Svar: Er hun sulten?
Kære Josefines mor
Planen jeg sendte jer da Josefine var omkring 9 måneder gammel gælder faktisk fortsat og det vil være rigtig fint, hvis I om aftenen som dessert eller lige inden sengetid, tilbød hende en portion frugtgrød med mælk eller indførte en godnatgrød.
Jeg tror umiddelbart ikke at I gør noget forkert. Når hun spiser bedre hos dagplejen, så handler det sandsynligvis om at hun ser de andre børn spise og nyder at gøre som dem. Samtidig er det om dagen, hvor hun naturligt er mere frisk og har mere appetit og overskud. Om aftenen hjemme hos jer, er hun mere træt, det har været en lang dag og hun har svært ved at overskue aftenmåltidet.
Derfor synes jeg at I skal starte med at lade hende spise lidt selv og når I så kan se at hun ikke rigtigt orker det eller ikke kommer nogen vegne, så hjælper I hende med lidt supplement. Det kan være kartofler der moses med lidt sovs, som I giver hende og hun spiser så selv lidt kød med fingrene eller en gaffel. Og så supplerer I med lidt frugtgrød eller rigtig grød inden sengetid, så I er sikre på at hun ikke er sulten, når hun skal i seng.
Hvis flasken inden putning er den eneste flaske hun får i løbet af dagen nu, så tænker jeg at I godt kan bibeholde denne lidt endnu, hvis det gør at hun så falder roligere i søvn og sover bedre om natten. Samtidig tænker jeg at hun jo har haft problemer med forstoppelse og det er således en god idé at sikre hende ekstra væske på den måde.
I takt med at hun bliver ældre, ...
... vil I så stille og roligt kunne trappe mængden i flasken ned og på den måde ændre hendes indtag til at være af en kop. Sammen med denne vil hun kunne få en godnathistorie.
Hun bliver også så gammel at hun begynder at forstå hvad det betyder når noget stopper. Det kan være bogen der klappes sammen "nu er historien slut" eller mælkekartonen på bordet der er tom "nu er mælken slut" og disse dagligdagsting kan I overføre til flasken. På et tidspunkt skal der købes nye flaskesutter -de gamle skal smides ud, det er i stykker, og tag hende så med i denne proces. Når hun så efterspørger flasken senere, så vis hende at den ikke dur - "flasken er slut" og tilbyd hende så et alternativ som er bedre - nemlig godnathistorien og så måske en kop mælk og en banan. På den måde kan I få indført et nyt putteritual, som hun vil være glad for.
Mit råd er altså at I søger for at hun får mad nok i løbet af dagen. At I tilbyder hende en godnatgrød inden sengetid, bibeholder flasken lidt endnu og så regner med at hun derefter kan sove uden mælk. Vedbliver hun at vågne om natten og forlange flaske for at sove, så må I tilbyde lidt flaske, men skær indholdet i flasken ned. Se om I kan få hende til at drikke vand om natten i stedet for mælk og forsøg så vidt muligt at give så lidt at hun tilsidst kan undvære. Det er vigtigt at hun om dagen får dækket sit behov, så hun ikke skal efterspørge det om natten:o)
Jeg håber at ovenstående hjælper jer lidt videre, fortsat held og lykke:o)
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om kost og ernÆring:
5. februar 2026 | Kost og ernæring | 3 mdr.
Hej Helen Jeg har læst, at NAN modermælkserstatning kaldes tilbage, og jeg...
3. december 2025 | Kost og ernæring | 14 mdr.
Hej Helen. Jeg syntes det er lidt svært at finde ud af hvad der er en god...
27. november 2025 | Kost og ernæring | 7 mdr.
Kære Helen, Det kunne være rart med rådgivning og gode forslag i forhold...
20. november 2025 | Kost og ernæring | 13 mdr.
Hej Helen. Jeg har et spørgsmål ift anbefalingerne omkring mælkeprodukt....
3. november 2025 | Kost og ernæring | 7 mdr.
Kære Helen. Tak for din gode brevkasse. Vi har spørgsmål til: 1) hvordan...
Viden om børn:
Diarré
Det er normalt at et barn der kun får brystmælk at have tynd afføring. Men hvis barnet ikke bliver ammet mere og pludselig får vandtynd afføring, skal du være opmærksom.
Diarré kan være tegn på infektion forskellige steder i kroppen og det kan derfor være en god idé at måle barnets temperatur. Du skal være opmærksom på at barnet skal have ekstra væske og hvis diarréen ikke forsvinder hurtigt igen skal du søge læge. Hvis barnet virker sløvt eller der er blod eller slim i...
Ruskevold
Nogle gange sker det, at man i overskrifter kan læse om børn, der er blevet rusket af deres forældre. Men lige meget, hvor meget eller hvor længe et barn græder eller skriger, så må man aldrig slå eller ruske sit barn.
Et spædbarn der ruskes kan få blødninger i hjernen, som kan medføre hjerneskade eller død.
Kommer du i en situation, hvor du kan mærke at du ikke kan klare barnets gråd og hvor du kan risikere at gøre dit barn ondt, så læg barnet i seng, lift eller...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.
Det siger medlemmerne ...
Kære Helen
Min mand og jeg har så ofte talt om, at vi burde skrive til dig og fortælle, hvor fantastisk din brevkasse er.
Vi har aldrig selv skrevet til dig, men har fundet svar på så mange spørgsmål via dine svar til andre i lignende situationer.
Jeg beundrer dine evne til at formidle, og jeg elsker din tilgang til børn og forældre og alle de ting man sammen kommer igennem!
Dine svar stemmer så utrolig fint overens med præcis den måde, vi forsøger at være forældre på. Som førstegangs-forældre betyder det helt utrolig meget, at finde opbakning et sted man har tillid til og kan identificere sig med. Og det kan vi hos dig!
Det er så rart at have dine ord med i bagagen, hvis noget er svært eller andre synes, vi f.eks. burde skælde ud, når vores søn et par gange har haft det, du beskriver som fortvivlelses-anfald - er det så rart at kunne sige, at vi ikke er de eneste, der mener, det skal tackles helt anderledes.
Så kære Helen, tusind tak for dine altid inspirerende og varme svar - Tak for dig! Det er fantastisk at kunne søge råd og vejledning på alle tider af døgnet i din brevkasse!
De varmeste hilsner med ønsket om en rigtig god dag - uden tvivl også fra min mand.
Familien S