Brev:
Om morgenmad
Hej Helen.
Jeg har brug for et godt råd med hensyn til morgenmad til Jakob på 2 år.
Han har, siden han begyndte at spise grød, fået havregrød til morgenmad, engang imellem afvekslet med øllebrød. Men jeg kunne godt tænke mig at finde på noget nyt, spændende til morgenmaden istedet, også for at vi måske begge kunne sidde og spise det samme om morgenen (jeg bryder mig ikke om grød).
Desuden virker Jakob som om han efterhånden er ved at være lidt træt af havregrød, så jeg er begyndt at ændre lidt i smagen ved at putte f.eks. banan i eller blande det med lidt müsli før jeg koger det.
En sjælden gang imellem spiser ...
... vi boller til morgenmad, faktisk for det meste de havreboller jeg har fået opskriften på af dig. :-) Dem elsker han! Men da jeg synes han tit får brød og boller på mange andre tidspunkter af dagen, er jeg bange for om det er "sundt nok" i forhold til havregrøden? Vil du mene jeg med god samvittighed kan give ham grove boller til morgenmaden hver dag?
Jakob har aldrig brudt sig specielt meget om yoghurt, og hverken müsli eller havregrød med mælk på er nogen succes.
Har du nogle forslag til hvordan jeg kan afveksle hans morgenmad, så han slipper for havregrøden i en tid, uden at jeg går på kompromis med sundheden?
Tak!
Annoncer
Sponsorerede artikler
Forældre med børn på samme alder har også spurgt Helen Lyng Hansen om:
28. januar 2026 | Udvikling | 23 mdr.
Svære afleveringer i vuggestuen
Hej Helen. Vores datter på 23 måneder har gået i vuggestuen, deltid, siden...
26. december 2025 | Opdragelse | 23 mdr.
Kære Helen Min datter er 23 mdr og bruger sut, mest til trøst og når hun...
26. december 2025 | Opdragelse | 23 mdr.
Kære Helen Min datter er lige knap 2 år. Der er tydeligt, at hun er begyndt...
28. oktober 2025 | Sovevaner | 20 mdr.
Søvnunderskud og lange putninger
Kære Helen Jeg har fundet hjælp mange gange ved at læse tidligere svar i din...
21. oktober 2025 | Opdragelse | 2 år, 4 mdr.
Kære Helen Vi oplever mange nedsmeltninger hos vores datter på 2 år og 4...
Viden om børn:
Gravid vitaminer
Når du er gravid, er det ekstra vigtigt at spise sund og varieret - det, du spiser og drikker under graviditeten, har betydning for dit barns udvikling i livmoderen.
Sundhedsstyrelsen anbefaler, at gravide tager et tilskud af folsyre, D-vitamin og jern. Desuden anbefales gravide at få tilstrækkeligt med kalk, enten gennem kosten eller som tilskud.
Folsyre: 400 mikrogram folsyre daglig fra graviditeten planlægges til og med 3 måneder henne. Dette tages i form af...
Menstruation - efter fødsel
Det er meget forskelligt, hvornår menstruationen begynder igen efter en fødsel. Hos nogle kvinder kommer menstruationen allerede efter ca. 8 uger, men det er også helt normalt, at menstruationen først kommer et år efter, at du har født.
Hvis du ammer, vil det ofte udskyde din menstruation, så menstruationen først vender tilbage, når du begynder at trappe ned i antallet af amninger eller helt er stoppet. Men menstruationen kan vende tilbage på forskelligt tidspunkt, uanset om du...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.