Brev:
Om morgenmad
Hej Helen.
Jeg har brug for et godt råd med hensyn til morgenmad til Jakob på 2 år.
Han har, siden han begyndte at spise grød, fået havregrød til morgenmad, engang imellem afvekslet med øllebrød. Men jeg kunne godt tænke mig at finde på noget nyt, spændende til morgenmaden istedet, også for at vi måske begge kunne sidde og spise det samme om morgenen (jeg bryder mig ikke om grød).
Desuden virker Jakob som om han efterhånden er ved at være lidt træt af havregrød, så jeg er begyndt at ændre lidt i smagen ved at putte f.eks. banan i eller blande det med lidt müsli før jeg koger det.
En sjælden gang imellem spiser ...
... vi boller til morgenmad, faktisk for det meste de havreboller jeg har fået opskriften på af dig. :-) Dem elsker han! Men da jeg synes han tit får brød og boller på mange andre tidspunkter af dagen, er jeg bange for om det er "sundt nok" i forhold til havregrøden? Vil du mene jeg med god samvittighed kan give ham grove boller til morgenmaden hver dag?
Jakob har aldrig brudt sig specielt meget om yoghurt, og hverken müsli eller havregrød med mælk på er nogen succes.
Har du nogle forslag til hvordan jeg kan afveksle hans morgenmad, så han slipper for havregrøden i en tid, uden at jeg går på kompromis med sundheden?
Tak!
Annoncer
Sponsorerede artikler
Sådan siger du farvel til røde babynumser
Sådan siger du farvel til røde babynumser: Med forebyggelse frem for behandling
Sundhedsplejersker anbefaler at forebygge bleudslæt med Olívy
Er du i tvivl om, hvad der hjælper bedst mod rød numse og bleudslæt, er du ikke den eneste. Mange bruger salver og cremer til ...
Forældre med børn på samme alder har også spurgt Helen Lyng Hansen om:
13. august 2026 | Opdragelse | 22 mdr.
Kære Helen Nu er der ikke længe til at der dukker en lillebror op hjemme...
30. juli 2026 | Renlighed | 21 mdr.
Kære Helen Vores søn på 21 måneder har netop haft en længere periode hvor...
10. juli 2026 | Sovevaner | 2 år
Kære Helen Min datter på 2 år er vanvittig svær at putte. Hun har egentlig...
6. april 2026 | Sovevaner | 2 år, 3 mdr.
Kære Helen. Jeg har en skøn og glad pige på 2 år og 3 mdr. Vi har de seneste...
25. marts 2026 | Udvikling | 2 år, 1 mdr.
Opfølgning: Svære afleveringer i Vuggestuen
Kære Helen Tak for dit svar i mit sidste brev ang. vores nu 2 årige datter...
Viden om børn:
Jern - jerntilskud præmatur
Børn, der er født for tidligt, har behov for jerntilskud, da de har mindre depot af jern ved fødslen og større væksthastighed. Jern tilskuddet startes 6 uger efter fødslen:
Fødselsvægt < 1500 gram: Ca 8 mg jern dagligt i 12 måneder
Fødselsvægt > 1500 gram: ca 8 mg jern dagligt til 6 måneder
Børn, som får mere end halvdelen af deres ernæring som modermælkserstatning, skal have ½ dosis jern, dvs. ca. 4 mg hver dag eller 8 mg hver anden dag.
Det...
Graviditet
Det første tegn på, at du er gravid, er normalt udebleven menstruation, eller at du bløder meget lidt. Derudover kan du få kvalme - især om morgenen. Dine bryster kan vokse og blive ømme. Du kan også opleve at være ekstra træt.
Har du mistanke om, at du er gravid, så er det en god idé at tage en graviditetstest. Du bør også altid kontakte din læge, for at aftale tid til en graviditetskonsultation.
Graviditeten varer normalt 40 uger, og lægen vil beregne din...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.