Svar: Hvornår er det realistisk at putte i egen seng?
Kære Camilla
Især i 4-6 måneders alderen begynder der ofte at komme lidt mere struktur på hverdagen, lidt mere fast rytme. Barnet sover ofte 3 lure dagligt, begynder med lidt skemad som ligger på faste tidspunkter i løbet af dagen og barnets søvn ændrer sig også i denne alder. Det betyder at man i denne alder med fordel kan begynde at lave lidt fast struktur omkring det at skulle sove - en helt fast rytme, hvor barnet f.eks. får skemad, bliver ammet, bliver skiftet, evt ammet igen og herefter bliver barnet så puttet.
I den forbindelse vil det være rigtig fornuftigt at putte barnet på det tidspunkt hvor han er træt og rolig, afslappet, men ikke sover helt. Han skal altså registrere hvor han bliver lagt, hvor han forventes at falde i søvn og det vil være rigtig godt at indføre et helt fast ritual for putning. Det vil sige en fast måde at kærtegne på, de samme beroligende ord, en sutteklud ved ansigtet osv.
Nogle gange vil man være nødt ...
... til at stå hos barnet, berolige, vugge lidt imens barnet ligger ned, kærtegne, holde suttekluden ved ansigtet osv. andre gange kan man godt gå og barnet vil selv kunne falde i søvn. Hvis man skal bruge forholdsvis lang tid på at få barnet til at overgive sig til søvnen (som du op til 45 minutter), så vil det være en god idé at forsøge at putte ham lidt senere.
Du skal forestille dig at der er et søvntog og at det handler om at springe på toget, når det kommer til perron. Hvis du kommer for tidligt, så kan du ikke falde i søvn, hvis du kommer for sent og søvntoget er kørt, så kan det ikke svare sig at vente på perronen, så kan du ligeså godt gå væk og vente på at næste søvntog passerer og så håbe på at du når det ... Min tanke her er altså at du enten skal forsøge at putte ham lidt tidligere eller alternativt lidt senere, for at se om ikke det kan afkorte den tid der går inden han falder i søvn.
Håber mine tanker hjælper lidt videre på vej:o)
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
Baby sok med pulsmåler - hvad er det?
De fleste forældre kender følelsen. Man har endelig lagt sin baby til at sove, lyset er slukket, og alligevel lister man tilbage et kvarter senere for lige at tjekke, om alt er, som det skal være. Netop derfor er en baby sok med pulsmåler blevet et oplagt valg for familier, der ønsker mere ro ...
Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om sovevaner:
10. juli 2026 | Sovevaner | 2 år
Kære Helen Min datter på 2 år er vanvittig svær at putte. Hun har egentlig...
6. juli 2026 | Sovevaner | 1 mdr.
Hej igen Helen, Hermed forlængelse af mit tidligere brev ang...
20. maj 2026 | Sovevaner | 18 mdr.
Hej Helen. Vores datter har i de sidste uger sovet ca kl 20 og vågnet ved...
13. maj 2026 | Sovevaner | 4 mdr.
Mudrede nætter og manglende søvn
Kære Helen, Tusind tak for dit grundige svar til mit seneste brev. Jeg...
29. april 2026 | Sovevaner | 4 mdr.
Kære Helen, Jeg er ny mor - og ny herinde, og jeg har et par spørgsmål i...
Viden om børn:
Rodfrugter
Især i de kolde efterårs- og vintermåneder er rodfrugter rigtig gode. Rodfrugter er sunde, nærende og giver god smag til mange vinterretter og så har de farver og en naturlig sødme, som mange børn sætter stor pris på.
Pastinakker og jordskokker er lyse, gulerødder orange, og rødbeder har en farve, der kan variere fra det violette over i det vinrøde, alt efter hvordan de tilberedes.
Det danske klima er godt at dyrke rodfrugter i og det er som udgangspunkt en god idé...
Body Mass Index - BMI
Body Mass Index er en beregning af hvordan en persons højde passer til personens vægt. BMI defineres som vægten i kg divideret med højden i meter i anden (kg/m2).
Et sundt BMI for voksne ligger mellem 18.5-24.9. Man bruger ikke denne måling til små børn, men i stedet bruger man vækstkurver.
Ved at tegne barnets længde/højde og vægt ind på en kurve, så kan man følge om barnet vokser som det skal.
En tommelfingerregel lyder at små børn fordobler...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.
Det siger medlemmerne ...
Kære Helen,
Tusind tak for svar. Selvom jeg inderst inde godt ved, at der nok ikke er det store at gøre ved vore urolige nætter - andet end at vente på hun bliver større - så er det altid rart at vende det med dig alligevel.
Jeg synes det er så synd, at du aldrig ser alle de små søde, som vi snakker om. Så her er ihvertfald et billede af vores lille datter - det glade barn.
Kærlig hilsen Stine