Svar: Amning og søvn - 12 mdr.
Kære Trine
Der er ingen tvivl om at din datter forbinder brystet med det at skulle sove. Hun bliver ammet til lur inden middagslur og ammes igen til lur om aftenen. Derfor er det helt naturligt at hun kun kan sove, når hun bliver ammet, det er det hun har lært, det hun forbinder med at skulle overgive sig til søvnen.
Der sker derfor det, at hun om natten, når hun skifter søvnfase søger brystet for at sove igen. Det handler ikke om behov for mælk eller tryghed, - det handler om at hun har lært at det er sådan hun skal falde i søvn.
Vi har allesammen behov for søvn-associationer. En søvnassociation er det vi forbinder med at skulle sove. Nogle læser en bog, andre hører et bestemt stykke afslappende musik og for børn er en søvnassociation ofte brystet, en flaske, en sut eller det at blive vugget. Søvn-associationer er vigtige, det er godt at have rutiner og ritualer, som gør at man går i 'sove-mode', får kroppen ned i gear og slapper af, så man stille og roligt kan falde i søvn. Men nogle søvn-associationer er dårlige på sigt - og det er f.eks. amning, fordi barnet som hos jer - ikke vil kunne komme videre i søvnen uden brystet.
Du skal derfor lære din datter at falde i søvn uden ...
... brystet. I første omgang må du gerne amme hende, men hun skal derefter være vågen, når du lægger hende fra dig og du skal lulle hende til ro, bruge din stemme "sshh" eller lignende og stille og roligt lære hende at sove uden brystet i munden.
Hvis du kan begynde at lære hende dette om dagen og om aftenen, så vil du også kunne lære hende at sove videre om natten uden brystet.
Jeg synes det er dejligt at du ammer og at I begge holder af dette og du må naturligvis fortsat gerne amme hende. Jeg tænker dog at det vil være rigtig godt, hvis du kunne begynde helt at undvære amningen om formiddagen, så hun får lov til at die mere og mere kortvarigt og tilsidst helt kan falde i søvn uden. Det vil give hende mere appetit til frokosten og med den alder hun har nu, er appetitten i forvejen ikke så stor og det er vigtigt at mælken ikke fylder for meget.
Om aftenen kan du amme hende lige så længe I begge har lyst, men husk også her på, at hun nu skal lære at sove uden brystet. Hun kan blive ammet, blive puttet i sin seng med en godnathistorie en lille sang eller du kan ligge hos hende, berolige hende osv. som du vil gøre om natten - lære hende at falde i søvn uden brystet.
Rigtig meget held og lykke:o)
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
Hvordan skifter man ble med Olívy baby care?
En nem guide, som gør bleskift til en god oplevelse for dig og din baby
Som forælder ved du, hvor sart og fin dit barns hud er. Babyhuden er særligt sensitiv i bleområdet, hvor den samtidig er udsat for affaldsstoffer fra urin og afføring samt varme, fugt og friktion fra bleen. Det ...
Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om amning:
6. juli 2026 | Amning | 1 mdr.
Kære Helen Jeg håber, du kan hjælpe mig med nogle bekymringer omkring min...
23. februar 2026 | Amning | 0 mdr.
Hej Helen Jeg er gravid med vores andet barn, og jeg skriver, fordi jeg gør...
Viden om børn:
Gulsot nyfødt
Ca. 60% af alle nyfødte får en gullig farve i huden, det kaldes gulsot eller icterus/ikterus. Det opstår ofte, når barnet er 2-3 dage gammelt, og det topper, når barnet er 5 dage.
Gulsot er hos de fleste børn en ufarlig tilstand, som ikke skader barnet, og som ikke kræver behandling. Det opstår, fordi børn fødes med en del ekstra røde blodlegemer. Da barnet lå i livmoderen, var blodlegemerne med til at ilte barnets blod, men efter fødslen har lungerne overtaget denne funktion,...
Proprioceptive sans
Der er 3 sanser, som er fundamentet for barnets motoriske udvikling, og som er helt centrale for barnets evne til at bearbejde og bruge sine sanser og de sanseindtryk, som barnet møder i hverdagen: Det er vestibulærsansen, taktilsansen og den proprioceptive sans.
Den proprioceptive sans kaldes også muskel-ledsansen, stillingssansen og den kinæstetiske/bevægelsessans. Denne sans er kroppens evne til at opfatte bevægelse, muskelkraft, kropsstilling, og det sker ved hjælp af...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.
Det siger medlemmerne ...
Kære Helen
Tak for dit svar til min ældste søn og hans spørgsmål om ’bierne og blomsterne’. Vi har læst et par bøger sammen, han grinede rigtig meget … men fik stillet sin nysgerrighed!
Det var en rigtig god idé at læse bøger sammen, for du har jo fuldstændig ret: Det kan være grænseoverskridende for både barn og voksen af snakke om den slags sammen, mens en bog oplyser nøgternt og godt. Intimsfæren bevares intakt, genialt!