Svar: Klamydia og gonore
Kære lusen
Jeg synes det vil være en rigtig god idé at du får en henvisning til en gynækolog, som kan lave en ultralydsscanning af dit underliv, for at fortælle dig, hvordan det hele ser ud. Du skal have henvisningen hos din læge, du kan bare ringe og bede om en henvisning, så kan du hente den hos sekretæren.
Det vil samtidig være rigtig godt at du taler med gynækologen om hvordan du skal forholde dig i forbindelse med fødslen af dit barn. Hvis du har gonore eller klamydia, så er der risiko for at barnet kan blive smittet, når det fødes og derfor er det vigtigt at undersøge disse ting.
Med hensyn til motion når man er gravid, så er det en rigtig god ide´at dyrke motion. Det anbefales faktisk at man holder sig i god form både før, under og efter graviditet og en ½ times motion dagligt er anbefalet.
Det er dog moderat fysisk aktivitet. Det vil sige at man bevæger sig i et tempo hvor man bliver let forpustet, men belastningen på ikke være i yderkanten af din ydeevne. Det er også sådan at det anbefales at ...
... man holder sig fra aktiviteter der kan give risiko for stød på maven eller fald og at man ikke laver tunge løft, som kan belaste bækkenbunden unødigt.
Den anbefalede motion kan være:
At gå en rask tur eller cykle en rask tur. At lave almindeligt havearbejde, gå til svømning eller styrketræning - især hvor man træner i maskiner og med instruktion, så man er sikker på ikke at overbelaste sig selv.
Hvis du allerede er gravid, eller når du bliver gravid, så lyder det umiddelbart lidt hårdt med boksetræning ... At pulsen kommer op og du får sved på panden er ikke noget problem, det er rigtig godt for dit kredsløb også selvom du er gravid. Men boksetræning, hvor I 'slår' på hinanden ... hmm hvis der er risiko for stød i maven, så nej ...
Husk i øvrigt at du skal spise folinsyre allerede nu og at det anbefales at holde sig fuldstændig fra røg og alkohol. Du kan læse mere under Artikler - nyheder "Nye kost og motionsråd til gravide".
Rigtig meget held og lykke med det, håber det sker hurtigt for jer :o)
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
Gør pusletid til hyggetid - med naturlig pleje fra Olívy
En ren ble er det primære formål, når ens baby bliver lagt til rette på puslepladsen. Men faktisk er pusletiden meget mere end blot en praktisk opgave. Det er en unik mulighed for at styrke båndet til dit barn, stimulere sanserne og skabe tryghed. En god pusleoplevelse handler ikke kun om ...
Viden om børn:
Lægeundersøgelser baby og børn
I Danmark er det fastlagt ved lov, at alle børn skal tilbydes forebyggende helbredsundersøgelser ved egen læge. Det anbefales at bestille tid hos lægen, når barnet er henholdsvis 5 uger, 3 mdr., 5 mdr., 1 år, 15 mdr., 2 år, 3 år, 4 år, 5 år og 12 år.
Undersøgelserne indeholder også vaccinationer og en samtale med lægen, hvor I taler om barnets trivsel, og om barnet udvikler sig som forventet. Lægen vil måle og veje barnet og her se, om barnet følger sin vækstkurve. Barnets...
Udmalkning af modermælk
Når du ønsker at malke ud og gemme din mælk bør du følge nedenstående retningslinier:
1) Vask dine hænder
2) Malk lidt mælk ud og kasser dette (ca. en spiseskefuld). Den første mælk kan være inficeret med bakterier fra huden og brystvorten. Når barnet ammes er dette uden betydning, men når mælken skal gemmes, er det vigtigt at den er helt ren.
3) Malk ud i en rengjort (skoldet) plastik flaske - kan købes på apoteket og de kan bruges flere gange, hvor du rengør og...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.
Det siger medlemmerne ...
Kære Helen
Ja, så sætter jeg mig endelig ned og skriver et brev til dig :o)
Jeg har fulgt med i din fantastiske brevkasse fra før min datter, på snart 11 mdr, blev født og har tit kunne bruge et råd på vejen af dig, men det er som sagt først nu, at jeg får sat mig ned og skriver selv. Købte endda også din bog, selvom den (desværre) først udkom da min datter vist var ved at være en 4-5 måneder ;o) Ja, jeg betegner mig faktisk som lidt af en fan, he-he ;o)
Mange hilsner (og ja, jeg har altså også lyst til at give et knus) fra "Mor"