Svar: Hvornår er det realistisk at putte i egen seng?
Kære Camilla
Især i 4-6 måneders alderen begynder der ofte at komme lidt mere struktur på hverdagen, lidt mere fast rytme. Barnet sover ofte 3 lure dagligt, begynder med lidt skemad som ligger på faste tidspunkter i løbet af dagen og barnets søvn ændrer sig også i denne alder. Det betyder at man i denne alder med fordel kan begynde at lave lidt fast struktur omkring det at skulle sove - en helt fast rytme, hvor barnet f.eks. får skemad, bliver ammet, bliver skiftet, evt ammet igen og herefter bliver barnet så puttet.
I den forbindelse vil det være rigtig fornuftigt at putte barnet på det tidspunkt hvor han er træt og rolig, afslappet, men ikke sover helt. Han skal altså registrere hvor han bliver lagt, hvor han forventes at falde i søvn og det vil være rigtig godt at indføre et helt fast ritual for putning. Det vil sige en fast måde at kærtegne på, de samme beroligende ord, en sutteklud ved ansigtet osv.
Nogle gange vil man være nødt ...
... til at stå hos barnet, berolige, vugge lidt imens barnet ligger ned, kærtegne, holde suttekluden ved ansigtet osv. andre gange kan man godt gå og barnet vil selv kunne falde i søvn. Hvis man skal bruge forholdsvis lang tid på at få barnet til at overgive sig til søvnen (som du op til 45 minutter), så vil det være en god idé at forsøge at putte ham lidt senere.
Du skal forestille dig at der er et søvntog og at det handler om at springe på toget, når det kommer til perron. Hvis du kommer for tidligt, så kan du ikke falde i søvn, hvis du kommer for sent og søvntoget er kørt, så kan det ikke svare sig at vente på perronen, så kan du ligeså godt gå væk og vente på at næste søvntog passerer og så håbe på at du når det ... Min tanke her er altså at du enten skal forsøge at putte ham lidt tidligere eller alternativt lidt senere, for at se om ikke det kan afkorte den tid der går inden han falder i søvn.
Håber mine tanker hjælper lidt videre på vej:o)
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
Få det perfekte, glødende og sunde look med Skøn Skincare
Hvis du ønsker at nyde velvære og luksus uden parfume, er der heldigvis mange lækre produkter, der kan give dig denne oplevelse. Gravide, småbørnsforældre og personer med parfumeallergi har ofte problemer med at finde produkter, der giver velvære og luksus uden parfume. Her introduceres SKØN ...
Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om sovevaner:
19. april 2026 | Sovevaner | 6 mdr.
Kære Helen Som du ved, så er vores barn nummer 2 en svær størrelse, der har...
10. april 2026 | Sovevaner | 16 mdr.
Hej Helen Min datter på 16 mdr har haft en rigtig god periode med søvn. Vi...
6. april 2026 | Sovevaner | 2 år, 3 mdr.
Kære Helen. Jeg har en skøn og glad pige på 2 år og 3 mdr. Vi har de seneste...
17. marts 2026 | Sovevaner | 7 mdr.
Gå fra 3 til 2 lurer og god vågentid
Kære Helen Min datter er 7,5 måned og jeg føler nu at hun er klar til at...
17. marts 2026 | Sovevaner | 17 mdr.
Hej Helen Jeg søger gode råd omkring putning. Vi er i gang med at træne...
Viden om børn:
Termin
Termin er betegnelsen for, hvornår man forventer at føde, når man er gravid.
Terminen fastsættes normalt til 40 uger efter man er blevet gravid. Termintidspunktet er således sluttidspunktet for graviditeten.
Man beregner normalt terminen efter første dag i den sidste menstruation.
Terminen bruges også til at vurdere, hvor langt du er henne i din graviditet. I løbet af graviditeten tæller man uger, således at man f.eks. siger at kvinder er 34+6 uger...
Tisser i sengen
Over 13 % af danske børn har problemer med at tisse i sengen. Det svarer til, at tre elever i en almindelig folkeskoleklasse oplever en forstyrret nattesøvn med vådt nattøj og sengetøj.
Man ved at de fleste sengevædere er drenge og at tilstanden ofte er arvelig. Sengevædning er primært fysiologisk betinget og skyldes enten manglende produktion af det hormon, der styrer urinproduktionen eller for lille blære i forhold til barnets alder.
Langt de fleste børn vokser...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.
Det siger medlemmerne ...