Brev:
Virkelig dårlig søvn
Hej Helen
Min søn er lige fyldt 5 måneder og er en kæmpe på små 11 kg fordelt på 68 cm. Hans fødselsvægt var ganske normal – 3720 g og 54 lang – men siden da er det gået meget stærkt. Indtil han blev 4 måneder har jeg ammet ham fuldt ud. Nu forsøger vi med lidt grød i løbet af dagen og vælling før sengetid.
Hannibal har aldrig sovet rigtig godt, hverken om natten eller om dagen. Vi var dog inde i en god periode for ca. 3 måneder siden, hvor han begyndte natten med et træk på 4-5 timer. Men i midten af juli slog det om, her havde han 14 dage hvor han vågnede HVER time og det eneste der kunne få ham til ro igen var hvis jeg ammede ham. I denne periode stoppede han også med at ville tage sutten. Efter 14 dage på denne måde brød der to små fine tænder frem i undermunden. Jeg åndede lettet op og tænkte at det nok var forklaringen på alt. Men jeg blev hurtigt klogere.
Siden slutningen af juli har nætterne været meget hårde. Det er ikke længere systematisk hver time. Det skal lige siges at han sover i sin egen seng, men inde i vores soveværelse. Her er et eksempel på en nat i vores hus…
- Hannibal falder i søvn efter at have fået vælling kl. 20.15
- Kl. 21.00 vågner han og græder, han bliver nusset i søvn
- Kl. 22.45 vågner han grædende. Det er ikke nok at nusse, så jeg tager ham op. Han falder hurtigt til ro, jeg lægger ham igen, men 5 min. efter er han der igen – sådan fortsætter vi indtil kl. er 00.15 hver gang falder han i søvn, men vågner hurtigt op igen. Jeg ender med at amme ham, da han ikke vil holde op med at græde.
- 00.30 Hannibal falder i søvn ved brystet
- 00.40 Hannibal vågner med falder heldigvis hurtigt i søvn efter at blive flyttet over i sin egen seng.
- 01.40 Hannibal vågner og græder, falder i søvn igen efter at bliver flyttet ind på sofaen. Han vågner hvis man lægger ham i sin egen seng…måske fordi sofaerne er koldere???
- 02.45 Hannibal vågner igen – men skal blot have dynen af sig – så sover han videre. Igen har han det måske for varmt???
- 03.30 Hannibal vågner og græder – hverken nus eller at tage ham op er nok, derfor ender jeg med at amme ham igen.
- 03.45 Hannibal er ...
... faldet i søvn ved brystet. Jeg lader ham ligge.
- 04.30 Hannibal vækker mig fordi han ligge og basker armene fra side til side og banker benene i madrassen – jeg flytter ham over i hans egen seng.
- 05.30 Hannibal vågner og græder – jeg er for træt til andet end at lægge ham til brystet. Han falder i søvn igen og sover i sin egen seng til kl. 07.15
Altså har han mange perioder hvor han blot vågner, men skal have kort hjælp til at falde i søvn igen. Lader jeg ham ligge, vågner han helt op og er svær at få til at sove igen. Amning plejer at virke, men jeg synes han er stor nok til ikke at spise op til flere gange om natten. I den sidste uges tid har han så indført en periode i løbet af natten, hvor intet kan få ham til at holde op med at græde, sommetider vare den kun 10 minutter men i nat tog det f.eks. to timer.
Det skal hertil siges, at vi har et meget fast aftenritual, så han kan fornemme at det er natten der nærmer sig. Han har putteting, men bruger desværre stadig ikke sut. Vi har afslapningsmusik spillende når han skal sove og tænder den, når han er alt for urolig om natten. Jeg har fuldt en masse gode råd fra ”sov igennem uden gråd”, men desværre uden den helt store effekt. Jeg har lavet store forkromede excel-skemaer over hans søvn for at se om der var et system. Men har intet fundet. Og er nu stoppet, da frustrationen er for stor og det kræver for meget af mig, at holde styr på om det var 9. eller 11. gang jeg var oppe med ham.
Jeg er sågar begyndt at give ham laktose fordi han havde lidt problemer med at komme af med afføringen og jeg håbede på, at det måske var det der drillede om natten. Har lige været til zoneterapi med ham og overvejer seriøst at investere i nogle sten man kan ligge under puden, som skulle hjælpe på søvnen :-)
Om dagen sover han ca. 3 gange og sammenlagt får han 4-5 timer. Men også her holder han sin mor beskæftiget – ofte skal jeg flere gange ud og skubbe barnevognen lidt. Så det længste træk han har taget siden slutningen af juli er på ca. 2½ time.
Jeg aner ikke, hvad jeg skal stille op og kan snart ikke hænge sammen mere. Tager imod alle gode råd…
Med venlig hilsen
Mette
Annoncer
Sponsorerede artikler
Forældre med børn på samme alder har også spurgt Helen Lyng Hansen om:
26. januar 2026 | Diverse | 6 mdr.
Påvirkning af trist mor på baby
Hej Helen Jeg har to overordnede spørgsmål, som jeg brændende ønsker svar og...
7. januar 2026 | Sovevaner | 5 mdr.
Svært ved at sove indendørs og puttes til natten
Hej Helen Det er et stykke tid siden, at jeg sidst havde brug for lidt...
31. juli 2025 | Sovevaner | 5 mdr.
Hej Helen, Jeg sendte et brev ind for en god måneds tid siden angående min...
26. juli 2025 | Sovevaner | 5 mdr.
Kære Helen Jeg er førstegangsforælder og mor til en dejlig dreng på fem...
7. juli 2025 | Sovevaner | 4 mdr.
Hej Helen, Tak for besvarelsen på sidste brev. Det, som du har foreslået i...
Viden om børn:
Håndudmalkning
Hvis man har brug for at malke mælk ud til sit barn, så kan man gøre det med håndudmalkning. Når man bruger sine hænder, skal man være ekstra opmærksom på hygiejnen - men ellers er håndudmalkning normalt den mest skånsomme form for udmalkning af brystet.
- Begynd med at vaske dine hænder og find en ren skål, som mælken kan løbe ned i.
- Tag evt. et varmt bad eller læg et varmt omslag på brystet.
- Læn dig forover, massér brystet blidt ned mod...
Fed creme til børneeksem
Har dit barn børneeksem, er det vigtigt med en god hudpleje - og fedtcremer med en høj fedtprocent forebygger hudeksem. Hudpleje er vigtigt året rundt, men især i vinterperioden, hvor den kolde luft udtørrer huden ekstra meget, er det ekstra vigtigt med en god creme.
Til både behandling og forebyggelse af børneeksem, er det vigtigt at vælge fed creme fremfor lotion. En lotion indeholder meget vand og fordamper derfor hurtigt fra huden, og giver derfor ikke huden den nødvendige...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.