Brev:
Madplan og hensyn til gluten
Hej Helen
Så er jeg på banen igen, jeg vil høre om vores madplan for dagen er passende til vores søn.
Vores dag ser således ud
op mellem 6.30 og 7.30
7.30-8.00 øllebrød eller havregrød spiser ikke så meget
8-9.30 alt efter hvornår han er stået op formiddags lur den kan vare i alt fra 30 min til 2 timer. han bliver putte med en flaske MME alomin syrnet ca 100 ml drikker han
hvis han ikke vågner for sent lidt frugt i små bidder
11.30 frokost grønsagsmos med kød eller fisk og små stykker blomkål, broccoli, ærter eller advokado ved siden af
Eftermiddagsluren er når han er træt igen det kan være alt mellem 13-16 her sover han ca ½ time han bliver putte med flaske nogen ...
... gange drikker han noget ca 100 ml andre gange ingenting
15-16 1 dl sødmælksyoughurt med frugmos og frugt i små stykker ved siden af
17-30 aftensmad grønsagsmos med kød eller fisk og små stykker blomkål, broccoli, ærter eller advokado ved siden af
1915-19.45 puttes med flaske drikker ca 100 ml
23-24 drømmeflaske drikker ca 200-250 ml
vi har prøvet med flaske igen ml 3-5 men han nægter så at spise morgenmad så vi har droppet den.
vi ville gerne starte op med boller til mellemmåltiderne (hvilke slags boller?) da han tygger flot og måske rugbrødhapser (hvilken slags rugbrød er godt??) til frokost, men kan vi det i forhold til glutenindtaget??
På forhånd tak for hjælpen :-))
Annoncer
Sponsorerede artikler
Guide til baby- og børnemad: Hvad skal du undgå?
Må baby få honning og kanel? Og må mine børn få te og hørfrø? Det kan som forældre være svært at finde rundt i junglen af madanbefalinger. I Fødevarestyrelsens guide til børnefamilier om uønsket kemi i mad, kan du se, hvad du bør begrænse eller undgå.
Anbefalingerne varierer for babyer, børn ...
Forældre med børn på samme alder har også spurgt Helen Lyng Hansen om:
26. juli 2025 | Sovevaner | 5 mdr.
Kære Helen Jeg er førstegangsforælder og mor til en dejlig dreng på fem...
14. juli 2025 | Udvikling | 9 mdr.
Kære Helen Jeg er lidt bange for at jeg har skadet min søns og min relation...
2. juli 2025 | Diverse | 7 mdr.
Hej Helen Her kommer så spørgsmål nummer 2: Hvordan er det med...
2. juli 2025 | Kost og ernæring | 7 mdr.
Hej Helen Tak for din brevkasse :) Jeg har to spørgsmål i dag, men sender...
7. maj 2025 | Udvikling | 9 mdr.
Har vi sprunget seperationsangsten over?
Kære Helen. Kort efter fødslen blev vores datter lagt hos far for at få...
Viden om børn:
Hoppegynge
Små børn skal have mulighed for at bevæge sig så meget som muligt i dagligdagen. Men, en hoppegynge anbefales ikke.
En hoppegynge belaster barnets ryg og ben, og barnet får ikke en bedre balance af at sidde i en hoppegynge. Når barnet sidder i en hoppegynge, er det en passiv bevægelse, og selve hoppet kan give barnet mange stød op i ryggen.
De fleste børn begynder omkring 6 måneders alderen at lave hoppebevægelser, og de vil ofte gerne hoppe på forældrenes skød....
Tandbørstning
For at undgå huller i tænderne skal barnet have børstet tænder, ligeså snart den første lille tand bryder frem.
Det er vigtigt at børste tænderne to gange om dagen - morgen og aften.
Gør det til en vane at børste tænderne hver dag og på et tidspunkt, hvor det passer ind i jeres rutiner - f.eks. om morgenen, når I står op, og om aftenen inden barnet skal i seng.
Brug en blød tandbørste, som passer til barnet alder. Børst både indvendig og udvendigt på...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.
Det siger medlemmerne ...
Kære Helen
Når man læser din brevkasse får man indtryk af at mødre har lettere ved at betro sig til dig via brevkassen, samt at du ligesom kan noget i forhold til at "ramme" plet i forhold til, hvad det er folk har behov for.
For mit vedkommende har dine svar kunne give mig noget andet og mere værdifuldt i forhold til min rolle som mor som mine egne sundhedsplejersker (jeg har haft en 4 - 5 stykker) ikke har kunne give mig.
Tak fra en taknemmelig mor