Svar: Får min dreng mad nok?
Kære Majbrit
Din søn er en stor dreng og du skal ikke være bange for at overfodre ham. Det der er vigtigt er at man ikke giver søde sager, som tager pladsen op for anden mad, men derimod tilbyder en sund og varrieret kost og så må du stole på at han selv kan regulere det. Børn overspiser normalt ikke og så sålænge han er under et år skal du fortsat sørge for at give ham tilstrækkeligt fedstof, da han vokser meget.
Jeg synes det ville være en god idé, hvis du om formiddagen tilbød ham lidt brød. Det kan være en ½ bolle med ost og så kunne han få en flaske bagefter, når han skulle sove. Derudover så skal du give ham lidt mere variation af grønt. Tilbyd ham ærter, majs, ...
... gulerødder, pebberfrugt, advokado foruden agurken, som du giver ham. Han må meget gerne få et varieret udbud af grønt til sine rugbrødsmadder og også meget gerne sen eftermiddag.
Sålænge han er under et år, vokser han fortsat meget og han har i kraft af sin alder en nysgerrighed og en lyst til at prøve noget nyt. Det er derfor en rigtig god ide at du allerede nu tilbyder ham forskelligt. Ligeså snart han er blevet et år, så falder interessen. Det kan godt være at han den ene dag slet ikke viser interesse for majs, men kun spiser ærter, næste dag kan det så være majsene der ryger ned og det er helt fint. Det er bare vigtigt at valgmulighederne er der.
Fortsat held og lykke med ham.
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
Få eksperternes anbefaling af den bedste hudpleje til babyer
Sundhedsplejersker, jordemødre og børnelæger peger på Olívy
Når det gælder pleje af babyers og småbørns hud, skal man ikke tage nogen chancer. Her er kun det bedste godt nok. Det er derfor værd at lytte til, hvad eksperter og fagfolk siger. Olívy baby care – diaper change bliver anbefalet af ...
Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om kost og ernÆring:
23. september 2026 | Kost og ernæring | 8 mdr.
Hej Helen, Tak for dit svar sidst. Det er blevet en smule bedre med søvnen,...
20. august 2026 | Kost og ernæring | 2 år, 9 mdr.
Hvordan får vi maden hen til spisebordet hjemme og i børnehave?
Kære Helen Vi har en dejlig datter, der sprogligt og motorisk er rigtig...
24. juli 2026 | Kost og ernæring | 7 mdr.
Madopstart og mad på rejse i 3 måneder
Kære Helen, Min mand, datter og jeg bruger vores lille barselsbobbel på at...
11. juni 2026 | Kost og ernæring | 5 mdr.
Kære Helen Vi kunne godt bruge lidt hjælp til madopstarten af vores pige,...
9. juni 2026 | Kost og ernæring | 7 mdr.
Kære Helen Vi har lillebror på 7 måneder, som trives. Dog har jeg et...
Viden om børn:
Brystpumpe
En brystpumpe er en pumpe, som kan stimulere til mælkedannelse og som kan malke mælk ud af kvindens bryst.
Der findes både manuelle og elektriske brystpumper og hvilken type pumpe du bør vælge, afhænger helt af dit behov for udmalkning.
Den manuelle brystpumpe vil ofte være god, hvis man som kvinde ammer og kun en gang imellem - f.eks. i forbindelse med en enkelt tur i byen - har brug for at malke overskydende mælk ud. Det er altså en pumpe der fint kan bruges,...
Sikkerhed i hjemmet
Det er i hjemmet, at de fleste ulykker sker, og når dit barn begynder at kravle, rejse sig og bevæge sig rundt i hjemmet, så er det vigtigt at du sikrer dig, at jeres hjem er et trygt sted at færdes.
Dit barn skal have lov til at undersøge og opleve verden omkring sig. Derfor skal du sikre at dit barn kan gøre dette.
Alle rum kan være farlige og kan kræve et ekstra sikkerhedstjek - især skal du være opmærksom på køkkenet, badeværelset og stuen.
Gå...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.