaden af en frikadelle moset ned i grøntsagsmosen, sovs af forskellig slags. Igen må du også gerne bruge mos fra glas som supplement til jeres eget mad. Vand af kop.
Puttes til natten med en flaske kl. ca 19.30
Sen aften 23-24: Evt. flaske, vil hun ikke have den er det okay, så må det være sådan. Man kan så overveje om hun om eftermiddagen skal bibeholde sin flaske fremfor grød og kun få frugtmos og flaske, så hun på den måde får lidt ekstra mælk.
Som du kan se er der skruet gevaldigt ned for flaskerne her og jeg tænker at det alt andet lige må hjælpe på din datters lyst til skemad. Derudover anbefaler jeg som sagt at du starter med at tilbyde hende lidt at sidde med selv, så hun får fornemmelsen af at nu skal hun spise:o)
Fortsat held og lykke, rigtig god weekend:o)
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
Få det perfekte, glødende og sunde look med Skøn Skincare
Hvis du ønsker at nyde velvære og luksus uden parfume, er der heldigvis mange lækre produkter, der kan give dig denne oplevelse. Gravide, småbørnsforældre og personer med parfumeallergi har ofte problemer med at finde produkter, der giver velvære og luksus uden parfume. Her introduceres SKØN ...
Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om kost og ernÆring:
16. april 2026 | Kost og ernæring | 17 mdr.
Hej Helen Jeg søger lidt gode råd ift vores søns madvaner. Han har...
4. marts 2026 | Kost og ernæring | 8 mdr.
Vil kun ammes i søvn og afviser oftest flaske med MME
Kære Helen Jeg har en datter på 8,5 måneder, hvis våde bleer efterhånden er...
5. februar 2026 | Kost og ernæring | 3 mdr.
Hej Helen Jeg har læst, at NAN modermælkserstatning kaldes tilbage, og jeg...
3. december 2025 | Kost og ernæring | 14 mdr.
Hej Helen. Jeg syntes det er lidt svært at finde ud af hvad der er en god...
27. november 2025 | Kost og ernæring | 7 mdr.
Kære Helen, Det kunne være rart med rådgivning og gode forslag i forhold...
Viden om børn:
Regntøj
Børn der bor i Danmark har brug for regntøj, når de skal være udenfor og lege, og vejret er mildt og vådt.
Regntøjet skal være vandtæt, men uimprægneret. Det er en god idé at vælge regntøj af tekstil, nylon (polyamid) eller plasttypen polyurethan (PUR). Gå derimod uden om regntøj af PVC som er mistænkt for at være hormonforstyrrende.
Spørg evt. i forretningen og bed evt. om dokumentation fra producenten.
Regntøjet skal sidde godt uden at stramme. Det...
Barnevogn
Når I skal købe en barnevogn er det vigtigt at I gør jer klart, hvad vognen hovedsageligt skal bruges til.
Skal den mest stå på altanen, eller skal den bruges til at gå lange ture med. Skal den kunne bæres op og ned ad trapper? Og skal den kunne være i bilens bagagerum?
Det er også vigtigt at tænke på årstiden. Både sommer, men især om vinteren, er det vigtigt at både kassen og kalechen er vandtæt. Om vinteren er det vigtigt, at både sider og bund er godt...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.
Det siger medlemmerne ...
Hej Helen & Co.
Jeg har gjort det før, og det kan måske virke af for meget, at jeg nu gør det igen, men synes endnu engang, at jeg vil sende en tak til dig Helen og hvem end der ellers sidder bag hjemmesiden.
Nu med datter nr. to og efter syv ugers bekendskab med nyeste arving, finder jeg mig selv en lørdag aften helt i panik over, om vi da bare slet ikke kan finde ud af at have en baby. Og wupti på fem minutter har jeg fundet flere lign tilfælde af frustrerede mødre, der beskriver scenarier, der minder om det jeg sidder i. Med et bliver min situation helt "normal" og efterfølgende kan jeg med stor ro læse dine konstruktive svar, som jeg endnu engang finder både kompetente, letforståelige og direkte anvendliege (nu håber jeg også baby-pigen gør det;) )
Så igen stor ros herfra - det er en super hjemmeside!
Med lidt mere ro i mor-sindet sendes en stor TAK herfra.