Svar: Er dagsplanen ok?
Kære Bella
Dejligt at høre at det går bedre med badningen og at løsningen kom i takt med at Gustav blev mere stabilt siddende. Det vil sikkert glæde andre at høre:o)
Din plan for dagen ser rigtig fin ud. Han lyder til at spise godt og varieret. Hvis du vil variere lidt yderligere, så kan du tilbyde ham rester fra aftensmaden til frokost, så han der tilbydes både kød, fisk og grøntsager og ikke kun rugbrød. Kogte pastaskruer kan også gives som aftensmad og netop fordi han er lidt småtspisende om aftenen, kan det være en god idé at tilbyde lidt af dette til frokost også.
Han vil være fint dækket ind med 400ml mme dagligt indtil 12 måneders alderen. Det dækker hans jernbehov. Ved siden af dette kan han så få lidt sødmælk af en kop og du kan lune det, hvis ...
... han ikke har lært det med kold mælk endnu. Han kan også få mælk via sovs, mælk i grøden, tykmælk osv. så han på den måde når op på den ½ liter mælk alt incl. som han har behov nu og tiden fremover.
Fra 12 måneders alderen kan du gå over til letmælk, det kan godt tænkes at han bedre kan lide smagen af dette. Sådan er der nogle børn der har det og det er jo rigtig fint:o)
I takt med at indtaget af modermælkserstatning skal nedsættes og flaskerne helt væk, så vil det være fint at du om formiddagen tilbyder en bolle, lidt ost, frisk frugt, A38 eller lignende og inden sengetid kan flasken stille og roligt erstattes med en kop mælk og en banan samt en godnat historie. Men som planen er nu, ser det rigtig fint ud.
Så bibehold den gode gænge og fortsat god sommer:o)
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
Sådan forebygger du bleudslæt
Sådan forebygger du bleudslæt – få jordemoderens anbefaling til bleskift
Når du står med dit nyfødte barn i armene for første gang, er der mange nye ting at forholde sig til – ikke mindst babypleje og bleskift. Det er helt naturligt at komme i tvivl og stille spørgsmål. Heldigvis ...
Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om kost og ernÆring:
3. november 2025 | Kost og ernæring | 7 mdr.
Kære Helen. Tak for din gode brevkasse. Vi har spørgsmål til: 1) hvordan...
20. oktober 2025 | Kost og ernæring | 3 mdr.
Hej Helen. Tak for dine gode råd til mit tidligere brev. Det har hjulpet...
23. september 2025 | Kost og ernæring | 7 mdr.
Hej Helen, Jeg har en dreng på 7,5 måneder. Han er en glad dreng med fart...
19. september 2025 | Kost og ernæring | 11 mdr.
Hej Helen Skal man “styre” hvor meget og hvilke slags mad ens barn spiser?...
2. september 2025 | Kost og ernæring | 11 mdr.
Hej Helen. Mange tak for svaret på mit spørgmål. Omkring morgenmad. Jeg...
Viden om børn:
Gravid vitaminer
Når du er gravid, er det ekstra vigtigt at spise sund og varieret - det, du spiser og drikker under graviditeten, har betydning for dit barns udvikling i livmoderen.
Sundhedsstyrelsen anbefaler, at gravide tager et tilskud af folsyre, D-vitamin og jern. Desuden anbefales gravide at få tilstrækkeligt med kalk, enten gennem kosten eller som tilskud.
Folsyre: 400 mikrogram folsyre daglig fra graviditeten planlægges til og med 3 måneder henne. Dette tages i form af...
Efterfødselsreaktion
Både mænd og kvinder kan få en efterfødselsreaktion - i Danmark rammes ca. 10-15% af nybagte mødre af en fødselsdepression, og ca. 7% af mændene får en depression i forbindelse med at blive far. Faktisk mener man at tallet for fædre kan være betydeligt højere, måske endda højere end antallet af kvinder der rammes.
Nogle af symptomerne kan være ens for både mænd og kvinder - begge køn kan f.eks. føle skyld, selvbebrejdelse, håbløshed og en følelse af ikke at være en god nok...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.